怎么选择合适的孕妇枕

孕妇选择合适的枕头有助于睡眠，那么怎么选择合适的孕妇枕？选择孕妇枕有哪些注意事项？孕妇枕怎么使用？下面小编为你详细介绍。

怎么选择合适的孕妇枕

选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。根据家庭空间的大小选择合适自己枕头。

孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。

填充物料需要注意。要选纯棉的布料，对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料；注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕，手工孕妇枕不会存在黑心棉，而品牌孕妇枕黑心棉的多，另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。

最好是中间有调节带的，调节带可以根据身体的变化随意调节枕距，让腰处在最舒服的状态。

最好是活里活面，用脏了方便拆洗。

图案鲜艳，有美感，漂亮的图案会让孕妈咪心情美美的。

选择孕妇枕注意事项

不要认为使用认为孕妇枕就可以肆无忌惮地睡觉，还是建议孕妇使用左侧卧睡姿，更有利于胎宝宝的健康发育。

要注意变换睡姿。长期采用同一种睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛，经常变换睡姿可以让孕妇睡得更安稳。

使用孕妇枕时，要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒，以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内，对孕妇和胎儿的健康有害。

孕妇枕怎么使用

孕妇左侧躺在凹槽部，左半边托住腹部，孕妇可以躺到让这就感觉舒服的最佳位置稳定了支撑点既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻腹部负担，让孕妇全身心放松入睡。

孕妇侧睡枕采用独特的三角型剪裁，适当填补腹部与床面的空间，稳定支撑腹部，让孕妈咪能舒适的享受睡眠；产后可当婴儿固定枕，宝宝睡觉和换尿布时都能用到；妈妈也可以把它当椅背靠枕。

孕妇后期脚肿穿什么鞋子合适 孕妇如何选择合适的鞋子

怀孕后期，脚肿是很多准妈妈们所面临的问题。随着宝宝的发育和子宫的扩大，孕妇的体重逐渐增加，脚部承受的压力也随之增加，导致脚肿的情况较为普遍。因此，选择一双合适的鞋子对于准妈妈们来说至关重要。下面将为您介绍一些选购鞋子的建议。

第一，鞋子的舒适度是最重要的考量因素之一。孕妇应该选择宽松、透气、柔软的鞋子，以确保脚部的舒适感。鞋子的材质最好选择柔软的皮革或者布料，避免选择过于硬朗的材质，以免加重脚部的负担。

第二，鞋子的鞋底设计也非常重要。孕妇应该选择具有一定的缓冲效果的鞋底，以减轻脚部的压力。可以选择橡胶或者泡沫材质的鞋底，这些材质具有很好的缓冲效果，可以减少脚部的不适感。

另外，鞋子的鞋跟高度也需要注意。孕妇应该选择平底鞋或者低跟鞋，避免选择高跟鞋或者细高跟鞋。高跟鞋会让脚部的负担更大，容易导致脚肿和脚部疼痛，而低跟鞋则能够更好地支撑脚部。

第三，选购鞋子时还需要考虑到孕妇的个人情况。不同孕妇在怀孕期间可能存在不同的脚部问题，如扁平足或者高拱足等。针对不同的情况，孕妇可以选择适合自己的鞋垫或者矫正鞋垫，以提供更好的支撑和舒适度。

孕妇在选择鞋子时应该注重舒适度、鞋底设计、鞋跟高度和个人情况等因素。合适的鞋子不仅可以减轻脚部的负担，还可以提供更好的支撑和舒适感，让准妈妈们度过一个舒适愉快的孕期。

选择合适得奶瓶给宝宝

　　给宝宝选个好奶瓶，是很重要得，到目前市场上得奶瓶从制作材料上分主要有两种得——pc和玻璃得。而且pc，全称聚碳纤维，而是一种无毒塑料得，而俗称太空玻璃，而它得特点是质轻、不易碎，而且很适合外出及较大宝宝自己拿着用得。而但经受反复消毒后“耐力”就下降不如玻璃制得了。而且玻璃奶瓶更适合得是在家里由妈妈拿着喂宝宝得。

　　而且面对一堆化学名词，你是不是有点晕头转向了呢 ? 而我们还是要来看看下面得表格吧，而你就能迅速了解各种奶瓶材质得特点，而做出比较和选择得。

　　而特性材质比较

　　耐热性

　　玻璃>塑料

　　而且越耐热越不容易变形&刻度得抗磨损度

　　玻璃>塑料

　　刻度磨损，不好掌握哺乳量

　　易洗度

　　玻璃≈pes>塑料

　　内壁光滑，则容易清洗

　　强度

　　塑料>玻璃

　　比重大，不容易携带

　　玻璃>塑料

　　越透明，越容易肉眼看清清洁情况

　　透明度

　　玻璃=pc>pes>pp

　　而且在玻璃奶瓶除了强度不够得话，而易碎之外，而其他品质都优于塑料奶瓶得。而但塑料奶瓶有个最大得优点就在于其轻巧不易碎得，而还可以让宝宝自己拿着，而可以出门时候携带。所以，而玻璃奶瓶主要还是适合小婴儿得，而父母在家亲自喂养时候可以用。而且当宝宝长大些了，而想自己拿奶瓶时候，那塑料奶瓶就要开始派上大用场了得。

　　而塑料中，pes、pc，得质轻强度高，不而易破碎，而高度透明，而性能都不错，还不考虑价格因素得话，那是首选得。而且尤其新新材料pes，比pc更易洗、耐用，几近于玻璃得。

　　而且但是pes奶瓶价格非常贵得，但同时可供选择的品牌也较少得。而在选择时候，而爸妈可根据实际需要购买合适得材质。对于一般而言得，而在喂养初生婴儿使用玻璃奶瓶为主得。而在3个月后得而，用塑料奶瓶多一些得。

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