孕妇拉肚子止泻小妙招分享，这四种最安全最有效轻松解决

如果孕妇在怀孕期间出现拉肚子的情况，那么引起的原因可能是消化系统的变化、食物过敏或感染等，这个时候想要改善胃肠道健康，那么可以摄入益生菌，益生菌（比如乳酸杆菌）有很好的作用。如果拉完肚子还出现脱水的情况，这个时候就要多喝清水或喝含有电解质的饮料，如椰子水或运动饮料。

孕妇可能因为饮食不当出现感染或合并炎症性肠病出现腹泻，当出现腹泻时，必须尽快调理恢复，以免影响到自身和胎儿，例如进行保暖、补水、药物治疗以及饮食调整等。具体的止泻小妙招如下：

1、进行保暖措施

如果是由于着凉引起的腹泻，要注意保暖。可以用暖宝宝外敷脐部，起到局部保暖和止泻作用。也可以用热水袋提高腹部局部的温度，这样可以有效缓解因受凉引发的腹泻。

2、补水

适当补水，避免脱水。伴有口干、尿少等症状时，需要注意及时补充水分、电解质和维生素，可口服补液盐。也可静脉输液，快速纠正水电解质及酸碱平衡紊乱，缓解症状。

3、药物

可口服蒙脱石散、活性炭片，也可以服用乳酸菌素片等调整肠道菌群。倘若腹泻持续不能缓解者，应该及时就医，遵医嘱进行相关治疗。若感染，可选择对胎儿影响小的抗生素抗感染治疗，若溃疡性结肠炎，可根据病情选择美沙拉嗪等治疗。

4、其他

平时外出避免寒风，尤其是在寒冷的季节。避免进食生冷刺激的食物，腹泻时可服用适量小米粥，暖胃护肠，缓解症状。

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