前列腺增生的患者适合做什么运动

无论是健康人还是病人，适度的运动有益身体健康。但是，病人由于身体存在健康问题，并不是每一种运动都可以做，有的运动做了然而会导致病情加重。前列腺增生是中老年男性的常见病，那么，前列腺增生的患者适合做什么运动呢?

前列腺增生的患者适合做什么运动

针对前列腺增生的患者，出现增生症状的年龄水平都在中老年以上的男性。而针对这部分患者来讲，如果这类患者身体素质条件都基本正常，可以做一些强度稍微高的运动，比如说慢跑，必要的时候可以到健身房做一些体能相关的锻炼。

前列腺增生的患者可以选择性的用一些气功锻炼，气功就是一种比较常见的锻炼方式，不仅是能够促进前列腺增生的患者恢复，而且具有一定的保健作用，气功是我们中国比较传统的一种运动方式，主要是通过调心，调息，调身的方式，达到强身健体的效果，也是能够防治疾病的。前列腺增生的患者可以选择性的做提肛吐纳功、返回强壮功、点穴按摩功、提肾功。

前列腺增生患者可以做一些体育锻炼，增强个人体质，还能够促进会阴部的血液循环，患者可以做收腹提肛操。要随着自己的呼吸，然后吸气的时候要收小腹和肛门，呼气的时候要放松连续，每天做100次以上，上午和下午各做一次，可以坐着站着或者是或者都可以。这个运动主要是能够改善患者局部的营养情况，有效的缓解患者局部的疼痛症状。

前列腺增生的最佳治疗

第一，手术治疗。手术治疗可直接解决病症，但对人体会照成一定损伤，手术后并发症也时有发生，关键是对于年老体弱或有其他疾病如:糖尿病、高血压、心脏病等患者医生通常不建议手术治疗，因此手术治疗也有一定的局限性。

第二，食疗方法。仅仅是辅助治疗，对前列腺增生有一定治疗作用的食物有冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据不同的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

例如，冬瓜薏米汤就可以在一定程度上缓解前列腺增生症，冬瓜350克，薏米50克，白糖适量。将冬瓜切成块，与薏米煎汤，用糖调味。可以清热利湿，如果有小便欲解不爽，或气坠脱肛，精神不振，少气懒言，舌质淡症状的话，用此方食疗效果最佳。

综上所述，这些食物具有很好地治疗前列腺增生这种症状的效果，需要的朋友可以尝试一下哦，价格也相对比较适中。

前列腺增生症会传染吗

有些男性在平时有很高的性欲，由于没有性意识，有时会纵欲过度，就容易出现各种各样的疾病，比较常见就是前列腺增生。如果患有前列腺增生的男性，就要及时到医院检查何治疗，预防耽误最佳的治疗时机。那么，前列腺增生症会传染吗?

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前列腺增生症会传染吗

前列腺增生不是传染性疾病，不会传染，前列腺增生的发病原因至今仍不完全清楚。前列腺增生的发生必须具备年龄和有功能的睾丸两个重要因素，二者缺一不可。前列腺增生的发病率随年龄的增大而增加，通常男性在45岁以后前列腺可有不同程度的增生。

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前列腺的正常发育有赖于雄激素，青春期前切除睾丸，前列腺即不发育，老年后也不会发生前列腺增生。前列腺增生的病人在切除睾丸后，增生的上皮细胞会发生凋亡，腺体萎缩。

有一些患者在患有前列腺炎症之后并没有引起重视，也没有积极的接受治疗，所以这就会导致病情变得更加严重。膀胱炎，精囊炎，尿道炎也会导致前列腺组织明显的充血，最终就会导致增生的现象。

也有一些男性因为在生活中长时间都选择坐立，比如有时候在电脑面前一坐就是好几个小时。如果坐的时间比较久，也可能会导致前列腺明显血流不畅，最终有可能会导致明显的前列腺增生出现。

如果长时间都有憋尿的习惯，再加上很少喝水，这就会出现尿液浓缩的现象，与此同时也可能会出现排尿次数明显的减少，在这类情况下，尿酶毒素也会逐渐的沉积，最终就可能会导致前列腺逐渐的损害，所以就可能会导致前列腺增生的出现。

前列腺增生症的早期症状

前列腺增生患者在白天或晚上会出现排尿次数正常男性要多，甚至前列腺增生患者一天中白天增多3至4次，晚上增多1至2次的排尿习惯，而且表现排尿习惯间隔短，总感觉有尿意。

前列腺增生出现症状后，患者的尿液里的结晶体这就容易变成膀胱结石，所以会导致排尿突然中断，尤其是老年人，如果他们出现排尿中断和出现膀胱结石很有可能是前列腺增生症状。

排尿困难，前列腺增生患者会有进行性排尿困难的现象，如排尿间断、尿线细无力，尿不尽，尿急尿痛等，而这些症状可因为一些不良刺激而加重，如寒冷，饮酒，服用一些药物等，都可以加重前列腺增生的症状。如果患者长期梗阻得不到缓解的，还可导致出现乏力、嗜睡、恶心等尿毒症症状。

前列腺增生能喝茶吗

生活中有许多东西在诱惑我们，而前列腺恰恰是那个最容易受伤的，如果你不重视他，让他受到病毒入侵，他就会跟你闹脾气，而你的身体就会出现各种各样的病痛。如果前列腺生病了，比如说前列腺增生，可以喝茶吗？

前列腺增生能喝茶吗

前列腺增生是可以喝茶的。而且对身体有一定的好处，茶叶中含有大量的咖啡碱有利于刺激肾脏，从而促进了尿液迅速的排出体外，有利于提高肾脏的过滤效果，减少了有害物质积存在肾脏中。咖啡碱还可以排除尿液中比较多的乳酸，可以更好的消除身体的疲劳，另外茶叶里面含有的茶多酚可以抑制和杀灭细菌和病毒，具有消炎止泻的功效。

但是前列腺增生患者一定要选对茶，如果前列腺增生患者伴有便秘症状，应该饮用红茶来补虚通便；严重的前列腺增生患者可以饮用普洱茶或者乌龙茶；前列腺增生出现癌变的患者，可以喝绿茶或者红茶来防止癌症的生长。

喝哪些茶比较好

1、苦参贝母茶

需要25克的贝母、党参、苦参，全部放在水里煎煮过滤去渣取汁，连续服用3到5天具有化痰止咳清热的功效，特别适合于因为肺气郁痹引起的前列腺增生。

2、肉桂茶

需要十克的肉桂放在水里进行煎煮取汁，连续服用一星期左右，具有散寒活血、补火助阳的功效，特别适合于前列腺增生患者。

3、补肾茶

需要15克淫羊藿、15克补骨酯、20克黄芪、15克丹参、赤芍，10克桃仁、红花、紫草，15克海藻全部放在水里进行煎煮代茶饮用，具有通尿利水、补肾益气的功效。

前列腺增生怕什么

一、怕烟酒

有的前列腺增生的患者喜欢“谈烟酒色变”的架势，这时患者应该注意，少烟酒，因为前列腺增生是最怕刺激的，很容易导致植物神经紊乱，引起尿潴留。

二、怕凉

前列腺增生患者明明知道这个病情是怕凉的，要注意保暖，但是还是无视“凉”给自己带来的危害，坐在水泥地上，或者别的地方，结果一夜没排出尿来。会受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。

三、怕辛辣

人常说“吃辣椒两头遭罪”，可老刘头的经验是“吃辣椒三头遭罪”。嘴里麻酥酥，肛门辣乎乎，都不怕，最怕的是尿脬胀鼓鼓，憋得你六神无主。

虽然喝茶水有利于缓解前列腺增生，但是千万不能喝浓茶，不然就会加重病情，除了喝茶之外也应该注意饮食和生活中的调理，避免身体过度的劳累，不能纵欲过度同时也不能禁欲时间太久，适当规律的性生活，避免前列腺处于充血状态，平时要多喝水，保证每天要摄入2升以上的水，不能憋尿，久坐时间长了也活动一会来缓解前列腺所受到的压力，及时减轻内心的压力。

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