为什么不建议宝宝长期和父母一起睡_影响一家三口的睡眠质量等

很多父母都不是很想让孩子喝自己分开睡，而且也会不放心孩子不跟自己一起睡，不过为什么不建议宝宝长期和父母一起睡觉呢，。

为什么不建议宝宝长期和父母一起睡

一.影响一家三口的睡眠质量

朋友曾向我抱怨：自从生了孩子，就没睡过一个踏实觉，跟猫头鹰似的，始终睁着一只眼睛放哨。宝宝哪怕只是动动手指，她也会立刻醒来，简直要神经衰弱了!

相信不少家庭都是这么过来的：宝宝稍微一动，妈妈就会惊醒，宝宝一旦醒来，妈妈就立刻抱起来哄。

而且大人担心压到宝宝，睡眠时也很难完全放松，结果往往是宝宝睡不安稳，爸爸妈妈也疲惫不堪，本意是带孩子睡个好觉，结果却是大家都休息不好。

二.不利于宝宝的生长发育和身体健康

有时候为了防止宝宝半夜不小心掉下床，会让他睡在床中间，殊不知父母呼出的二氧化碳太多，会影响宝宝的正常呼吸，而睡眠质量一旦下降，就有可能影响宝宝生长发育。

此外，宝宝的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力还比较弱，大人白天的户外活动多、范围广，难免会将一些病菌、支原体带回来，这样会增加宝宝感染的风险。

三.拖的越久，越难分开

演员骆达华曾在一档节目上表示，他和太太以为小女儿长大一点后，自然而然就能够自己睡觉了，没想到女儿现在12岁了，还是跟妈妈一起睡，早已准备好的房间，一直都没派上用场。

这是因为宝宝的睡眠习惯需要父母帮他从小养成，并不是年龄到了就能自然学会，如果等到不得不分开的时候才强制改变习惯，无论对父母还是孩子，都只会变得更痛苦。

四.对夫妻关系产生间接影响

不少妈妈生娃后，一门心思都在宝宝身上，和丈夫的交流时间大大减少，即便有交流，也几乎都是围绕着孩子的吃喝拉撒，甚至晚上也是和孩子一起度过，几乎没有了两个人单独相处的时间。

但是，任何一段关系都需要精心呵护，妈妈们的初心自然可以理解，但夫妻俩同心同力，才是真正对宝宝好，不是吗?

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正常情况下，一岁半至3岁的宝宝就可以穿机能鞋。机能鞋也就是学步鞋，这种鞋子有固定、支撑脚踝，保护婴幼儿柔软足踝，减少地面来自人体的反作用力，减震防滑，行走稳健等功能。但是需要注意的是，崔玉涛不建议宝宝穿机能鞋，因为太早穿机能鞋反而对宝宝不好，还限制了宝宝运动操作不稳定，宝宝2-4岁才可以更好的去驾驭机能鞋。

崔玉涛不建议宝宝穿机能鞋

崔医生不建议宝宝穿机能鞋，是说不建议一岁以下的孩子穿，因为太早穿机能鞋的话，对宝宝不好。再就是有些机能鞋的鞋底过硬，对宝宝而言不仅不能更坏的帮助学走路，还会增加学走路的难度，至于不建议宝宝穿机能鞋的具体原因，也还有下面几点：

1.宝宝在学步期间好的方式是赤脚，因为赤足有助于刺激宝宝足底神经发育，从而锻炼脚趾的抓地能力并锻炼平衡感；

2.目前市面上的机能鞋，其鞋垫足弓部位呈凸起状，虽然贴合孩子足弓，但是并不利于足底肌肉的发育，而且其硬度比较大，长期穿戴会导致肌肉出现变现；

3.机能鞋的码数往往都偏大1号或半号而且透气效果很差，更容易导致细菌在足部的滋生，建议家长给孩子选择合脚、透气以及轻巧的鞋子；

4.在刚学走路的时候，如果给宝宝穿机能鞋，会增加走路的难度，不利于宝宝学走路，同时也会降低宝宝学走路的兴趣。

以上这几点原因，才是真正不建议孩子穿机能鞋的原因。孩子学习走路的阶段，通常在一岁半至三岁之间是，这时宝宝特别喜欢直立、步行、奔跑、跳跃，但这些操作都不稳定，所以这时给宝宝穿机能鞋要适量。基本到宝宝2-4岁时，才可以更好的去驾驭机能鞋。

宝宝穿机能鞋的相关疑问

1.机能鞋对宝宝的脚有好处吗？

从某种角度上，机能鞋对宝宝的脚是有一定好处的。但是，家长们一定要注意，机能鞋不适合于宝宝学走路阶段来穿，也就是1-1.5岁之间，这时是宝宝学走路的时候，宝宝走路还不稳当不建议穿机能鞋。

2.宝宝穿机能鞋好还是运动鞋好？

运动鞋的鞋底一般是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用，有减震效果。而机能鞋的鞋底较硬，鞋子带有温和的足弓承托垫和加硬后跟杯，可以为宝宝脚踝提供固定和支撑脚踝的力量，具有保护孩子足部的功能，更适合婴幼儿穿着。

3.机能鞋哪个牌子好？

宝宝穿的机能鞋，品牌有很多，出名的品牌就有基诺浦、泰兰尼斯、卡特兔、斯凯奇、安踏等，一般价格是在100-200元左右，购买机能鞋时，可以到一些品牌的线上门店为孩子量脚的长度，这样才好购买到适合的尺码的鞋型。

崔玉涛育儿知识

崔玉涛作为儿科系专家，在育儿方面有着深厚的研究，并且也出版过育儿百科类的书籍。催医生也多次在采访中或是一些平台上，说过关于育儿方面的知识，如儿童疫苗的推荐、儿童药物的使用、宝宝日常用品、宝宝的行为等，对于这些说法的各类推荐等，下表列出的信息中，便可点击查看。

催医生从事儿科临床工作将近40年，目前也是多家医院的儿科主任，在崔医生过往出版的书籍中，以及在一些采访的言论中，也多次提起育儿的相关知识，有关崔玉涛医生推荐接种的疫苗、药品和宝宝的用品等，上表中也有列出，所以想更深层次的了解育儿方面的知识，不妨可以先看看崔玉涛医生育儿的相关信息。

三段奶粉适合几岁的孩子_为啥不建议宝宝喝3段奶粉

母乳是宝宝最喜欢的口粮，但实际生活中，很多妈妈因为某些原因，无法给宝宝提供母乳，所以给宝宝喝配方奶粉成为了退而求其次的方法。

而奶粉并非是买来一桶直接喝那么简单，而是要根据宝宝的月龄来更换不同阶段的奶粉，这样才能满足宝宝发育所需要的营养。

配方奶粉也是有段位的

如今的家庭，在养育孩子方面，可谓是不惜花费重金。尤其是在宝宝的饮食上，奶粉的需求量可真的是不少。

但奶粉并非是一劳永逸的，不同年龄的宝宝，需要不同段位的奶粉来补充。

在国内，小宝宝所喝的配方奶粉一般分为3-4个段位：

• 1段奶粉：适合0-6个月宝宝食用；
• 2段奶粉：适合6-12个月食用；
• 3段奶粉：适合12个月以上的宝宝食用；
• 4段奶粉（也叫儿童奶粉）：适合3岁以上的宝宝食用。

宝宝在6个月之后，就开始接触辅食，而等到1岁之后，就可以和大人一样吃一日三餐，这个时候如果还继续吃奶粉，是不是一个浪费呢？

3段及以后的奶粉到底有没有必要吃？

如今，市面上很多商家都在宣传：配方奶粉至少要吃到3岁。而市面上确实也有不少的3段、4段和5段的奶粉在售卖，甚至有的家长还给孩子买6段奶粉吃。

美国营养与饮食学会和美国儿科学会等权威机构联合发布的共识中指出：对于1岁以上的孩子，3段配方奶粉是完全没有必要的，因为这个时候健康均衡的饮食习惯比配方奶粉更重要。

也就是说，当宝宝一岁之后，食物的种类比例开始增加，“奶”仅仅是健康饮食的一部分，想要宝宝更加营养均衡，就要重视饮食搭配的多样化，而不是单一地靠某种食物或者某种奶类。

3段奶粉存在的真正意义：利益关系

说到这儿，很多妈妈不免有些疑惑，既然3段及以后的奶粉没有存在的意义，那么为什么商家还会用这样的界限去划分等价呢？

其实，这样的方式仅仅是商家获取利益的方式，家里有宝宝的父母都知道，普通的三段奶粉，价格大概在200元左右，而一桶奶粉差不多够宝宝吃一个星期，这样一个月下来，宝宝的奶粉钱就需要花费千元不等。

这无疑是一个巨大的利益来源，其实在国外，根本就没有3段奶粉的标准，而3段奶粉以及以后的4、5、6段奶粉，也仅仅是我们针对国内的宝宝。

另外，3段奶粉，还可能额外添加一些“弊大于利”的成分，像糖分、麦芽糊精、香精香料等，这些都会影响宝宝对辅食的兴趣， 容易引发宝宝挑食或者偏食的习惯，简直是既费钱，又伤害身体。

1岁后还想喝配方奶粉，请继续喝2段

如果宝宝1岁之后，父母还想让宝宝继续喝奶粉，那么还可以继续喝2段，2段的奶粉无论是从安全，还是从营养方面，都比3段之后的奶粉更加严格。所以继续给宝宝喝2段奶粉会更加放心一些。

当然，1岁之后的宝宝，身体发育所需的营养需求更大，所以想要满足发育，还是要通过一日三餐的营养来补充，毕竟通过奶粉来补救的“犯懒方式”不是长久之计。

父母最应该做的，就是要下功夫去调整宝宝的进餐习惯和食物的制作，让宝宝尽快地进食辅食，实现营养均衡。

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