烤鱿鱼的各种好吃做法推荐

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  鱿鱼有着各种各样的做法,其中,烤鱿鱼是很多人都非常喜欢吃的,做法简单又美味。以下是烤鱿鱼的几种做法推荐,欢迎阅读!

  烤鱿鱼的好吃做法1

  材料

  主料:鱿鱼2条

  调料:辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个﹐香菇3个

  做法

  做法

  1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。

  2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。

  小帖士-健康提示:

  鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。

  烤鱿鱼的好吃做法2

  材料

  鱿鱼,甜面酱

  做法

  1.将新鲜鱿鱼洗净,切好花刀,在开水中烫熟,起卷。捞起漓干。

  2.将3勺的李锦记甜面酱加在鱿鱼卷上,搅拌均匀,浸一会儿。

  3.将浸好的鱿鱼卷倒在有锡纸的烤盘上。

  4.将烤箱预热3分钟,放入烤盘,烤10分钟即可。

  5.喜欢的话,还可以在烤好后再刷一遍甜面酱。

  烤鱿鱼的好吃做法3

  材料

  糯米饭 半碗 脆皮火腿 2根 黄甜椒 1段 法香 1汤匙 蚝油 1汤匙 油 适量 姜片 4片 大鱿鱼 1只 黑木耳 3片 红萝卜 适量 盐 1小勺 麻辣汁 1汤匙 料酒 1汤匙

  做法

  1.糯米提前泡4个小时左右,蒸或者煮熟,取米饭半碗

  2.鱿鱼洗干净,用姜片料酒腌制备用,火腿切粒,甜椒切粒,红萝卜切碎,木耳切碎;

  3.锅里先入少许油,炒香火腿,加入米饭炒散后,倒入黄甜椒,黑木耳,红萝卜,炒均匀,再倒入法香碎,放入少许盐调味,装起备用;

  4.把炒好的米饭装入鱿鱼筒内,即可。

  烤鱿鱼的好吃做法4

  材料

  鱿鱼1尾,沙嗲酱1大匙

  做法

  1.鱿鱼洗净去皮,切成约适当大小的块状,以竹签串起。

  2.放进烤箱以200℃的温度烤约两分钟。

  3.涂上沙嗲酱,再烤约5分钟即可。

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