如何选择适合宝宝的奶粉（全面分析8类宝宝体质与需求）

我们一直强调适合宝宝的就是最好的奶粉。但怎么才能挑到适合宝宝的奶粉呢？这个问题让许多妈妈感到头疼。我们也常收到粉丝咨询：“怎么知道宝宝适合喝哪种奶粉？现在喝这款不适合宝宝，换什么合适？”与其大海捞针选奶粉，不如看看我们今天的文章，学会分析宝宝体质和需求，挑选真正适合宝宝的奶粉！

体质 ：依恋母乳、味觉敏感挑剔

需求 ：口感清淡的奶粉

选择奶粉：当宝宝准备第一次添加奶粉，都会面临第一个难题，那就是“适应奶粉味道”。如果宝宝依恋母乳、味觉敏感挑剔，才开始添加奶粉会出现看到奶瓶就躲、厌奶、奶量下降、哭闹、断奶难。这种类型的宝宝更适合口感清淡的奶粉。

全乳糖奶粉不含白砂糖等添加糖，口感清淡、甜味适中，宝宝接受度更高。例如飞鹤、伊利、君乐宝、圣元、喜安智、贝因美等多家乳企旗下全部产品全段位均为全乳糖配方，未添加其他糖类。

体质 ：消化吸收能力差、脾胃虚弱

需求 ：改善消化吸收、减轻肠胃消化负担

选择奶粉：无论是吃奶还是吃辅食的宝宝，如果拉粑粑总出现排便量多、奶瓣多、酸臭味明显，易积食、胀气、口臭、舌苔泛白，那很可能跟消化吸收能力差、脾胃虚弱有关。这类宝宝除了需要专门调理肠胃、调整不当饮食，在奶粉选择上也需要慎重，尤其要关注奶粉中好消化吸收的成分、关注奶粉中有助于消化吸收的成分。

体质 ：瘦小、不长肉

需求 ：追体重

选择奶粉：如果宝宝奶量摄入充足，辅食也吃得不错，排便情况良好，也没有奶粉过敏、长时间腹泻的经历，但宝宝就是瘦小、不长肉。那在奶粉选择上可以选择能量相对高一些的，1段奶粉能量在2100kJ/100g以上的算是相对较高的，比如飞鹤旗下1段奶粉中的臻爱倍护和精粹贝迪奇、君乐宝旗下1段奶粉中的君乐宝恬适和君乐宝乐星、澳优旗下1段奶粉中的澳优爱优和澳优美优高；2、3段奶粉能量在2000kJ/100g以上的算是相对较高的，比如澳优能立多、海普诺凯1987荷致等；

值得注意的是，宝宝不长肉的原因是复杂多样的，比如消化吸收能力差也会影响长肉，这类宝宝选奶粉参考上一个版块即可；如果是奶粉过敏、辅食摄入不足、疾病等原因导致的生长发育滞缓，要去医院综合排查一下原因，针对性治疗，而不是一味地追求高能量饮食。

体质 ：易生病

需求 ：增强免疫力

选择奶粉：婴幼儿免疫系统还未发育完全，所以本身抵抗力就不好，尤其是随着宝宝月龄增加，可吃食物种类增加，活动空间扩大，接触外界风险（病毒细菌）机会增多，患病的机会也增多了，常发烧、感冒、腹泻。提高宝宝免疫力的办法很多，可从饮食、运动、护理、作息等诸多方面入手；在饮食方面，奶粉喂养的宝宝在选奶粉时可关注对免疫力有影响作用的营养成分：乳清蛋白含量丰富，乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。比如皇家美素佳儿、美赞臣蓝臻、海普诺凯1897荷致、优博剖蓓舒、蓝河姆阿普、高培迪唯恩、金领冠菁护、朵恩羊奶粉。

体质 ：易腹泻

需求 ：调节肠道菌群、增强免疫力

选择奶粉：婴幼儿的免疫系统和肠道发育还未完全成熟，对外界病毒、细菌的抵抗力较差，一不小心就被感染引起腹泻。如果宝宝易受感染性腹泻困扰，应注重提高免疫力，建立健康肠道菌群，在奶粉选择上重点关注乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。比如优博剖蓓舒、皇家美素佳儿、飞鹤精粹益加、海普诺凯1897荷致、蓝河姆阿普、金领冠菁护。

如果宝宝是因为本身肠胃比较脆弱，消化吸收能力较弱，吃奶粉易出现消化不良导致的腹泻，常伴有绿便、油性大便、奶瓣、腹胀、腹鸣等症状。那么这类宝宝还需要考虑选好消化吸收的奶粉。

体质 ：易便秘

需求 ：降低便秘几率

选择奶粉：便秘并不是以排便间隔时间为标准，只有大便干结、排便费劲才是便秘。婴幼儿便秘的原因是复杂多样的，比如奶粉冲调太浓、奶粉冲调水温太高、食物过敏、过量补钙、摄入膳食纤维过少、肠道疾病等等，但有一些宝宝在排除以上原因后，仍然吃奶粉便秘，那在选奶粉时可以关注能降低便秘几率的营养成分：OPO、无水奶油、稀奶油、益生菌、益生元。比如飞鹤星飞帆、金领冠珍护、爱他美卓萃、优博瑞慕、合生元派星。

体质 ：过敏

需求 ：避开过敏原，脱敏

选择奶粉：如果宝宝从第一次吃奶粉就出现湿疹、便秘、严重吐奶、咳嗽等症状，那赶紧去医院排查一下是否对奶粉过敏。确诊牛奶过敏的宝宝需要暂停食用普通奶粉，根据过敏程度选择深度水解蛋白/氨基酸奶粉，并且至少吃3-6个月去医院复查后，才能遵医嘱转适度水解奶粉。目前通过注册的氨基酸奶粉有：纽康特氨基酸奶粉、恩敏舒氨基酸奶粉；通过注册的深度水解奶粉有：蔼儿舒深度水解蛋白奶粉、肽敏舒深度水解蛋白奶粉。

体质 ：乳糖不耐受

需求 ：避开含丰富乳糖的食物，帮助肠道乳糖酶恢复活性

选择奶粉：如果宝宝喝奶后（母乳/普通奶粉）出现腹泻次数持续在8-10次/天，大便都呈稀水、呈蛋花状，带泡沫及酸臭味、有奶块，那宝宝很可能是宝宝乳糖不耐受，应立即带宝宝去医院做乳糖不耐受测试，如果确诊乳糖不耐受，则需要更换为无乳糖奶粉或服用乳糖酶改善。

另外，有的宝宝腹泻久治不愈后会出现继发性乳糖不耐受，这是因为反复腹泻使得宝宝肠绒毛顶端受损伤，造成体内乳糖酶缺乏。这时为了减轻宝宝肠道负担，帮助肠道乳糖酶恢复活性，可以食用一段时间的无乳糖奶粉，有助腹泻康复。常见的通过注册的无乳糖奶粉有优博瑞安无乳糖奶粉、雀巢安儿宁能恩无乳糖等。

孕妇能用什么品牌的护肤品 孕妇护肤品如何选择适合自己的品牌

随着社会的进步和人们生活水平的提高，孕妇对于护肤品的需求也越来越高。由于孕妇身体状况的特殊性，不能使用所有品牌的护肤品。那么，孕妇能用什么品牌的护肤品呢？我们来一起探讨一下。

第一，孕妇的皮肤在怀孕期间会发生一系列的变化，包括增加的血液循环和体内激素的改变。因此，孕妇需要选择那些不含有有害物质、天然成分较高的护肤品。在市场上，有许多品牌的护肤品声称自己是孕妇安全的，但是并不是所有的品牌都是真正适合孕妇使用的。所以，孕妇在选择护肤品时需要谨慎。

第二，孕妇在选择护肤品时应该避免使用含有激素的产品。激素会通过皮肤渗透进入孕妇的血液循环中，可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇应该选择那些不含激素或激素含量较低的产品。

另外，孕妇在选择护肤品时还应该考虑产品的标签说明。标签上通常会标明产品的成分、适用人群以及使用方法等信息。孕妇应该仔细阅读产品标签，确保产品不含有孕妇应避免使用的成分。

第三，孕妇在选择护肤品时可以咨询医生或专业人士的意见。医生会根据孕妇的身体状况和个人需求给出合适的建议。孕妇也可以参考其他孕妇的使用经验和评价，了解不同品牌的护肤品的效果和安全性。

总之，孕妇在选择护肤品时需要注意产品的成分、是否含有激素以及产品标签上的说明。合理选择适合孕期的护肤品对于保护孕妇的皮肤健康和胎儿的安全非常重要。希望孕妇们能够根据自身的需求和医生的建议，选择适合自己的护肤品，保持健康美丽的同时，给胎儿一个良好的成长环境。

想要检查是否怀孕挂什么科 如何选择适合的科室进行怀孕检查

怀孕是每个女性生命中的重要时刻之一。当你怀疑自己可能怀孕时，及时进行检查是至关重要的。很多人对于应该去哪个科室进行怀孕检查感到困惑。在这篇文章中，我们将为您介绍一些常见的科室选项，帮助您明确应该去哪里进行怀孕检查。

第一，妇产科是最常见的选择之一。妇产科医生专注于女性生殖系统的健康，并具备处理怀孕相关问题的专业知识。他们可以为您进行初步的怀孕确认，并提供必要的建议和指导。

内科也是一个可行的选择。内科医生具备广泛的医学知识，可以进行一般性的健康评估，并进行必要的检查。如果您的怀孕状况稳定且没有特殊情况，内科医生可能会为您提供基本的怀孕保健建议。

另外一个选择是家庭医生或全科医生。他们具备处理各种常见疾病和疾病预防的知识，并可以为怀孕咨询提供全面的医疗服务。如果您有一个可信赖的家庭医生，他们可能是您进行怀孕检查的理想选择。

一些大型医疗中心还设有专门的生殖医学科。这些科室配备了先进的设备和专业的医疗团队，专门为不孕不育等复杂情况提供诊断和治疗。如果您在怀孕过程中遇到任何问题或担忧，生殖医学科可能是您的最佳选择。

第三，无论您选择哪个科室进行怀孕检查，最重要的是选择一家有经验、专业的医疗机构。确保医生和医护人员能够给予您充分的关注和支持，并且可以提供必要的检查和咨询。

总之，选择适合的科室进行怀孕检查是关键。妇产科、内科、家庭医生或全科医生，以及生殖医学科都是常见的选择。您可以根据自身情况和需求做出合适的选择。记住，及时进行怀孕检查对于您和宝宝的健康至关重要。

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