益生菌多大宝宝可以吃

益生菌是身体中非常重要的一种菌类，益生菌在身体中也有正常的数值，如果益生菌过多或者过少，对于身体都会有一定的危害，所以在平时补充益生菌是非常重要的，那么益生菌多大宝宝可以吃呢?

益生菌多大宝宝可以吃

益生菌0岁宝宝就可以食用,宝宝0岁到7岁都是可以吃的,特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝,可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收,改善胃口不好、吸收差的问题。还能帮助促进体内产生乳糖酶,消化胃肠道中的乳糖,缓解乳糖不耐受症。

1、免疫力低的宝宝可以补充益生菌

随着婴儿进入发育期，由于其免疫系统尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少，出现食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等病症。于是许多妈妈就开始频繁给自己的宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素，导致宝宝肠道功能紊乱，腹泻等病症发病更频繁。

2、肠道功能弱的宝宝可以补充益生菌

一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。这时正确的方法应该是及时为宝宝补充益生菌，帮助宝宝恢复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上断绝宝宝厌食、体弱多病等症状。

益生菌的作用

益生菌是一种对人体有益的细菌。 通常存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群的生态平衡，起到有益的作用。益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌，其中乳酸杆菌与成年人在婴儿中起相似作用，并且双歧杆菌对婴儿和幼儿具有重要意义，因为母乳含有促进双歧杆菌增殖的双歧因子。此外，婴儿双歧杆菌是婴儿胃肠道中的天然“居民”。

1、保持肠道正常功能

肠道不仅是人体的消化系统，还是最大的免疫器官和最大的微生态系统，通过其生长和各种代谢作用促进肠道菌群的正常化，抑制肠道腐败物质产生，维持肠功能的正常功能。

2、缓解乳糖不耐症症状，促进消化吸收

乳糖不耐症是指人体内缺乏乳糖代谢酶，摄入乳制品，腹胀，腹痛等不良反应。全球75%的成年人的乳糖酶活性似乎较弱，一些亚洲国家的乳糖酶活力超过90%。研究发现，乳酸杆菌等半乳糖苷酶的活性，可以显着降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于消化吸收。

3、增强人体免疫力

益生菌进入肠道，一方面在肠道中定植以维持肠道微生物区系的平衡;另一方面，益生菌可直接影响宿主的免疫系统，诱导肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B，T淋巴细胞对抗原刺激的反应，发挥特异性免疫活性，从而增强人体的免疫功能。

4、预防癌症，抑制肿瘤生长

益生菌还可以抑制肿瘤生长，生成一些抑制代谢物，如多糖，细菌素和乳酸，并且通过抑制转化致癌物的酶的产生来激活免疫系统，特别是巨噬细胞，NK细胞和B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等手段，以及降低肠道的pH值，刺激肠道蠕动，使肠道致病菌毒素和致癌物排除体外，降低癌变的可能性。

5、缓解过敏反应

该研究发现，正常人肠道益生菌越多，发生过敏性疾病的可能性就越小。益生菌可诱导T细胞产生大量IL-12，可抑制IgE6，降低血清胆固醇

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Culturelle康萃乐益生菌多少钱

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Culturelle康萃乐益生菌用法

Culturelle儿童益生菌冲剂(1-3岁)

很多宝宝都会遇到便秘问题，所以在选择了很久后，终于确定买这款益生菌给宝宝试试!效果还是不错的，值得推荐!每包即开即吃，不然菌会没用，不能过夜哦!多的益生菌也给宝爸吃了，顺便给他也调调肠道!

此款适合一到三岁孩子，未满周岁的减半食用

主要功效：

(1)有助于加强儿童自身的防御系统。

(2)有助于消化。

(3)易于服用，不含香料。

(4)不含乳制品及麸质

产品规格：

30袋/盒，每袋含有50亿LGG有效活菌

食用方法：

将1袋冲剂完全倒进凉的食物或饮品中。混合直至完全溶解。勿将其加入温热的食物或饮料中。每日1袋即能支持消化及免疫系统健康，对于偶发性消化不良，每日2袋，早晚各1袋。

Culturelle康萃乐注意事项

1、不要和抗生素一起服用

抗生素本身就具有极强的抗菌能力，因此如果culturelle益生菌和抗生素一起使用的话，抗生素会直接将益生菌杀死，长期使用抗生素会让人体中出现菌群失衡的情况。如果有特殊原因必须使用抗生素的话，小伙伴们注意抗生素和益生菌相隔3-4个小时服用，就不会影响culturelle益生菌正常发挥作用。

2、冲开后两小时内服用完

一般情况下益生菌是需要随冲随服的，这样才能更好的发挥益生菌的效果。但如果是给儿童服用culturelle益生菌的话，可能孩子调皮或者出现忘记的情况，那么也需要保证一定要在2个小时之内喝完，否则culturelle益生菌会完全的失去它本身的活性，喝下去也不会发挥这款culturelle益生菌的效果。

3、使用40度以下的温水冲泡

Culturelle的益生菌在冲泡的时候一定要注意水温，一旦温度超过60度就完全不会发挥活性，温度超过40度culturelle益生菌的活性就开始降低，因此一定要选择40度以下的温水冲泡。另外culturelle益生菌的最佳冲泡水温是24度，在这个温度能最好的发挥产品的活性。

4、不要长期服用culturelle

小伙伴们都知道益生菌帮助调节体内菌群的平衡，但如果长期补充culturelle益生菌会产生一种依赖。人体本身就具有产生益生菌的能力，长期服用益生菌会削弱人体的能力，从而就很容易导致人体对服用益生菌产生依赖。并且长期服用益生菌会导致体内的有益菌过多，反而就会导致人体内出现菌群失衡的情况，因此小伙伴们不要长期服用culturelle益生菌。

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