7—8岁儿童喝什么牛奶好 这三款牛奶最适合

7—8岁儿童喝什么牛奶好 7、8岁的孩子，已经上小学，这个阶段的孩子喝什么牛奶好呢？现在的家庭生活条件好了，为孩子购买牛奶是轻而易举的事情。

可是，面对市面上品种款式繁多的牛奶，倒是不知道买哪一种比较好了。

7—8岁儿童喝什么牛奶好？这个问题是很多父母想知道的。其实，孩子喝牛奶的好处有很多的，既然要挑选牛奶喝，那我们就得选最适合孩子的哟。

7—8岁儿童喝什么牛奶好

一、新鲜配送的牛奶

很多家长都推荐给孩子喝新鲜配送的牛奶，也就是大家说的鲜奶。鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天。比起普通的牛奶，它没有添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。

二、国外大品牌的罐装儿童奶粉

如果家里经济条件允许，可以给防购买一些国外大品牌的罐装儿童奶粉。这些奶粉更适合孩子长身体，更能满足孩子生长所需的营养元素供应。

三、包装高钙奶

想要孩子身体好，可以给他们购买包装的高钙奶喝。像特仑苏、经典、伊利、蒙牛等，都是大家熟知的好品牌。比起那些花里胡哨的酸酸乳、红枣奶什么的，营养要强上很多倍。

7—8岁儿童喝牛奶的好处

1、好吸收

孩子喝牛奶，很容易被身体吸收。牛奶除了不含膳食纤维，却含有丰富的优质蛋白、脂肪、矿物质、维生素、乳糖等，全是孩子生长所需的重要营养元素。

2、补充钙质

孩子喝牛奶，可以补充钙质。牛奶的钙含量比较高，且吸收率高，可以帮助孩子长身高，骨骼发育。

3、增强抵抗力

牛奶中含有的乳铁蛋白、烟酸、维生素 A和维生素E，孩子喝的话营养元素很容易被吸收，有助于他们增加身体抵抗力。

4、促进睡眠

睡前喝一杯热牛奶，有助于孩子好睡眠。晚上睡前半个小时喝牛奶，可以抑制孩子大脑的兴奋活动，对有失眠症的学生来说尤其好。

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