浅谈医生不建议孕妇吃DHA原因，有没有必要吃看完就知

对于孕妇来说，吃DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，自己也有一定的好处。虽然吃DHA有很多好处，但是有的人说医生不建议孕妇吃DHA，这样说的原因是不是所有的孕妇都需要补充，还有就是如果过量补充，可能会对胎儿造成影响，一般需要在医生的指导下服用，另外有的人说药店也买不到，主要是由于DHA属于保健品，并不是必须的，所以有的药店也买不到。

医生不建议孕妇吃DHA的原因

医生不建议孕妇吃DHA，其实是因为在平常的饮食中已经摄入了足够的营养，能够满足胎儿发育的需求，这个时候如果还补充DHA会导致过量，从而给胎儿的消化系统造成负担，另外还有可能促使胎儿或者婴儿早熟，所以医生不建议孕妇补充dha。

1、影响胎儿消化系统

DHA虽说是比较好的东西，对胎儿的大脑发育有好处，但是由于孕妇一般怀孕的时候，本身在饮食上已经足够补充了，如果本身不缺乏，但是还是在补充，或者是食用过多的话，会给胎儿的消化系统造成负担。

2、促使胎儿早熟

DHA的物质也会促使胎儿发生早熟的现象。目前医学上已明确的列明，DHA是可以促使胎儿或者婴儿早熟的元素。所以不建议孕妇大量食用DHA。

3、食补更安全

孕妇如果想补充DHA，完全可以通过平时的饮食来补充的。因为好多种食物中是含有DHA的。所以不必额外服用DHA来补充，否则可能效果适得其反。那么孕妇平时在生活中多吃一些桃核、花生、各种干果、坚果、各种深海鱼，比如金枪鱼、沙丁鱼、鲑鱼。这些食物中都是含有丰富的DHA的。多食用这些食物就可以很好的补充DHA了，不必特意的额外补充。

所以并不是说所有的孕妇都需要补充DHA的，如果在产检过程中，已经明确诊断出宇孕妇缺乏dha，这时候才可以适当补充dha，但是如果孕妇本身不缺乏，则不用额外进行补充。

孕妇是否有必要吃DHA

孕期对孕妇来讲，DHA可以减少产后抑郁、预防早产，并且DHA是神经系统细胞生长以及维持的一种重要元素，对于胎儿的大脑发育能够起到比较好的帮助，而且还能够促进视网膜的发育。

因此在怀孕期间有必要吃DHA，可以促进胎儿的健康发育，需要坚持服用才能够有效果。另外，怀孕期间要注意加强营养补充，而且还需要按时做产检，能够观察胎儿的发育情况。

整个孕期中需要用药的药物是不少的，但是需要注意的是，孕期盲目用药不仅仅会对孕妇造成一定的影响，甚至有可能会对胎儿造成一定的危害，影响到胎儿的发育，所以最好在相关医生的指导下按照药物说明书严格的按照正确用法用量使用，这样才能够有利于孕妇和胎儿的健康。

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