怎么选择合适的孕妇胸罩

怀孕期间孕妇乳房明显变化，使用孕妇胸罩能增加妈妈舒适感。那么怎么选择合适的孕妇胸罩？孕妇能穿胸罩吗？孕妇胸罩选购有哪些细节技巧？下面小编为你详细介绍。

怎么选择孕妇胸罩

舒适：最舒适的胸罩，在穿起来的时候，应该与你整个乳房紧密地贴在一起。为了适应乳房渐渐胀大，可以选择调整型的罩杯，而且要选弹性较佳的胸罩肩带，当然，你要为未来胸部的再发育预留一些空间。

质料：透气的棉质是胸罩的最好材料，就算你锺情性感的呢士款式，都应该暂时弃用，避免令皮肤敏感。不要以为铁线胸围可以增加承托力，其实它就像一条金属做的橡筋，紧紧地绑着你的胸口，令乳房变型而且严重影响血液循环。

肩带：胸罩肩带不应该是你的活动障碍，尤其你己经身怀六甲，不应再容忍不必要的束缚。合适的胸罩肩带应该会紧紧地贴着你的肩胛骨附近，你可以举起手臂或耸耸肩，试试它会否太容易掉下来或有任何不适。

尺寸：大部分的传统量度方法都不能使用在选购孕期和哺乳期胸罩上面。虽然一般购买胸罩的时候都有专业的人员为你量度大小尺寸，但对于特殊的胸罩可能也不能够很好地为你挑选，所以最好就是到一些妇婴产品的商店找专业的销售人员进行咨询选购。

孕妇能穿胸罩吗

怀孕踏入第三个月，乳房会比平时要大上一个罩杯左右，然後在怀孕的后几个月，乳房还会再大上一个罩杯。当然，乳房最明显的变化发生在产后的几天，因为此时制造母乳的荷尔蒙分泌量会激增，令乳腺明显胀大，快得令孕妇也难以置信。乳房的胀大，也是孕妇身体上的一个负荷，因为孕妇的乳房会比平常足足重一公斤，对於胸部较小和第一次怀孕的孕妇，情况就更明显。怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期，哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

孕妇胸罩选购小技巧

胸罩上沿、下围不要过紧:胸罩的上沿紧的话会压迫乳房，影响乳房发育；而胸罩下围太紧的话会使心情变差，但太松了就失去了对胸部的支撑作用，所以选择时最好试穿一下，稍微活动的时候不勒就OK了。

肩带要宽些:因为孕期乳房比较丰满，相比普通的孕前的文胸，宽肩带可以承受更多的重力，这样可以避免肩背酸痛。

调节扣多些:孕妈咪的胸围及腰围每周都会有不同程度的增加，所以调节扣一定要多些，这样可以根据身体的情况进行胸围调节，以保证孕妈咪始终处于最舒适的状态。

罩杯最好有弹性:孕期特殊的身体情况对舒适性的要求比以往任何时候都要高，尤其是孕后期，有弹性的罩杯可给予乳房更好的包裹与支撑。

孕妇后期脚肿穿什么鞋子合适 孕妇如何选择合适的鞋子

怀孕后期，脚肿是很多准妈妈们所面临的问题。随着宝宝的发育和子宫的扩大，孕妇的体重逐渐增加，脚部承受的压力也随之增加，导致脚肿的情况较为普遍。因此，选择一双合适的鞋子对于准妈妈们来说至关重要。下面将为您介绍一些选购鞋子的建议。

第一，鞋子的舒适度是最重要的考量因素之一。孕妇应该选择宽松、透气、柔软的鞋子，以确保脚部的舒适感。鞋子的材质最好选择柔软的皮革或者布料，避免选择过于硬朗的材质，以免加重脚部的负担。

第二，鞋子的鞋底设计也非常重要。孕妇应该选择具有一定的缓冲效果的鞋底，以减轻脚部的压力。可以选择橡胶或者泡沫材质的鞋底，这些材质具有很好的缓冲效果，可以减少脚部的不适感。

另外，鞋子的鞋跟高度也需要注意。孕妇应该选择平底鞋或者低跟鞋，避免选择高跟鞋或者细高跟鞋。高跟鞋会让脚部的负担更大，容易导致脚肿和脚部疼痛，而低跟鞋则能够更好地支撑脚部。

第三，选购鞋子时还需要考虑到孕妇的个人情况。不同孕妇在怀孕期间可能存在不同的脚部问题，如扁平足或者高拱足等。针对不同的情况，孕妇可以选择适合自己的鞋垫或者矫正鞋垫，以提供更好的支撑和舒适度。

孕妇在选择鞋子时应该注重舒适度、鞋底设计、鞋跟高度和个人情况等因素。合适的鞋子不仅可以减轻脚部的负担，还可以提供更好的支撑和舒适感，让准妈妈们度过一个舒适愉快的孕期。

选择合适得奶瓶给宝宝

　　给宝宝选个好奶瓶，是很重要得，到目前市场上得奶瓶从制作材料上分主要有两种得——pc和玻璃得。而且pc，全称聚碳纤维，而是一种无毒塑料得，而俗称太空玻璃，而它得特点是质轻、不易碎，而且很适合外出及较大宝宝自己拿着用得。而但经受反复消毒后“耐力”就下降不如玻璃制得了。而且玻璃奶瓶更适合得是在家里由妈妈拿着喂宝宝得。

　　而且面对一堆化学名词，你是不是有点晕头转向了呢 ? 而我们还是要来看看下面得表格吧，而你就能迅速了解各种奶瓶材质得特点，而做出比较和选择得。

　　而特性材质比较

　　耐热性

　　玻璃>塑料

　　而且越耐热越不容易变形&刻度得抗磨损度

　　玻璃>塑料

　　刻度磨损，不好掌握哺乳量

　　易洗度

　　玻璃≈pes>塑料

　　内壁光滑，则容易清洗

　　强度

　　塑料>玻璃

　　比重大，不容易携带

　　玻璃>塑料

　　越透明，越容易肉眼看清清洁情况

　　透明度

　　玻璃=pc>pes>pp

　　而且在玻璃奶瓶除了强度不够得话，而易碎之外，而其他品质都优于塑料奶瓶得。而但塑料奶瓶有个最大得优点就在于其轻巧不易碎得，而还可以让宝宝自己拿着，而可以出门时候携带。所以，而玻璃奶瓶主要还是适合小婴儿得，而父母在家亲自喂养时候可以用。而且当宝宝长大些了，而想自己拿奶瓶时候，那塑料奶瓶就要开始派上大用场了得。

　　而塑料中，pes、pc，得质轻强度高，不而易破碎，而高度透明，而性能都不错，还不考虑价格因素得话，那是首选得。而且尤其新新材料pes，比pc更易洗、耐用，几近于玻璃得。

　　而且但是pes奶瓶价格非常贵得，但同时可供选择的品牌也较少得。而在选择时候，而爸妈可根据实际需要购买合适得材质。对于一般而言得，而在喂养初生婴儿使用玻璃奶瓶为主得。而在3个月后得而，用塑料奶瓶多一些得。

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