产妇哺乳衣什么牌子好 关于哺乳衣宝妈们有话要说

哺乳衣是专为宝妈哺乳而设计的内衣。哺乳衣的操作十分简单，并且柔软的材料也十分的贴心。不过，市面上哺乳衣的品牌如此繁多，究竟哪个牌子的哺乳内衣才是最适合哺乳妈妈们穿？今天就给大家推荐一些比较好的哺乳衣品牌。关于这些品牌的哺乳衣，产后妈妈们有话要说！

来看看穿过这些牌子的宝妈都有些什么感受？货比三家不吃亏，如果你还在为选择哺乳衣而烦恼，不妨看看这些品牌的哺乳衣合不合你心意。

产妇哺乳衣什么牌子好

很多新手妈妈认为，其实哺乳衣没有必要一定买，如果你还持有这样的观点，那么到头来损害的是你自己的身体健康。首先，哺乳衣是一定要买的。因为哺乳衣是专为产后哺乳而设计，针对这一阶段妈妈的乳房特点能够对乳房起到最大的呵护作用。哺乳衣能够有效的保护妈妈的乳房，使乳房血液循环畅通，从而达到促进乳汁分泌的效果。如果穿普通内衣，那么乳房就会受到挤压，乳汁分泌也会受到阻碍，从而使乳腺炎几率增大。因此，哺乳内衣是十分有必要的。那么到底什么牌子的哺乳衣比较好？宝妈优选以下牌子的哺乳衣绝对不会踩雷！

1.婧麒哺乳内衣

这个品牌的哺乳内衣在材质上受到不少宝妈的青睐，因为它所选用的哺乳内衣是亲肤材质，从而给予妈妈的乳房最温柔的呵护；

2.孕欣妮哺乳内衣

这个品牌的哺乳内衣选用的是抗菌材质，并且在价格上十分的亲民，也受到不少宝妈的青睐。是很多妈妈首选的哺乳内衣；

产妇哺乳期可以吃藕粉吗_生完孩子后几种食物宝妈要常吃

鸡汤，我们都知道是非常好一种营养补品，不仅能够充分的给予补充营养物质，能更提高身体的免疫力功能，特别是对于哺乳期的妈妈来说，这个阶段是需要每天喝大量的汤水才能让乳汁更加的浓稠和产量多，而且还能是身体恢复的更好更快，但在炖煮的时候可以将鸡皮粗掉子进行熬制，会更好哦。

小米粥养胃相信我们都知道，而且小米的营养价值也是特别的高，比较温和的食物对于哺乳期的产妇来说，我们可以用小米和红枣进行熬制，熬制后如果喜欢吃甜食的可以加一点红糖，这样会更容易入口，小米和红枣的结合可以更好的把营养价值提高，更能很好的给予哺乳期妈妈的营养和婴儿母乳的喂养。

哺乳期对水果的挑选也是有讲究的，最好不要吃太过于生冷的或者寒凉的水果，因为这样会影响孩子肠胃的吸收和发育，而且哺乳期也会出现有便秘的现象存在，这个时候香蕉就是很好的水果啦，可以缓解便秘的情况，而且富含的维生素也能很好的转化为母乳供给给孩子，这样一人吃两人收益，非常推荐哺乳期妈妈当作主水果类来吃哦。

哺乳期如果没有不适症状，可以吃藕粉，如果有胃肠道不适，则不建议吃藕粉。

1、藕粉是由莲藕为主要材料制作成的粉末，当中含有大量的蛋白质、铁离子、糖分、钙离子等矿物质，属于比较容易消化的食物，哺乳期吃藕粉不仅能补充体内所需要的营养元素，还可以保证乳汁当中的营养价值，并且藕粉还能起到通经下乳的效果，能够保证乳汁的含量。藕粉具有健脾养胃、养血气、补益气、清热生津的作用，哺乳期适当的食用还能够预防发生便秘、促进食欲、预防高血压的发生。

2、藕粉属于凉性的食物，如果哺乳期有胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻，此时则不建议吃藕粉，因为吃藕粉之后可能会导致胃肠道症状加重，不利于病情恢复。

哺乳期要注意营养均衡，任何食物都要适当摄入，不可以只补充一种食物。

产妇哺乳期能吃辣条吗_哺乳期的宝妈不能吃什么

哺乳期的宝妈不能吃辣的东西，尤其是在坐月子的时候。因为辣味食物刺激性比较强，这就有可能会影响到子宫的复旧，还可能会导致恶露增多，所以大家应该多克制自己，尽量不要吃辣的东西。

哺乳期宝妈的饮食对于奶水有很大的影响，如果吃了辣的东西，不但自己容易上火，进而产生便秘的问题，还可能会影响到孩子。刺激性物质会通过奶水进入到宝宝体内，这会加重孩子的热气，很容易使宝宝上火，所以宝妈们应该多吃一些清淡食物。

女性在哺乳期除了不能吃辣的东西之外，其他刺激性强的食物也不能吃，比如大蒜、胡椒粉等等。另外，宝妈对于吃生冷的食物也要敬而远之，否则很容易影响到消化。哺乳期适当吃些水果是有益的，但是不要吃芒果，因为这很有可能会让宝宝出现过敏的情况。

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