Meta美达施纤维素的副作用 美达施纤维素有害吗？

美达施纤维素的副作用，许多有减肥和体重困扰的小伙伴们会使用纤维素来调理肠胃。今天就来跟大家介绍一下，这款很火的产品Meta美达施纤维素有没有副作用，想了解Meta美达施纤维素的小伙伴请看下文介绍。

美达施纤维素的副作用 

膳食纤维粉属于粉类的食物就怕胃消化不好，胃消化负担很重。

所谓膳食纤维，指的就是来自植物性食物中的纤维素与半纤维素，它们在人体消化道中不会被酶所分解。但肠道中的细菌可利用这些纤维素进行发酵，从而大大增加粪便的体积。膳食纤维可分为两类，即水溶性纤维(如果胶、苹果纤维和燕麦纤维等)和水不溶性纤维(如大豆纤维、半纤维素和大麦纤维等)。水溶性纤维遇水会膨胀或变成透明凝胶状物质，在肠道内更容易被肠道菌发酵和利用。膳食纤维的主要来源是蔬菜、杂粮和水果。因此，食物过分精细者或经常以高脂肪、高蛋白食品为主要食物者常因膳食纤维摄入不足而诱发相关疾病，如果在主食中搭配部分杂粮，并经常吃新鲜蔬菜和水果，即可保证有足够量的膳食纤维摄入。经常吃富含膳食纤维食品的人，可大大降低结肠癌和直肠癌的发病率。更重要的是，高纤维素食物还有助于预防发生高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和乳腺癌。

美达施纤维素的功能

Metamucil美达施膳食纤维粉，和青汁一样富含天然的膳食纤维，取自车前草籽壳，纤维含量约为苹果的56倍，可以在体内形成纤维团，把垃圾，糖分和胆固醇都包裹着排出体外哦~就算不爱吃蔬菜，也一样瘦起来!

唯美食与好身材不可辜负，作为一枚吃货来说，最伤心的就是在美食面前还要考虑卡路里，所以我家里都会备一罐美达施膳食纤维素，每次吃完大餐或者甜食零食之后，都会喝一杯，清清肠道，为肠道吸油排毒，这样肠胃才不会有油腻感

而且我是比较容易便秘的人，喝这款纤维素之后，情况比之前好很多，肚子超舒服，再也不会鼓鼓的了

选择美达施纤维素主要是因为在澳洲比较风靡，成分天然安全，安全到孕妇都可以喝，搞活动的时候就会多囤几罐和家里人一起喝，感觉夏天喝这个超级合适，我个人喜欢甜橙味的，每次都有喝橙汁的感觉~~

还有一个重点要跟大家分享下，就是这款膳食纤维里含有车前子壳，车前子壳遇水可以迅速吸水膨胀，增加饱腹感，减少饭量，想要瘦身的宝宝们可以当晚上的代餐来喝，尤其是久坐不爱运动的人儿，对于平坦小腹效果棒棒哒

美达施纤维素介绍

其实METAMUCIL天然纤维素并没有通过美国食品及药物管理局FDA的专业认证能有效控制和预防疾病，这个产品瓶身上就有特别说明，有些卖家说已通过认证，这是不正确的。本人查过资料，宝洁是有曾经为旗下带车前子粉产品的新配方申请批准上架出售，那也仅仅是上架销售。但METAMUCIL的确又是美国医生推荐的解决便秘、减肥健身的第一纤维素品牌，我自己的医生(本人美国华裔)，得知已怀孕的我便秘长达2周，也是让我去买这个。我买回这个纤维粉第一次配水吃了一茶匙，差不多一个小时后就在厕所痛快了一次，唉，当天早上还在厕所崩溃大哭的我，当然要迫不及待推荐所有的宝妈或者便秘困扰的人群这个好东西了。

Meta美达施纤维粉能减肥吗_效果好吗？

Meta美达施纤维粉能减肥吗，最近因为综艺花少的热播，这款来自宝洁集团的Meta美达施纤维粉也火了一把，今天就来跟大介绍一下，Meta美达施纤维粉究竟能不能减肥，减肥的效果怎么样。

Meta美达施纤维粉评价

之前有PO过跟风入的这个美达施纤维粉，有很多人私信问我效果怎么样，喝了几天来给大家反馈一下：我是每天吃晚饭之前喝的，泡开之后味道很好，淡淡的橘子香。但是喝的这几天我没有通便反到有点便秘了也不知道咋回事，而且总是肠道咕咕叫放很臭的屁(羞羞脸)，应该是便秘导致的吧?每天口渴口腔感觉不舒服，刷完牙都觉得不清新，感觉没啥用哎，所以我在考虑还要不要喝下去了，所以你们买了喝了的都跟我来反馈一下你们有啥反应啊?真的每个人体质不一样呢，还是要乖乖吃饭好好运动了。

Meta美达施纤维粉介绍

美达施Metamucil天然纤维素在美国已超过80年历史。其丰富的纤维萃取自100!天持续使用Metamucil2周后，你也许会感到如下变化，1、感觉到排便更加通畅;2、感觉到精力更加充沛;3、感觉到消化系统的改善;4、感觉到身休更轻盈。

MEATMUCIL膳食纤维粉目前主要被便秘患者使用以减轻或消除便秘的症状，但其实它的真正作用绝不仅于此，它不仅可以通便，还可以通过通便达到减肥、养生、预防和控制心脑血管病和糖尿病。

Meta美达施纤维粉怎么喝

使用方法：

取水杯加入不少于250ml的水，将5.9克纤维粉(约1.5茶勺)倒入，迅速搅拌后即刻饮用，然后饮用足量的水。12岁以上人群饮用，6-12岁儿童减量饮用并请咨询医生，6岁以下儿童食用方法请咨询医生。

Metamucil美达施橙味纯天然无糖膳食纤维粉

主要成分：100%全天然车前子壳 100%Natural Psyllium Husk

Metamucil都可以解决。Metamucil是宝洁公司的一款产品，他家的纤维素产品历史达70多年之久，客户广泛且口碑甚好，帮助了不知道全球几千万的人。目前美国生产的这个系列纤维粉分含糖和无糖，我卖的主要是无糖的，橙味或浆果味的罐装纤维粉，规格有257克、283克、660克和850克等。

Meta美达施纤维粉怎么吃 Meta美达施纤维粉使用说明

Meta美达施纤维粉怎么吃呢，许多有便秘困扰的人喜欢在饭后搭配一杯纤维粉。今天就来跟大家介绍一下这款爆红的产品，Meta美达施纤维粉的使用方法，究竟怎么使用会更加的安全有效呢？下面请看详细介绍

Meta美达施纤维粉怎么吃

产品使用

将1茶匙纤维素粉放入空碗中，加入8盎司(约236ml)水或饮料搅拌。不推荐加在碳酸饮料和过多糖分的饮料中。·如果感觉粘稠，可加入更多的液体至满意。本人觉得说明书上推荐的水粉搭配是最好的，搅拌均匀，就不会看见有凝块，如果有凝固的粉团，说明你放的水不够多或者搅拌不够。搅拌好，等一分钟，等纤维水变成君悦的橙色，水体变成润滑的苹果稀泥状。(如果是水和粉分得很清，说明粉还没有充分的溶解。)

(橙味的METAMUCIL纤维粉，其实味道不错，我经常一口气干碗，我小孩也会追着要喝两口，因为他只有3岁，只有当他也有排便问题时，我一般才喂他两勺，在他身上作用的效果也相当不错，当然我敢给他喂这个，是因为我的医生D.C.CHANG推荐我这个纤维粉时，特意看了一眼我的小孩，补充了一句，小孩子也可以喝。)成人与12岁以上：一茶匙/次，1-3次/天6-11岁：半茶匙(成人量的一半)/次，1-3次/天6岁以下：遵医嘱

新用户：建议每天一剂开始，最好在早上饮用。慢慢加到每天3剂。

注意事项

1.使用本品时请严格遵照说明书推荐的量和使用人群范围，每个人的体制不一样，有的人会对纤维素过敏，一旦出现过敏现象，请立即停用;有的人本身便秘的问题是由多方面引起的，每个人服用纤维粉之后，纤维素产生效果的时间不一样，产生的效果大小也不一样。此品请不要过量服用，每天最多3次，一共3茶匙。也不要和药物混合服用，建议服用任何药物2个小时后再服用纤维粉。

2. 食用本品时如果没有足够的液体，本品可能会阻塞您的喉咙或食道，引起窒息。如果有您有吞咽困难，请不要服用此产品。

3. 食用本品后，如果您有胸痛、呕吐或吞咽困难或呼吸困难，请立即就医。

4. 使用前请最好先咨询医生意见，如果您突然改变排便习惯超过2个星期，或腹痛、恶心或呕吐，请及时咨询医生。

5. 如果便秘持续超过7天或直肠出血，这可能是很严重问题的一个迹象，请及时咨询医生。

6. 请放在小孩拿不到的地方。

主要的产品成份100%纯天然车前子纤维素。每茶匙包含：含有3.4克天然车前子壳纤维素。产品包含的成分　　每1茶匙(5.8g)包含：- 卡路里 20卡-膳食纤维 3克- 可溶性纤维 2克- 钾 35毫克- 碳水化合物 5克- 糖 0克- 铁0.7毫克产品包含的其他成分FD&C橙6、麦芽糖糊精、天然和人造橙味香料、柠檬酸、阿斯巴甜、Acesulfame钾。

Meta美达施纤维粉介绍

这是一款风靡澳洲的吸油脂膳食纤维——美达施膳食纤维素。相比于其他的排毒产品，这款膳食纤维0糖分、0脂肪、低热量~~它通过形成的膳食纤维团来包裹住肠道内的胆固醇、糖分，同时盈润我们的肠道，通过蠕动帮助身体自然排毒;而它的每份热量仅相当于五分之一的苹果或者四个草莓。

质地是细腻的粉质，香橙味的味道也是相当的不错。无论是饭前还是饭后，随时随地都可方便冲泡，也可以搭配酸奶、牛奶等，在排毒的同时也可以轻松获得营养和美味!天然安全的成份，不含助泻成分。适合6岁及以上的成年人，在国外，连孕妇和哺乳期的妈妈都可以放心使用。

没有小肥脸，不再是大家眼中的“白胖子”，美达施带我轻松减脂排毒，身体变得更加轻盈纤细!

Meta美达施纤维粉效果

夏天来了又可以穿美美的花裙子啦，但是摸摸自己的肚腩默默取消了付款，小腹赘肉真的是久坐办公室一族的困扰啊，好像应该减一减了。但是我超爱美食，根本做不到少吃!!幸好入手了美达施膳食纤维素，美达施有丰富的膳食纤维，绝不含助泻成分。这款产品已经风靡澳洲，不仅成分天然安全、不含助泻成分，还可以有效的吸油排毒，既轻松带走食物的油腻又可以吸收肠内杂物，平坦小腹。感觉自己可以放心吃，还能穿上美美的裙子!

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