在喝奶粉话题上,大家各有各的看法。有的宝妈认为宝宝一岁后,就不用喝奶粉了,可以用牛奶、酸奶替代。有的觉得有必要喝3段奶粉,还有的一直给宝宝喝2段的。
那么,究竟谁的看法是正确的呢?对于一岁以上的宝宝而言,奶粉到底要怎么喝?
先来看看一岁后还有没有必要喝奶粉,对于这个问题,不同国家给出的答案略有不同。
美国儿科学会建议,宝宝一岁以后,就可以从母乳或者配方奶过渡到纯牛奶。
中国营养学会认为,1-2岁的幼儿在没有母乳喂养情况下,建议喝配方奶粉,也可以尝试少量鲜奶、酸奶,但不能替代配方奶。
其实对于1岁以后的宝宝而言,奶只能提供小部分营养,更多的是要通过摄入多样化瓜果、蔬菜、肉类,来保证营养的全面均衡。
所以,没必要对喝什么样的奶过于纠结,除了奶粉外,纯牛奶、酸奶、奶酪等乳制品也可以选择。当然,乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏的宝宝除外。
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如果继续喝奶粉的话,我个人比较建议选择2段的,或是国产3段的。要知道,国外压根就没有3段奶粉的标准,至于所遵循的那些企标,也完全是企业说了算。
很多国外3段奶粉都有额外添加白砂糖、玉米糖浆固体、麦芽糊精、香精香料、棕榈油等不好的成分,糖分实在是高。比如热销的某赞臣3段进口奶粉,几乎全含上述所列成分。
某赞臣3段进口奶粉
至于国产3段奶粉,现阶段我国2段和3段奶粉执行的标准都是GB 10757-2010 《较大婴儿及幼儿配方食品》,两者营养价值相差并不大。
或许是因为有标准可循,相比于国外3段奶粉,国产的3段奶粉中那些“弊大于利”的成分要少很多。看来国外的月亮也并非都比较圆。
国产某乐宝3段奶粉成分
国产贝某美3段奶粉成分
那么问题来了,宝妈们,你们是更倾向于给孩子喝2段奶粉,还是国产的3段奶粉呢?
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