拔罐减肥穴位图解，拔罐减肥拔哪些部位图

拔罐减肥穴位图解,拔罐减肥拔哪些部位图！说到拔罐减肥,我们坚信大家都知道,这是一种比较时尚的身心减肥方式。有人说,其实如果期望拔罐减肥,一定要选对穴位。那么,拔罐减肥是什么画面呢?今天为大家梳理了拔罐减肥的基本原理和穴位。让我们一起来看看它们。

拔罐减肥穴位图解,拔罐减肥拔哪些部位图

1、下肢穴位瘦身

选择以下穴位进行适当姿势,用闪火法在穴位上吸拉易拉罐,离开易拉罐15分钟。每周2 ~ 3次。

雪海穴(传说中最上面的一个)功能:减肥,清血清,加热和促进利尿。

足三里穴(传说中的下穴)功能:舒筋活络,活血益气。

2、腹部穴位减肥

以下穴位,用闪火法,将锅留在穴位中20分钟,每周2 ~ 3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功能:聚集和运输水湿和人体脂肪。大恒穴(位于脐眼右侧)有通腹、消脂、健脾养胃的作用。关元穴(肚脐以下)的作用:为小肠通过任脉的气血、传导水液起到募集资金的作用。

3、背部穴位减肥

对于以下穴位,采用闪火法在穴位上进行拔罐,拔罐保持10 ~ 15分钟,每周2 ~ 3次。

脾脂(传说中最上面的一个)功能:辐射肠胃的热量。

三焦俞(传说中的下半部)的作用是将全身水中的湿气转移到膀胱经,然后排出体外。

拔罐减肥的基本原理

1.拔罐的强大吸附作用,能使皮肤毛孔充分张开,刺激和增强皮脂腺和皮脂腺的功能。部分抽吸可以调节内分泌,加速淋巴结和血液的循环系统!

2.拔罐可以合理调节脂质代谢。拔罐与人体经络穴位相连后,可以降脂,加速脂肪分解。还能根据中枢神经系统的调节,纠正胖子的食欲异常,抑制胃酸代谢!

3、拔火罐不等同于一般的药物减肥,拔火罐是建立在调节胖子充分发挥一切正常工作的本质作用上的!拔罐减肥适合长期减肥的肥胖患者,或者用药物减肥导致抗病的肥胖患者!

拔罐减肥法的注意事项_拔罐减肥的正确方法

时光匆匆，岁月不饶人，我们女人为家庭付出了太多，为了自己的孩子身材走样，为了孩子皮肤变粗糙，于是很多人都要去美容院里面选择拔罐减肥，说起来拔罐儿减肥，对于很多人来讲都已经再熟悉的不过了，这种方法健康又有效，但是它有注意事项。

对于女性朋友来说，减肥是她们茶余饭后必谈的一个话题，而且也是很多女性终生的事业，谁不想拥有曼妙的身材呢?其实在日常生活中减肥方法有很多，拔罐减肥法就是一种健康有效的减肥方法，但是，在用这种减肥方法时要注意相关的事项，下面我们来介绍拔罐减肥法的注意事项。

拔罐减肥法的注意事项 4个要点要牢记

1、拔罐减肥法时间不可过长，否则易导致皮肤感染。

中医提醒用拔罐减肥法广大朋友们，其实拔火罐根据火罐大小、火罐材质、火罐负压的力度会有所不同。但是要注意以从点上火滑完罐到起罐的时间，通常情况下不可以超过十分钟。原因是，拔罐减肥法的原理不在于时间，而是在于负压，比如，如果负压很大，拔罐时间太长就会出现水疱，从而伤害到皮肤，甚至会导致皮肤感染。

2、拔罐减肥法后不可以立刻洗澡

专家提醒，拔罐减肥法后不可以马上洗澡。拔罐减肥法后，人体皮肤会处于一种被伤害的状态下，如果在此时洗澡，很容易引起皮肤破损、发炎等。如果洗冷水澡，这时皮肤的毛孔是张开的，因此很容易受凉。

3、拔罐减肥法不要同一穴位反复拔罐

有不少用拔罐减肥法的朋友因为在短时间内没有看到减肥效果，因此，她们会在同一个位置反复的用拔罐减肥法，当然了，这种做法是错误的，因为如果反复的在同一个位置拔罐，会伤害到皮肤，因此，在用拔罐减肥法的时候，不可以同一部位反复的拔罐，可以在多个位置进行拔罐，从而达到全身减肥的效果。

4、并不是身上任何位置都可以用拔罐减肥法

有很多人都以为哪里肥胖就在哪里用拔罐减肥法，比如肚子上有很多的赘肉，她们就在肚子部位做拔罐减肥法，这种做法是错误。除了腹部以外，也不可以在胸前进行拔罐减肥法。专家介绍，拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢等。

上文为大家介绍了拔罐减肥法的4个注意事项，希望用拔罐减肥法的朋友要牢记这 4个要点，除此之外，在拔罐减肥法期间还要控制饮食，不可以暴饮暴吃，建议吃些清淡的食物，比如青菜、水果等等，否则会影响到减肥的效果。

通过以上的讲解，大家知道了，拔罐儿减肥还是有很多好处的，但是在拔完罐以后一定要注意保暖，但是来讲并不是身体上所有的部位都适合拔罐减肥，我们一定要采取合理的方法去减肥，才能够更好的达到效果。

产后拔罐减肥有效吗

女性朋友在产后为了能恢复身材都会考虑各种减肥方式，而其中拔罐减肥就是比较常见和传统的减肥方式，那么“产后拔罐减肥有效吗”，下面大家就和小编一起来了解一下吧。

产后拔罐减肥有效吗

针对相关穴位通过拔火罐来减肥是有效果的，但是效果也是因人而异，并不是每一个人都能通过拔火罐的方式来过得理想的效果，而且在拔火罐的同时不注意控制饮食，那么减肥效果也会受到影响，所以大家在产后可以尝试拔火罐减肥，如果效果不明显就需要更换方法了。

产后怎么减肥比较有效

1、通过饮食控制减轻体重

饮食是导致我们体重增加的主要原因之一，很多女性朋友都是因为孕期和坐月子期间补充大量营养而导致体重增加的，所以在产后就需要通过控制饮食中热量、糖分、碳水化合物、脂肪的摄入来减轻体重了。

2、通过适当的运动减轻体重

女性朋友在产后身体恢复好以后就需要进行运动减肥了，比如瑜伽、跑步、游泳等都是不错的运动方式，大家可以根据自己实际情况来选择合适的锻炼方式。但是不管是哪一种锻炼都不能操之过急，更不能过度锻炼，否则反而会造成一些不必要的麻烦。

3、中医减肥

如今中医在减肥方面主要有拔罐减肥和针灸减肥两种，对部分体质人群来说，中医减肥既没有副作用，效果也非常理想，所以大家也可以尝试。

小贴士:产后女性朋友想要减肥的话应该要在确保身体完全恢复以后进行，如果是母乳喂养的女性朋友，也应该要在产后半年再开始，以免因为减肥而影响到母乳。为了避免不必要的麻烦，建议女性朋友在产后到专业正规的医院进行相关咨询，并且在专业医生的指导下科学减肥。

通过小编以上内容中对“产后拔罐减肥有效吗”的介绍后，现在大家应该对这个问题有正确认识了吧，希望每一个女性朋友在产后都能通过科学健康的方式恢复到理想的身材状态。

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