盘点男孩子长高前的三大征兆！会不会发烧、生长痛一文说清

男孩子身高增长的黄金期大多在9-13岁的时候，而一般在长高之前都会出现一些征兆，比如说食欲增加、睡眠延长、腿痛等等，此时可以督促孩子进行锻炼、多吃奶蛋、谷类食物以及蔬菜水果，另外还要保证睡眠时间和质量。但正常情况下，是不会发烧或者是生长痛的，出现这些情况最好及时就医。

孩子进行锻炼可以长高

孩子长高前的三大征兆

一般来说，孩子身高是有一个猛涨期的，只要家长把握好这个时期，并采用世界公认的长高方法，那么就能很好的促进孩子长高，且通常孩子长高是有征兆的，主要是以下三个，只要家长们留心观察，就不会错过。

1、食欲增加

通常在孩子8-9岁左右的时候会吃的比较多，这就可能是在说明身体正在快速发育，是长高的征兆，此时体内需要补充足够的营养物质，才能继续为孩子长身体提供充足的动力，但要注意让孩子补充合理均衡的营养，避免发胖。

长高前会出现食欲增加现象

2、睡眠延长

正常来讲，孩子在生长发育阶段，消耗的能量和精力会较大，此时很多孩子会出现睡眠延长以及蹬腿的习惯，这时一定要保证孩子有充足的睡眠，这样才能够分泌更多生长激素帮助长高。

3、腿疼

在排除孩子没有外伤的情况下，出现腿疼或者是关节痛，那么就说明骨骼正在快速生长，其实长身高就是手臂、小腿和大腿等四肢生长，长太快可能会拉扯周围的韧带和肌腱，因此就会出现腿疼的现象。

此外肚子痛、膝盖疼痛、鞋子变小等也是长高前的征兆，但由于每个孩子体质不同，出现的征兆也会有差异，建议家长在日常生活中多观察，尽量让孩子养成一个良好的生活习惯，并且参照13-18岁青少年长高食谱，孩子自然也就能长得更高。

孩子长高会不会发烧

正常情况下，孩子长高是不会出现发烧的，通常孩子发烧时卧床休息，全身软骨处于放松状态，身高会略有增长，但当身体好了后，全身软骨又处于压缩状态，身高恢复至原来身高，所以并没有真正长高。

男孩长高不会发烧

除此之外，孩子在发烧时食欲不好，显得瘦弱，当身体好了后，孩子渐渐增加食量，变得活泼好动，此时营养补充上来了，就有可能长高。因此，民间关于孩子长高会发烧这种说法是不正确的。

8个征兆说明停止长高

当孩子停止长高的时候，会出现一些比较明显的特征，如肌肉丰满、皮肤真皮层发生断裂、生长痛消失、进食量较少、第二性征基本都出现、汗毛发育、发育过早、发胖等，此时可以做一下骨龄检查，如果骨骺线闭合的话，则表示身高停止增长，但还是可以尝试下长高排名第一的食物，以及寻求专业医生帮助，以免错过最佳发育时期。

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