婴儿米粉哪种好消化一点_宝宝米粉该咋选呢

医生，什么时候可以给孩子添加辅食？怎么选择米粉？什么样的更适合？

一般宝宝满4-6月龄时，胃肠道等消化器官已相对发育完善，可消化母乳以外的多样化食物，这时我们可以给宝宝添加辅食啦。辅食首选强化铁的婴儿米粉。

今天，跟大家分享一下

怎么给宝宝选米粉

看标示

米粉的外包装一定要标明品牌、厂址、出厂日期、保质期、生产批号、有机米粉有有机标示等。

看铁含量

根据我国婴幼儿食品的相关标准要求，铁的含量需要符合国家标准：铁0.25-0.5 mg/100KJ。

看配料表

要养成看配料表的习惯，选择不加盐和糖的米粉。

婴幼儿的肾脏等器官还未发育成熟，过量摄入盐可能会增加肾脏负担，不利于婴幼儿接受不同天然食物的味道，导致孩子“重口味”，增加以后挑食偏食的风险，所以1岁以内的宝宝辅食不用加盐。

而添加糖类的饮食除了增加能量外，不含任何营养素，也会影响宝宝味觉发育，增加长大后偏爱甜食的几率，从而增加龋齿和儿童期、成年期肥胖的风险，并相应增加2型糖尿病、心血管等疾病的风险。如果配料表中有这些字眼：葡萄糖、蔗糖、白砂糖等，建议宝爸宝妈尽量规避。

但如果是低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS），虽然叫糖，其实是“益生元”，会进入肠道促进益生菌增殖，对人体是有利的，我们可以选。

如果是刚刚添加辅食的宝宝，建议选择单一成分的原味米粉。因为如果添加了混合口味米粉，宝宝添加后如果出现过敏反应，我们很难判断出是哪种成分导致宝宝过敏，所以要在确定宝宝尝试过这些食物并且不过敏之后，再给宝宝进食含这些成分的米粉。

“专家” 提醒

河北省儿童医院营养科主任袁烨提醒广大宝爸宝妈，在选择米粉时，可以多挑选几种，然后相互做一些比较，看哪个更适合自家宝宝。有新手爸妈会疑问，给孩子吃自己做的米粉可以吗？答案当然是否定的！自制米粉营养成分单一，卫生条件还难以保证。为了宝宝的身体健康，还是赶快学起来，给宝宝挑一款合适的米粉吧！

盘点目前嘉宝婴儿米粉如何，宝宝吃安不安全看完便知

据了解，目前的嘉宝婴儿米粉是没有问题的，给宝宝吃是安全的。嘉宝米粉的工艺用的是特别的淀粉水解，也就是说先将大米的淀粉大分子水解成小分子，这样就有利于消化吸收，使用这个工艺之后，米粉会更好冲调，最重要的是米粉冲调之后会更加的细腻，更润滑，这样有助于宝宝吞咽，很适合刚出生的孩子的肠胃，这一款米粉的做到了营养会更加的吸收消化，因此宝妈选择辅食，那么这一款米粉是非常好的选择。

虽然在最新事件中，有报道说嘉宝产品中有毒有害的金属含量达到危险水平，并责令下架，但嘉宝品牌也是及时做出了回应，声明中称，中国市场销售的国产嘉宝产品符合中国婴幼儿辅助食品国家食品安全标准。美国出品的嘉宝产品都是安全的，符合美国食品药品监督局的所有要求。如果担心买美国进口的嘉宝米粉不安全的话，可以选择买国产的嘉宝米粉，而且国产的进口的米粉差距并不大，具体如下：

1. 1、规格不同：国产是225克，进口的是227克；
2. 2、颜色不一：国产的米粉颜色发白，进口的米粉颜色偏黄；
3. 3、量勺不一：国产的配件有量勺，而进口的没有；
4. 4、颗粒不一：国产的米粉颗粒大，而进口的米粉形状是片状的，颗粒小。

如果在网上购买的话，就要认准官方购买渠道，在旗舰店进行购买，不能因为其他店铺价格比较低廉而盲目选择，因为没有官方授权的店铺，其质量是没有保障的，而官方旗舰店还是比较可靠的，而且价格并不高，一般一罐的价格仅在69元左右，当然此价格仅供参考，还是要以实际购买为准。

婴儿米粉的保质期一般为多久 婴儿米粉开封后多久不能吃

婴儿米粉是一种很常见的辅食，在宝宝开始可以吃辅食时，很多宝妈都会给宝宝购买米粉吃，但米粉是有一定保质期的，那么婴儿米粉的保质期一般为多久？婴儿米粉开封后多久不能吃？

婴儿米粉的保质期一般为多久

一般婴儿米粉的保质期都会在外包装上面显示，大多米粉的保质期都是在22到24个月，也就是2年左右(未开封状态)，米粉一般有吸水性，妈妈们在对米粉进行开封后，注意保持干燥，而且要注意平时对米粉的安放，要放在阴凉干燥、室温无光处保存。购买后要在包装上写的保质期内给宝宝食用完。切忌不可将米粉放入冰箱保存，因为如果放入冰箱，放入和取出时候会产生巨大温差，极容易让米粉受潮结块。然后尽量在一个月内给宝宝食用完。在这里呢，一定要谨记如果妈妈发现米粉受潮结块后，就应停止给宝宝食用，虽然质量是不受影响，但是还是最好换掉。

婴儿米粉开封后多久不能吃

一般来说，米粉开封后一个月以内吃完最佳，一般米粉的外包装盒子上是有详细注明，每个牌子都会有所差别的，建议放在干燥密封的环境下保存。米粉开封一个月后最好不要给宝宝吃，宝宝需要吃一些新鲜的食物，毕竟宝宝的消化系统还没有完善。而且拆封时间过长的米粉如果没有密封好的话，营养物质也会慢慢流失，宝宝所吸收的营养就没有新鲜的米粉高。米粉里面含有各种宝宝生长需要的营养，如维生素、钙、铁、锌、钠、磷、脂肪和膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等。精细、爽滑的米粉能帮助宝宝开启咀嚼能力，并有利于胃肠道的消化吸收。宝宝如果不爱吃奶粉或妈妈自身奶量不足，就可以用米粉替代。

婴儿米粉冲好能放多久

根据孩子的食量冲食，冲好的米粉未吃完会变稀的，最好是现冲现食。可以放在温水里 保温 ，尽可能在1-2小时内吃完。在日常的生活里给宝宝冲米粉，水温不要太高，如果水温太高的情况下，非常容易破坏米粉当中的营养成分，会造成营养流失。一般情况下选择应用50度左右的温开水，将米粉冲成米糊状。在日常的生活里给孩子添加辅食主要是以营养均衡、荤素搭配、从少到多、从细到粗添加为原则。平时在日常的生活里可以给孩子适当的吃一些鸡蛋黄，同时，在米粉当中可以适当的添加干粉、或者是添加肉松、或者是添加鱼松。同时在日常的生活里也要给孩子适当的吃一些蔬菜汁，也要给孩子制作一些水果泥，这样能够保持营养均衡，可以有效的促进孩子身体生长和发育。

婴儿米粉要吃到什么时候

婴儿吃米粉可以吃到九个月左右。因为宝宝自四到六个月开始就可以适当的添加米粉，因为米粉比较好消化，能够被宝宝的消化系统吸收，为宝宝提供充足的营养，同时，可以通过添加米粉逐步的让胃肠道消化功能顺利渡过一个过渡期，逐渐向添加半流质辅食过渡，当宝宝九个月左右时，已经能够进食肉沫、豆腐、小米粥、蛋黄粥等食物，此时可以不用吃米粉，逐步由以上食物代替，以确保宝宝的营养均衡摄入。

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