预防宝宝缺铁性贫血吃红枣奶

宝宝缺铁性贫血怎么办？吃什么食物好呢？育儿专家认为，当孩子有缺钙性贫血时，可以采取饮食调理的办法进行治疗，妈妈无忧网小编这里给各位妈妈们推荐几款最适合宝宝吃的七款婴幼儿食谱。

红枣

红枣，又名“大枣”，形艳味美，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，生熟都可以吃。但生枣容易引起宝宝腹泻，暂时不要给宝宝吃。

营养分析

红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。

红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。

红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

宝宝厨房

红枣奶

原料：适龄配方奶适量，红枣5个。

做法：红枣洗净蒸熟后，去皮、去核碾成枣泥。拌入已经冲调好的配方奶即可。

适合月龄：5个月以上的宝宝。