月子鞋一定要包跟吗？月子鞋必须带脚后跟吗？

月子鞋一定要包跟吗，今天就来跟大家介绍一下关于月子鞋必须带脚后跟吗的这个问题。月子鞋究竟买什么款式的比较好呢，下面来听听生过孩子的妈妈们都是怎么说的。

月子鞋一定要包跟吗

坐月子是中国人的传统风俗习惯，中医的理论认为寒从脚底起，特别是产后虚荣的妈妈，更容易被脚底的寒气所侵蚀。因此，建议在购买月子鞋的妈妈们最好是选择一双包住后脚跟的鞋子。

如果妈妈不打算单独购买月子鞋，可以用家里柔软的拖鞋代替，但是记得不要光脚穿拖鞋哦，穿双袜子配合拖鞋更好呢，可以避免脚的受凉。

月子鞋必须带脚后跟吗

妈妈们都这样说：

我本来也不想买，但我妈非让我穿包脚后跟的，而且我一个同事生完孩子没穿这种鞋结果现在落下了脚后跟疼的毛病。我买了一双，其实挺薄的，鞋底还很软，舒服的。

必须要买包脚跟软底的，月子建议不要下床，偶尔活动下，必须穿包脚跟软底的鞋，否则以后会落下月子病的

我是二胎妈咪，一定要买，大宝生后穿拖鞋没后跟，后来穿鞋后跟疼。

月子鞋如何选

第一、保暖

在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生。

第二、不板脚

除此之外还要注意鞋子不能板脚。

不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

第三、吸汗

因为女人在月子期间经常出虚汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉。

建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

第四、密封性好

不能带风，就是一定要包跟，不入风。

而房间内适宜的温度，也有助于产妇的恢复。

新妈妈和宝宝的居室温度要适中，以20℃-25℃为宜，太冷易使新妈妈、宝宝患上感冒，甚至肺炎。

推荐阅读：