4段奶粉适合多大宝宝_4段奶粉怎么选

“4段奶粉该怎么选？”

之所以一直没有推出4段奶粉的评测，是因为，3岁以上的宝宝真的没必要再喝奶粉了！

为什么？读完本文你就知道答案啦！

1、奶粉为什么要分段？

先来说说奶粉分段的问题。

市面上销售的国行版、国产奶粉，以及海淘的海外版奶粉，绝大部分都会划分成不同段数：有的分为1/2/3段，部分会划到4段，少数还有5段、甚至6段。

（诺优能荷兰版）

之所以奶粉要分段，是因为不同年龄段的婴幼儿，对各类营养素的需求量是不同的，营养摄入的来源也不一样。

以蛋白质为例，根据《中国居民膳食指南（2016版）》：

0-6个月的宝宝以母乳或配方奶粉作为全部的营养来源，每天蛋白质的参考摄入量为9g；

7-12个月的宝宝在继续母乳或配方奶粉喂养的基础上，逐步添加辅食，蛋白质的参考摄入量大幅提高至20g/天；

1-2岁的宝宝逐渐尝试家庭膳食，母乳或配方奶粉退居为辅食，每天蛋白质的参考摄入量小幅增加到25g。

正因如此，各国会根据本国婴幼儿实际的膳食营养情况，对配方奶粉进行段数划分。同时，为不同段数的配方奶粉制定相应的食品安全国家标准，以保证各段奶粉的营养、安全、产品质量等。

目前，中国有两份关于婴幼儿配方奶粉的现行国标——《GB 10765—2010食品安全国家标准 婴儿配方食品》、《GB 10767—2010 食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》。

婴儿配方奶粉（0-6月龄）就是我们通常说的1段，较大婴儿配方奶粉（6-12月龄）即是2段，幼儿配方奶粉（12-36月龄）即是3段。

看到这里，有的宝妈会问了，国标只划分了1段/2段/3段吗？那我们在市面上看到的4段奶粉又是怎么回事呢？

2、4段奶粉根本不属于配方奶粉！

除了1段/2段/3段外，我们习惯将适用年龄在3岁及以上、包装标注了“4”字样的奶粉，称为“4段奶粉”，这种情况国内市场居多。

但是，这种划分其实并没有国标依据。

（P.S.部分海外版奶粉的段数划分与国内的情况不同，4段可能划到2岁以上或1岁以上，这类奶粉不在本期讨论的范畴之内。）

事实上，与1段/2段/3段配方奶粉相比，我们通常说的4段奶粉，其产品类别并不是配方奶粉，而是调制乳粉。

调制乳粉遵循的国标并不是配方食品（奶粉）国标，而是乳粉国标。

根据《GB 19644—2010 食品安全国家标准 乳粉》的相关定义，调制乳粉指的是：

我们再来看看，《GB 10765—2010》中关于婴幼儿配方食品（即1段奶粉）的定义：

《GB 10767—2010》中关于较大婴儿和幼儿配方食品（即2段和3段奶粉）的定义：

从定义能够看出，“乳粉国标”既没有对产品的原辅料做明确要求，也没有对产品的适用年龄进行限定。

不仅定义不同，“乳粉国标”与“配方食品（奶粉）国标”相比，二者对产品的技术要求也差别较大。

“乳粉国标”中对产品的技术要求比较简单和基础，只简略地对原料要求、感官要求、理化指标等项目进行规范，每项中的指标也比较少。

尤其是影响产品质量的理化指标项，仅对蛋白质、脂肪、复原乳酸度、杂质度、水分5个指标进行了含量限定。

而在“较大婴儿和幼儿配方食品国标”中，技术要求的规定包括了：原料要求、感官要求、必需成分、可选择性成分、其他指标、污染物限量、真菌毒素限量、微生物限量、食品添加剂和营养强化剂、脲酶活性等项目。

其中，对产品中的营养成分都进行了含量限定，涵盖了蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及可选择性成分等，多达数十种。

我们随机选择爱他美经典版的3段和4段的营养成分表来对照，就可以发现，相比3段，4段里并没有添加亚油酸、镁、维生素B12、烟酸、锰、碘、氯、肌醇等多种“必需成分”和“可选择性成分”。

通过国标和具体产品对比可见，调制乳粉和配方奶粉相比，根本就是两种不同的食品。

除了国标不同之外，由于这类4段奶粉不属于配方奶粉，因此无需通过国家食药监总局的配方注册即可生产上市，也无需参与配方奶粉的“月月检”。

总之，从产品类别、国家标准到质量监管，4段奶粉都与1段/2段/3段婴幼儿配方奶粉有着本质的区别！

有的宝妈又会说了，不管是配方奶粉还是调制乳粉，也不管什么国标、配方注册、抽检，只要能给宝宝提供营养就行了。

但是，3岁以上的宝宝有必要通过喝4段奶粉来获取营养吗？

3、膳食均衡的宝宝不需要喝4段奶粉

很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。但其实，饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中，获取每天营养所需。

根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”，2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物，就能够满足自身营养需求。

包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方，都能够通过食物获取，更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。

而且，通过食物获取这些营养素，比喝奶粉更容易吸收。

这个时候，奶类已退居到膳食宝塔第四层，作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。

也就是说，对于均衡饮食的宝宝而言，在规律进餐、不挑食偏食的情况下，奶粉根本就不是，也没有必要是宝宝获取营养需求的主要来源。

如果还不停地喝奶粉，反而有可能会对某些营养物质补充过量。

4、偏食/挑食的宝宝也不需要喝4段奶粉

有些宝妈会觉得，宝宝不爱吃饭，偏食、挑食，喝4段奶粉，就有一种不缺营养的“踏实感。

4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗？

答案依然是：不推荐。

首先，上文已经提到，4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。而一般性偏食/挑食的宝宝，通常只是不喜欢某（几）种食物、缺乏某（几）种营养成分。

因此，给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是，不仅给宝宝补充了缺乏的营养，那些不缺乏的营养也一并给补充，这就可能导致某些营养摄入过量。

其次，大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。来看看笨爸爸随机选取的8款4段奶粉的糖添加情况：

由于4段奶粉中添加了这些糖，口味更甜更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。

这些糖类的存在，导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供热量，在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下，长期喝这类碳水化合物偏高的产品，可能会导致宝宝发胖。

另外，部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外，还会加重宝宝的口味，不利于养成清淡的饮食习惯，也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。

总结以上几点来说，4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用，就是因为，它只是一种“治标不治本”方法，看起来宝宝获得了营养，但既没有针对性又会带来负面的影响。

况且，不要以为4段奶粉和3段奶粉一样，各种营养物质配备齐全，其实和3段相比，会少添加许多营养物质。

因此，从长远的角度来讲，还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教，用自己良好的饮食习惯去影响宝宝。

对于宝宝不爱吃的食物，家长应多花心思，比如：制成可爱的造型，或者用好看的容器盛放等，来吸引宝宝；此外，增加宝宝的活动量和能量消耗，也能增进宝宝的食欲。

5、3岁以上，完全可以用牛奶替代奶粉

前面提到，在中国营养学会的建议中，2-3岁宝宝，奶类已经退居膳食宝塔的第四层，主要做为补充蛋白质和钙的“辅食”。

而奶类，更推荐喝的是牛奶，而不是奶粉。

为什么呢？因为随着宝宝年龄的增加，对蛋白质和钙的需求也会更大。

根据《中国居民膳食指南（2016版）》，3岁开始宝宝每天蛋白质的参考摄入量由25g增加至30g，钙的每日需求量则从1岁前的250mg增加到1岁后的600mg，4岁后进一步增加到800mg。

而事实就是，牛奶中的蛋白质和钙含量普遍比4段奶粉要更高。

笨爸爸选择了天猫平台销量较高的8款4段奶粉、8款纯牛奶（包括常温奶和巴氏鲜奶），来对比一下，看它们的蛋白质及钙含量情况：

从表中可见，在热销的4段奶粉中，美素佳儿金装4段的蛋白质和钙含量表现较好，但仍比不上伊利金典纯牛奶、蒙牛特仑苏纯牛奶、每日鲜语纯牛奶等纯牛奶产品。

而其他7款4段奶粉的表现与纯牛奶有一定的差距，尤其是蛋白质含量，连2.9g/100ml都不到。根据中国巴氏杀菌乳和灭菌乳的国标规定，纯牛奶的蛋白质含量不得低于2.9g/100g（≈2.84g/100ml）。

钙含量的整体添加情况也不及纯牛奶（如上图）。

而且，从糖、香精的添加情况来说，这8款纯牛奶，都没有添加。

所以说，随着宝宝对蛋白质和钙需求量的增加，与纯牛奶相比，4段奶粉并不是摄入蛋白质和钙更好的来源。要为宝宝补充蛋白质和钙，真的不如选择一款纯牛奶产品

6、宝宝多大不必再喝配方奶粉了？

其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。

比如：欧洲食品安全局（efsa）指出， “成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。

在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。

美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。

不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。

那么，到底多大可以不再喝配方奶粉了呢？笨爸爸认为，还是要具体问题具体分析。

1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。

如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）

2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。

好啦，本期到这儿就结束了，还请大家多多转发支持！

爱他美4段奶粉冲完有股酸味 为何爱他美4段奶粉冲完会有酸味

爱他美4段奶粉冲完有股酸味？原因可能是这些！

当宝宝开始添加辅食后，奶粉成为其主要的营养来源之一。然而，有时候爱他美4段奶粉冲完后会出现酸味，这让很多父母感到困惑和担忧。下面我将介绍可能导致这种情况发生的几个原因。

第一，酸味可能是由于奶粉的质量问题造成的。爱他美4段奶粉是一款颇受欢迎的品牌，但也不能保证每一袋奶粉的质量都完全一致。有时候，由于生产过程中的微小差异或储存条件不当，奶粉中的某些成分可能会发生变化，从而导致酸味的产生。如果你发现这个问题持续存在，建议你与品牌联系并寻求解决方案。

第二，酸味也可能是由于奶粉冲调不当所致。奶粉的正确冲调非常重要，不仅影响到口感，还可能影响到营养价值。如果冲调时水的温度太高或太低，或者奶粉的比例不正确，都有可能导致奶粉味道的变化。建议你按照奶粉包装上的指示进行冲调，并注意使用适宜的温水。

此外，如果你使用的是开封已久的奶粉，酸味也可能是因为其保存时间过长而导致的。奶粉在开封后应尽快使用，并保持密封。如果奶粉已经过期或保存时间过长，其中的成分可能会发生变化，导致味道变酸。因此，请确保使用新鲜的奶粉，并按照包装上的建议储存。

第三，宝宝本身的消化系统也可能是酸味产生的原因之一。有些宝宝的消化系统对某些成分敏感，比如乳糖或蛋白质，这可能导致奶粉味道的变化。如果你怀疑宝宝对某些成分过敏或不耐受，建议你咨询儿科医生，进行相关的检查和测试。

总结起来，爱他美4段奶粉冲完后出现酸味可能有多种原因，包括奶粉质量问题、冲调不当、保存时间过长以及宝宝本身的消化系统。如果你遇到这个问题，建议你仔细检查奶粉的质量和保存方式，并按照正确的冲调方法进行操作。如果问题仍然存在，不妨咨询专业医生的意见，以获取更准确的解决方案。

3岁孩子喝几段奶粉（3段和4段奶粉有什么区别）

选奶粉真不是一件简单事儿，市面上常见的1、2、3段奶粉已经让不少宝爸宝妈眼花缭乱，但在此之外，大家还常常见到“4段奶粉”，部分宝爸宝妈就开始迷糊了：“3段和4段奶粉有什么区别？4段怎么没有国食注字？4段可以给宝宝食用吗？怎么挑选？.....”今天我们就来为大家解答~

目前，中国有关于婴幼儿配方奶粉的现行国标是《GB 10765—2010食品安全国家标准 婴儿配方食品》、《GB 10767—2010 食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》。基于此国标，婴幼儿配方奶粉被划分1-3段，以满足0-3岁宝宝不同发育阶段生长营养需求。

婴儿配方奶粉就是我们通常说的1段奶粉，主要适合0-6月龄宝宝食用；较大婴儿配方奶粉即是2段，主要适合6-12月龄宝宝食用；幼儿配方奶粉即是3段，主要适合1-3岁宝宝食用。

了解完婴幼儿配方奶粉的分段，有些宝妈就要纳闷了，这里面怎么没有4段奶粉？是咋回事呀？为了让大家更好地了解4段奶粉，接下来我们就来说说3段奶粉与4段奶粉的主要区别。

区别一：食用年龄不同

食品安全国家标准中将宝宝的配方食品分为婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品。标准中明确定义婴儿是指0-12月龄的宝宝，其中较大婴儿是指6-12月龄的宝宝，幼儿是指12-36月龄宝宝。

婴幼儿配方奶粉（1-3段）是给0-3岁宝宝食用，其中3段奶粉主要适合1-3岁幼儿食用。3岁以上的宝宝不再属于食品安全国家标准中婴幼儿年龄范围，4段奶粉主要适合3岁以上的儿童食用。

区别二：产品类别不同

婴幼儿配方奶粉属于婴幼儿配方食品，其中3段奶粉产品类别是乳基幼儿配方食品。4段奶粉一般指的是儿童奶粉，其产品类别主要是调制乳粉。

并且，由于4段奶粉不属于配方奶粉，无需通过国家食药监总局的配方注册，因此4段奶粉没有“国食注字号”是很正常的现象，不必过于担心。

区别三：遵循标准不同

1-3段奶粉遵循的国标是《GB 10765—2010食品安全国家标准 婴儿配方食品》和《GB 10767—2010 食品安全国家标准 较大婴儿和幼儿配方食品》。4段奶粉，也就是目前的儿童奶粉，主要遵循的是《食品安全国家标准乳粉》（GB19644-2010）以及《食品安全国家标准 食品营养强化剂使用标准》（GB14880-2012）。

3段奶粉相比4段奶粉而言，采用的国标要求更为详尽和严格，会有营养素（蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、可选择性成分）含量的大小限值，而4段乳粉标准并未如此详尽。

综合来看，4段奶粉可以看作是婴幼儿配方奶粉的延伸，0-3岁宝宝吃1-3段配方奶粉，3岁以后的宝宝就可以吃4段奶粉了。非要比较3段奶粉好还是4段奶粉好，是无意义的。两者的可食用年龄不相同，产品类别不同，各自营养成分也是考虑到宝宝不同年龄阶段生长所需配比的。

当然，如果3-7岁的宝宝还想继续喝3段奶粉，那也是可以的。只是不同段数的奶粉都是考虑到宝宝不同月龄的生长发育需求，饮食结构变化等，去相应调整奶粉的营养成分种类和含量。宝宝在喝奶粉的时候，最好还是按年龄更换奶粉段数。

4段奶粉有必要喝吗？怎么挑选？

3~7岁的儿童，生长发育速度十分快，需要充足的营养提供生长能量。我国目前也在普及奶制品的重要性，保证每日300-400毫升的奶量是对宝宝一生受益的事情。4段儿童奶粉作为3岁以上的儿童提供营养补充的产品，主要满足正常饮食的儿童成长所需的额外营养需求，如果家庭条件许可的情况下，可以让宝宝将4段儿童奶粉吃到七岁，为宝宝的生长发育打下一个良好的基础。

据了解，市面上的儿童奶粉多达300+款，不少乳企都在争先出新。随着乳企布局的增多，儿童奶粉的发展也在不断适应消费市场的变化，越来越个性化、细分化、功能化，以此满足更多消费者的营养需求。目前在产品配方上，儿童奶粉也不再局限于婴配粉配方的延续，市场上比较常见配方营养主要偏向有生长发育、益智、视力发育等方面，儿童奶粉的营养特色受到消费者的广泛关注。

但与此同时，市面上日渐丰富、参差不齐的儿童奶粉产品让人目不暇接，奶粉智库提醒宝爸宝妈在选择4段儿童奶粉时要擦亮眼睛，给孩子选奶粉一定要备好功课再去选购~

目前奶粉智库网站现已收录50+款儿童奶粉的产品信息，更多儿童奶粉产品也在陆续收录中，如果家长想给宝宝挑选儿童奶粉可以上奶粉智库~

下面是“儿童奶粉挑选攻略”，快来看看吧~

步骤1 进入奶粉智库网

步骤2 在“奶粉库”界面最左列点击“类别”，在出来的类别里点击“儿童粉”；

步骤3 搜索儿童粉出现奶粉智库收录的50+款，供宝爸宝妈们查看详细信息；

步骤4 如果不知道选择哪款，可以使用“比奶粉”功能进行对比选择。

不同的4段婴幼儿奶粉在营养配方上有着不同的侧重，挑选时也要应该根据自家的宝宝特性，进行针对性的选择。

●比如3-7岁属于儿童智力发育的关键阶段，是孩子脑部发育的重要时期，可以考虑选择DHA成分，有助于视网膜和大脑发育。除此之外，奶粉中的胆碱、牛磺酸也有助于促进脑部发育和提高记忆能力。

●如果宝宝喜欢看电子屏幕、喜欢看书，可以考虑选择叶黄素成分，有助于促进宝宝视力发育；

●如果宝宝容易腹泻，想要调节肠道菌群，那么就可以考虑选择益生菌或益生元成分，益生菌和益生元可以调节肠道健康；

●如果宝宝容易上火、便秘，就可以考虑选择含有OPO，OPO可以软化大便，降低宝宝便秘的几率；

●如果宝宝容挑食、厌食，可能是因为宝宝缺锌了，缺锌的宝宝在选购奶粉时可以注意营养成分表中锌的含量。

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