盘点孕妇缓解胃胀气7大小妙招，这些方法最快一分钟解决

在孕期孕妇体内激素水平会发生很大变化，再加上饮食不均衡，容易引起消化不良，出现腹痛、腹胀、胃胀气等症状。在网络上，有宝妈分享缓解孕期胃胀气7大妙招，包括少吃多餐、不要喝茶、多喝开水、减少甜食、多吃高纤维食物等，下面一起来看看吧。

孕妇缓解腹部胀气方法介绍

孕妇缓解胃胀气7大妙招

怀孕期间，由于孕妇体内孕酮含量增加，胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，阻碍消化活动，容易导致胀气，当孕妇出现这种症状时，可以适当用一些方法或小妙招缓解胃胀气情况，排出腹部胀气，下面介绍孕妇缓解胃胀气的7大妙招：

1.少吃多餐

避免胀气的第一步是从饮食开始，孕妇肚子胀气，可能是吃了很多食物，所以一天可以吃6到8顿，但每次要控制摄入量，不要一下子吃太多。

2.不要喝茶

如果孕妇已经有胀气，不要喝茶，尤其是浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，这种物质可以阻止癌铁的吸收，其中所含的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气。

多喝开水可以缓解孕妇胀气

3.多喝开水

如果太多的食物堆积在体内并不断堆积，孕妇胃胀气症状会更严重，所以一定要有足够的水来促进排便，建议孕妇喝温水，不要喝冷水，会引起肠绞痛和子宫收缩。

4.减少甜食

当面对孕妇胀气的问题时，也要引起重视，对于女性喜爱的甜食，要尽量避免摄入;还有一些精细食物，大部分是酸性食物，吃了容易胃酸过多。

5.多吃高纤维食物

孕期可以多吃芹菜等高纤维蔬菜和水果，可以缓解胃胀气的症状，另外怀孕期间宝宝需要大量的蛋白质、淀粉、面食、豆类，非常容易出现腹部胀气情况，引起肠胃不适，平时需要控制好饮食。

6.适当按摩

当肠道蠕动不好时，可以通过按摩来帮助肠道蠕动，按摩不要太用力，每天4~6次左右。从右上腹部开始，顺时针移动到左上腹部，然后按摩到左下腹部，切记不要按摩子宫中部。

7.多走走

散步也是促进肠道蠕动的好方法，孕妇只要身体健康正常，没有早产的危险，可以在饭后30分钟至1小时到室外散步20~30分钟，能帮助排便排气。

一般来说，孕妇胀气时，饮食应以清淡、易消化为主。不要吃太多食物，可以多喝点粥。需要注意的是，不要突然改变饮食习惯和食量，否则容易影响肠胃健康，你不需要在怀孕期间服用补充剂来均衡的饮食和营养，肠胃不好的孕妇要注意调理。

盘点孕妇患有艾滋病怀孕期间能否停止吃药，建议谨遵医嘱

正常情况下，孕妇怀孕期间是可以吃艾滋病阻断药，胎儿也会造成太大的影响，不过要在医生的指导下服用。不过要知道，吃艾滋病阻断药是否有影响还取决于服用药物的种类，怀孕期间的出现的各种因素也会影响，核苷类反转录酶抑制剂的艾滋病阻断药怀孕后是可以继续吃的，例如拉米夫定、阿巴卡伟等，这些药物对胎儿是不会造成影响的。

如果艾滋病孕妇怀孕的周数比较短，例如4-12周，则不建议吃任何艾滋病的药，毕竟这是胎儿发育初期，一个不注意就可能会发生意外或是流产。如果怀孕周数比较长，例如在12周后，此时胎儿发育已经完好，药物成分不会对胎儿造成过大的损伤，一般不会有影响。

艾滋病患者怀孕一般是可以继续吃药的，但是需要在医师指导下合理的用药。艾滋病患者在怀孕之后病毒可能会进入到盆腔当中，从而会导致胎儿发病，使用需要在医生指导下合理的用药才可以用于阻断病毒的传染，从而减少胎儿的感染。同时在新生儿出生之后还需要及时的给予检查以及注射阻断药物，可以防止新生儿出生后发病。

盘点孕妇患有艾滋病是否必须终止妊娠，家人的理解也很重要

在现实生活中，孕妇有艾滋病应该及时的终止妊娠，原因是艾滋病的传播途径也有母婴。孕妇感染艾滋病也要积极的配合治疗，一定要按时口服抗病毒药物，这种方法能让人维持正常的免疫系统功能。

孕妇感染艾滋病时，需要让孕产妇及家人充分了解艾滋病的母婴传播对于下一代的危害。是否终止妊娠不仅需要本人决定，同时需要征得配偶同意，不能强制孕产妇终止妊娠。虽然艾滋病毒可能传播给新生儿，但并不是一定会传播，即使不采取任何干预措施，传播可能性只有30%左右。若孕妇继续妊娠，可以为患者进行全程母婴阻断，使艾滋病母婴传播几率降低至2%-3%。

孕早期女性有感染到艾滋病是否必须要及时终止妊娠，还得看孕妇家人的是怎么决定的。如若是孕妇本人及家人都同意终止妊娠的话，医生就可以及时进行人工流产手术，但若是孕妇本人及家人不同意的话，医生就不能要求患者终止妊娠，孕妇感染艾滋病毒可能传播给新生儿，如果需要继续妊娠时，一定要进行全程母婴阻断，可以使其母婴传播几率降低。

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