烤箱做虾的家常做法简单步骤

　　虾是具有很多营养价值的海鲜食材，在家用烤箱也能用来做出美味的虾，并且做法简单又好吃。下面一起来看看烤箱做虾的做法介绍吧，希望你喜欢!

　　烤箱做虾的食材准备

　　烤箱做虾的做法步骤

　　1.把虾洗净，放入空盆里，等腌制。

　　2.加入精盐，椒盐，加少许油一拼撹拌均匀。腌制15分钟，使虾入味。

　　3.加少许料酒。(喜欢吃辣可加辣椒油等等)

　　4.放入烤箱里。

　　5.上180度，下200度，烤10分钟，即可。

　　6.碟子上撒点葱花可以装饰。

　　7.烤好摆整齐，在虾上面再撒上一点儿小葱花。

　　虾皮炒苋菜的做法

　　1、苋菜洗净备用。

　　2、入沸水中略焯变软捞出放凉备用。

　　3、虾皮提前用水略泡洗净。

　　4、准备焯好的苋菜和洗好的虾皮。

　　5、锅中放入适量油,入虾皮炒香。

　　6、当虾皮开始变色时,加入一勺料酒。

　　7、炒至虾皮金黄,加入蒜碎和干红椒。

　　8、加入苋菜。

　　9、炒匀后加入适量盐调味即可出锅。

　　红苋菜和虾可以适当一起食用。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康传统医学认为,苋菜性凉,清热解毒,除湿止痢通利二便。苋菜对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止股肌肉痉挛。具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。