母乳是宝宝最好的营养获取渠道，但是妈妈们难免会有力不从心，奶水不够的时候，那么这时就要靠奶粉啦！但是在选购奶粉是妈妈们又会担心不安全、不知道怎么选择适合新生儿喝的奶粉，其实选择适合新生儿的奶粉主要从以下几个方面考虑。
适合新生儿的奶粉怎么选择
1、考虑奶粉的吸收性
我们都知道 ，宝宝喝奶的最终目的就是吸收营养以满足自身所需。如果奶粉的营养不被吸收，即使营养添加再丰富、再全面也是浪费。所以，选择奶粉是首先要讲究奶粉的吸收性。
目前，奶粉中常见的好吸收营养配方主要有OPO结构脂、α-乳清蛋白、益生元组合、β-植物油等。特别是OPO结构脂成分，不仅能够锁住更多脂肪、钙质等营养，最重要的是，能够减低钙皂的产生，增加宝宝便便 的柔软度，减少上火便秘 的可能。另外，因为opo分子结构层面的改变，增加了肠道益生菌—双歧杆菌的数量，使营养更易消化吸收。OPO结构脂原是母乳中的重要营养成分，后来部分奶粉。
2、考虑奶粉中的营养成分
提到奶粉营养，很多人想到的就是，奶粉营养是否全面，但并不能只考虑奶粉营养是否全面，还要考虑：
奶粉营养是否能满足宝宝所需： 奶粉营养并非多多益善，最重要是看奶粉中的营养是否能够满足自家宝宝所需。各国宝宝的成长环境、身体 发育 状况不一样，导致了每个国家的宝宝所需补充营养不一样。因而，给宝宝选奶粉，要根据自家宝宝的体质、发育状况选择适合的奶粉。可能相对于欧美地区的奶粉，亚洲的奶粉更能满足中国宝宝所需营养(毕竟生活 环境更接近)。
奶粉营养成分是否合理： 目前，奶粉中的营养成分、含量约接近母乳，其品质越靠前。选择奶粉时，还要考虑奶粉中的营养成分配比是否合理，是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40，接近母乳。毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块，奶粉中酪蛋白含量越高，宝宝越不容易消化。
3、考虑奶粉的口味
其实，奶粉口味好≠宝宝 爱喝，一般而言，宝宝的口味喜甜，奶香味、甜味较浓的奶粉可能更能引起宝宝的兴趣。然而，口味清淡的奶粉更有助于宝宝的健康成长。实际上，有些奶粉比较香甜，是因为其配方中添加了蔗糖、香料、麦芽糊精等成分，宝宝虽然爱喝，但容易给宝宝带来上火、虚胖等。
很多妈妈 可能觉得奶粉来源于牛奶，那么奶粉中就应该有奶香味啊。其实不然，牛奶中天然奶香主要来源于牛奶中的脂肪成分，但牛乳中不饱和脂肪酸含量低，缺乏亚油酸，不利于宝宝的健康。所以，奶粉中通常使用脱脂奶粉，用植物油脂替换牛乳脂肪，自然就没有奶香味。奶粉中奶香味比较重的奶粉，可能是添加了香精哦。
另外，根据国际《食品安全国家标准婴儿 配方食品》规定，对于对于乳业婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄 糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。而乳糖的甜度是很低，因而，妈妈在选择奶粉时，尽量选择口味较清淡，但有利于宝宝健康的奶粉。
4、根据宝宝月龄选择
（1）0-6个月：母乳喂养助消化
0-6个月是宝宝一生中生长最快的阶段之一，宝宝的其他器官也在快速发育，但是如果没有良好的消化吸收能力，其他器官需要的营养元素也无法顺利获取。然而，宝宝的胃肠消化系统在出生后才开始完全自主工作，还很柔弱，对食物的消化吸收及废物的排泄能力低。因此容易发生消化紊乱，出现便秘和腹泻的问题，影响宝宝的快速成长。
因此妈妈们要注意，要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养，有助消化吸收。如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下，那就要为宝宝选择能呵护消化系统，促进关键营养素吸收的奶粉。
（2）6-12个月：免疫抵抗保成长
从6个月开始，宝宝来自母体的抵抗力保护逐渐消失，这个阶段的孩子就更容易感染呼吸道和肠道疾病，因此在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力。所以给宝宝换奶时要注意给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素：益生元可以促进有益菌的生长，改善宝宝肠道环境，从而帮助提高宝宝自己的抵抗力；锌元素和核苷酸，也是帮助宝宝提高抵抗力的关键营养。我宝宝现在喝的就是二段的新西兰原装进口的诗幼乐奶粉：
富含DNA、ARA、亚油酸、亚麻酸、胆碱、牛磷酸、叶黄素、磷脂等益菌因子；
科学补充活性益生菌、低聚半乳糖GOS、有效提高肠道中益生菌数量，共同营造健康的肠道环境，有助于健全宝宝免疫保护屏障。
富含优质蛋白质，满足婴幼儿生长发育的营养需要。
核苷酸，是母乳中的重要营养素，有助于身体的保护力。
（3）12-36个月：智力发展促探索
从12个月起，宝宝开始积极地探索更广阔的世界，智力水平迅速增长，会表现出更强的好奇心，更好的记忆力和更丰富的语言和情感的表达。在这个智力发育关键期，引导孩子频繁地和外界交流，并补充促进大脑“智力网络”发育的关键营养，是开发宝宝的智力的关键。因此这个阶段的妈妈们就要注意给宝宝选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉，并且添加营养丰富的辅食，来促进宝宝的智力发育。
（4）3-6岁：均衡营养迎挑战
宝宝从3岁起，就要开始进入幼儿园了，这个时候的宝宝第一次离开妈妈，离开家，独立活动。入园后，就要开始学习知识，结交新伙伴，面对的挑战也更多更大。所以这个阶段的妈妈们要注意合适膳食营养，搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉，来帮助孩子加强抵抗力，智力和体格发展，从而做好最佳的学前准备。
孕妇能用什么品牌的护肤品 孕妇护肤品如何选择适合自己的品牌
随着社会的进步和人们生活水平的提高，孕妇对于护肤品的需求也越来越高。由于孕妇身体状况的特殊性，不能使用所有品牌的护肤品。那么，孕妇能用什么品牌的护肤品呢？我们来一起探讨一下。
第一，孕妇的皮肤在怀孕期间会发生一系列的变化，包括增加的血液循环和体内激素的改变。因此，孕妇需要选择那些不含有有害物质、天然成分较高的护肤品。在市场上，有许多品牌的护肤品声称自己是孕妇安全的，但是并不是所有的品牌都是真正适合孕妇使用的。所以，孕妇在选择护肤品时需要谨慎。
第二，孕妇在选择护肤品时应该避免使用含有激素的产品。激素会通过皮肤渗透进入孕妇的血液循环中，可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应该选择那些不含激素或激素含量较低的产品。
另外，孕妇在选择护肤品时还应该考虑产品的标签说明。标签上通常会标明产品的成分、适用人群以及使用方法等信息。孕妇应该仔细阅读产品标签，确保产品不含有孕妇应避免使用的成分。
第三，孕妇在选择护肤品时可以咨询医生或专业人士的意见。医生会根据孕妇的身体状况和个人需求给出合适的建议。孕妇也可以参考其他孕妇的使用经验和评价，了解不同品牌的护肤品的效果和安全性。
总之，孕妇在选择护肤品时需要注意产品的成分、是否含有激素以及产品标签上的说明。合理选择适合孕期的护肤品对于保护孕妇的皮肤健康和胎儿的安全非常重要。希望孕妇们能够根据自身的需求和医生的建议，选择适合自己的护肤品，保持健康美丽的同时，给胎儿一个良好的成长环境。
十一个月宝宝补钙哪个牌子好 宝宝补钙选择适合的产品才能保证健康成长
在宝宝的生长发育过程中，补钙是非常重要的。特别是在十一个月这个阶段，宝宝骨骼开始迅速发育，补充足够的钙质对于骨骼的正常形成至关重要。那么，在众多的补钙产品中，哪个牌子适合十一个月的宝宝呢？
第一，我们需要明确的是，十一个月宝宝的补钙需求主要来自于日常饮食。母乳或配方奶粉是宝宝最主要的钙质来源，因此，保证宝宝充足的母乳或奶粉摄入是关键。宝宝的膳食应该多样化，包括适量的奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、鱼类等，这些食物都含有丰富的钙质，有助于满足宝宝的补钙需求。
在特殊情况下，一些宝宝可能需要额外的钙补充。这时候，选择合适的补钙产品就显得尤为重要了。在市场上，有很多品牌的婴幼儿钙制剂，比如美赞臣、雅培、诺优能等，它们在补钙领域拥有良好的口碑和市场份额。
但是，要选择哪个牌子的补钙产品，还需要根据宝宝的具体情况来决定。首先，我们需要了解宝宝是否存在钙吸收不良、缺钙症状等问题，这可以通过儿科医生的检查来确认。其次，我们需要根据宝宝的年龄和体重来确定补钙的剂量。最后，我们还需要考虑宝宝对某些成分的过敏反应，比如乳糖不耐受等。
十一个月宝宝补钙需谨慎选择，母乳或配方奶粉是最主要的钙质来源。在特殊情况下，可以考虑使用婴幼儿钙制剂，但选择哪个牌子的产品需要根据宝宝的具体情况来决定。最重要的是，一定要在医生的指导下进行补钙，以确保宝宝的健康和安全。
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