咖啡渗透在每个人的身边,在意式浓缩咖啡中加入了蔓越莓果酱的花式咖啡,作法简单、材料随手可得,当做早餐、点心都是很不错。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蔓越莓果酱咖啡的做法,希望大家喜欢。
制作蔓越莓果酱咖啡的食材
制作蔓越莓果酱咖啡的步骤
1.将胶囊咖啡放在胶囊入舱口上;
2.按压杠杆, 将胶囊固定装好;
3.按压咖啡机总开关, 这时红灯闪亮, 咖啡机开始预热;
4.直至红灯转化为绿灯, 根据要求选取大杯容量按键;
5.十几秒后香浓的咖啡就流出来了;
6.将草莓酱放入其中, 搅拌均匀;
7.再在上面挤上动物性奶油;
8.最后在表面上撒些蔓越莓小颗粒;
9.准备些配餐水果;
10.这样一杯自制特色咖啡就完成了,再来点水果来搭配。
蔓越莓的功效
1、减少心血管老化病变
经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人,很容易让心血管提早老化煺休,产生各种如高血压、心脏病、血管栓塞等疾病,所幸在蔓越莓当中,不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇外,还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单宁酸,因此无论是荤食或是素食者,都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。
2、抗老化,避免老年痴呆
在一份美国大学的博士报告研究中指出,蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。
3、养颜美容,维持肌肤年轻健康
任何水果当中,都有着能令肌肤美丽健康的维生素C,蔓越莓一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,一面为肌肤添加所需的营养元素。
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