宝宝辅食食谱主要有哪些

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正确为宝宝做好辅食非常重要,到位的辅食,有助于宝宝健康成长发育,错误的辅食方式对于宝宝成长都是一种阻碍,建议佳航掌握一些有关宝宝正确辅食的方法,才能更好的规避宝宝辅食过程中的错误,给宝宝辅食应该坚持易消化为主,密切观察宝宝是否存在消化不良或者便秘症状,以便于更好的改善宝宝身体健康状况。

宝宝辅食食谱主要有哪些

缤纷红薯粥

缤纷红薯粥材料有:白米30g、红薯半个。做法:将大米洗净熬煮成粥。将红薯洗净切片放入蒸锅中蒸至熟透。煮熟的红薯勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

清蒸鱼饼

清蒸鱼饼材料有:鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。做法:1、将鱼肉去骨取肉切成正方小丁。2、将鱼丁放入搅拌机中,加入一个蛋清,少量姜末,搅打成鱼泥。3、将打好的鱼泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟。4、将打好的鱼泥放进锅中蒸熟即可食用。

栗子枣泥小米粥

栗子枣泥小米粥材料有小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。做法:将红枣去核洗净浸泡十分钟,浸泡后的红枣切碎用和栗子一起蒸熟后喝大米一并熬煮成粥。

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