注意这三种人千万别吃柚子，再喜欢吃也要忍住

柚子有助于消化，是每个家庭都喜欢的一种水果。其实，除了酸甜的口感和消化的作用，多吃新鲜的柚子还有很多好处。只要没有禁忌症，人是可以吃得比较合适的。但是今天要提醒大家的是，注意这三种人千万别吃柚子，再喜欢吃也要忍住。

注意这三种人千万别吃柚子，再喜欢吃也要忍住

第一种、高血压患者

说起高血压，相信大家都不陌生，尤其是近年来，患高血压的人越来越多。这和不健康的饮食习惯有很大关系，一旦高血压，要及时调整饮食和生活方式，服用降压药来稳定血压。

对于高血压患者来说，日常饮食更要注意，所以不建议吃柚子之类的水果，尤其是柚子。柚子中含有一种血液药物，会增加高血压药物的血液浓度，导致血压迅速下降，容易引起低血压的风险。

第二种、肠胃炎症的人

有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃穿孔等胃肠疾病的人，最好不要吃柚子。因为柚子是凉性水果，常吃会加重病情的发展，不仅可能导致腹泻、腹痛，还会加速胃酸的分泌，不利于胃黏膜的恢复。

第三种、吃避孕药的人

很多人在日常生活中需要服用避孕药来达到避孕的效果，但建议在服用避孕药后不要吃柚子，因为柚子中含有一些容易与避孕药中的成分结合的成分，可能会导致一系列的化学反应，对身体造成非常不利的影响，甚至可能达不到避孕的目的。

以上就是关于“注意这三种人千万别吃柚子，再喜欢吃也要忍住”的全部内容介绍了，柚子是一种很好吃的水果，但是并不是所有的人都适合吃，所以平时要注意合理的饮食调理。如果有某种疾病，应该是可食用的食物或水果，可以有效预防其他并发症。

盲目“拔高”不可取 孩子想长高要注意这三点

8月20日，第8届科学育儿嘉年华在南方医科大学珠江医院热闹开展，多学科专家组团义诊，同时为孩子进行全面的生长发育评估、小儿中医调养、儿童益智露营活动等。

在活动现场，家庭医生在线看到家长们带着孩子测量身高、进行脊柱侧弯/扁平足筛查。珠江医院小儿门急诊主任、儿童保健专科负责人谢海瑞提醒，孩子生长发育的定期检测和评估很重要，有部分家长会觉得繁琐，甚至认为是“过度医疗”，其实这种想法是错误的，生长发育是体现孩子综合健康状况的重要指标之一，儿童保健应该贯穿整个儿童周期。

第8届科学育儿嘉年华现场（医院供图）

本次嘉年华活动设置了口腔及颜面检查（医院供图）

第8届科学育儿嘉年华现场（医院供图）

两岁之前的营养可以影响一辈子

儿童的生长发育代表什么？在好多家长看来，就是身高、体重。

“不止是身高这么简单。”谢海瑞说，生长发育覆盖面较广，包括体格发育、神经心理行为发育 。其中，体格发育的常用指标为身高、体重、头围等；另外，还包括跟体格生长相关的其它系统的发育，例如脊柱发育、牙齿发育、肌肉发育、脂肪发育、生殖系统发育，这些组织器官的发育需要通过临床查体、康复评估、体成分分析、彩超等辅助完成。例如本次嘉年华活动中就安排了脊柱侧弯/扁平足的筛查，体脂测定、口腔及颜面检查、涂氟及龋齿预测等项目。有一些孩子出现腰腿疼、膝盖痛等症状，很多时候并非单纯膝盖出了问题，可能是因为扁平足或高低肩；牙齿发育不好，则可能会影响语言发育、颌面部的面型。

值得注意的是，以门诊情况来看，矮小、性早熟等生长发育问题较为常见。谢海瑞说，决定孩子生长发育状况的因素包括内因和外因。 内因是遗传因素，决定一个人的生长潜力。如看孩子的身高，一定要看爸爸妈妈的身高，但遗传潜力能不能发挥出来，是外因在发挥作用 ，包括宫内因素、营养因素、疾病因素、环境因素等。

“尤其是营养因素，其在孩子的发育阶段不可忽视，两岁之前的营养可以影响一辈子。这一时期营养素缺乏，给孩子带来的近期和远期危害，都是不可逆转的。”谢海瑞认为，两岁之内，给予充足的营养素显得极为重要。此外，需要定期带孩子到儿童保健科找医生评估，及时了解孩子的生长发育情况，进行适当干预，勿盲目进补。

她说，自己就曾接诊过这样的病例，家长觉得补钙可以长高，让家里9岁的男孩一天吃了1000毫克以上的钙片，超量服用一个月后，做B超检查发现肾结石。

如何让身高高一点？从这三点入手

对于家长非常焦虑的身高问题，谢海瑞认为， 在尽可能避免遗传性疾病，及早治疗器质性疾病的同时，从日常生活方式入手，保障孩子适当运动、均衡饮食、规律作息是最大发挥遗传潜力的关键。

谢海瑞介绍，不同年龄段有不同的运动指导。6岁前，建议做全身性运动，比如广播体操或幼儿体操等；6~12岁，男孩子变声、女孩子来月经前，多做弹跳性运动，可以有效刺激软骨细胞，有助长骨的生长；青春中后期，长骨生长板的生长潜力基本发挥完毕，此时可以多做塑形运动，比如开合跳或游泳等，让脊柱的长度增加，身材更挺拔。

饮食方面，保证宏量营养素和微量营养素的摄入。“宏量营养素包括蛋白质、脂肪以及碳水化合物，微量营养素虽然在体内含量很少，但是机体代谢环节的重要活性物质，蛋白质、钙、维生素是促进长高的重要营养素。所以，家长要从小给孩子灌输均衡饮食的理念，避免各类营养品、补品以及含激素食物和药物。尤其是生长激素类药物，需要医生进行全方位检查、评估后才能用药。”

充足的睡眠也很重要。由于生长素分泌最旺盛的时间是在晚上11点-凌晨2点，谢海瑞建议，上小学前，孩子应在9点钟前上床睡觉；小学到初中阶段，最晚的睡眠时间不超过10点半。

据了解，这已经是珠江医院儿科中心举办的第8届科学育儿嘉年华活动了。珠江医院儿科中心门急诊护长赵宏介绍，嘉年华活动一年会举办两次，每年参与义诊的医生都不局限于儿科，而是提倡专病专治，此次活动就有小儿整形、儿童口腔、儿童哮喘、儿童癫痫、儿外综合、小儿泌尿外科、小儿遗传病等16个专病门诊。

孕妈妈要注意这三点 不然宝宝容易先天畸形

　　对于一个家庭来说，一旦女性同胞怀孕，整个家庭就会沉浸在喜悦之中。那么，随之就是十月怀孕的关键时期。在此期间，胎儿在母亲的子宫内生长发育很重要。如果在此期间出现一些错误，孩子出生后将有各种各样的不好的问题出现。

　　近年来，胎儿畸形越来越很常见。根据调查，与先前相比，胎儿先天性畸形的患病率增加了很多。那么为什么会这样，如今医疗条件和营养都非常好，怎么还会出现胎儿的先天性畸形呢？

　　事实上，根据儿科医生的介绍，胎儿的先天性畸形主要与以下三点有关，而且他们都与怀孕的母亲有不可分割的联系。

　　1、孕妇年龄的大小

　　每个人都应该知道女性怀孕是有分娩的最佳年龄的。一般情况是25-30岁。超过这个年龄组就是一个高龄孕妇。身体素质也会变差。卵子的质量也会下降，并且容易发生染色体异常。染色体异常会导致胎儿畸形，甚至死亡。因此，如果你想生孩子，必须考虑您的年龄和身体状况。不要盲目怀孕。

　　2、孕妇自行服药

　　一旦女性朋友怀孕，身体很多微量元素会发生改变，所以身体的免疫力和抵抗力会降低，所以一些感冒和发烧往往是突然的，有些女性的怀孕反应非常强烈。这时候很多不懂事的女生就会乱用药。所谓是药三分毒，药会影响腹部胎儿的发育，容易发生胎儿畸形。因此，如果您在怀孕期间身体不适，应立即就医。医生的处方吃药。

　　3、家族有遗传病

　　在正常情况下，有遗传性疾病的家庭，孩子也会遗传，所以如果夫妻两个的家庭有遗传病，他们在怀孕期间一定要特别注意，因为有些疾病会传给孩子，这就是所谓的隐形遗传，所以不容忽视，怀孕期间的各种生育检查也必须及时完成。不要以为你身体健康，不关心生育检查。

　　因此，怀孕的母亲有以上三种情况一定要多注意怀孕期间的检查，一次也不能落下。另外，应该避免吸烟和饮酒等不良习惯，少去人拥挤的地方。

　　排除畸形要做哪些检查？？？

　　孕期要做哪些检查，可以排除胎儿畸形呢？哪些畸形是无法用超声检查出的呢？

　　一、孕早期NT筛查

　　孕11~14周检查，建议在孕11-13+6周进行。

　　NT检查实际上是胎儿颈项透明层检查，是指胎儿的颈项背部皮肤层与筋膜层之间软组织的最大厚度，属于孕早期的筛查项目之一。

　　NT检查注意事项有哪些？最好提前预约，检查时间10-20分钟。

　　孕妇做NT检查建议先提前预约时间，妈妈爱我APP提供各大医院的NT预约，没有特别的注意事项，不需要空腹和憋尿。

　　二、孕中期唐氏筛查

　　孕中期进行唐筛检查的时间为15-20周，最佳时间为16-18周。

　　唐氏筛查：就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。

　　唐氏筛查准确率有多高？唐筛可筛检出60--70%的唐氏症患儿。需要明白的是，唐筛查看只能协助判别胎儿患有唐氏症的几率有多大，但不能确定胎儿是不是患上唐氏症。也就是说抽血化验指数偏高时，怀有唐宝宝的几率较高，但并不代表胎儿一定有问题。

　　唐氏筛查结果怎么看？唐筛的结果不能说正常还是不正常，只能用“高风险”和“低风险”来表示。若筛查结果为高危需要进行进一步确诊性检查——无创DNA或羊膜穿刺检查。

　　三、孕期无创DNA

　　如果唐筛高危，首先要考虑年龄，如果年龄比较大，建议进一步做羊水穿刺进行确诊，准确度达到99.99%；如果年龄比较低，建议做无创DNA做进一步确诊，检查三种染色体准确度可达99%。

　　四、孕期“大排畸”B超

　　孕22~28周进行一次详细、系统的超声检测，排除胎儿大部分畸形，因此也称作“大排畸”B超。这个时段胎儿的肢体及各主要脏器已经全部发育，而且羊水较适合做胎儿畸形筛查。

　　目前业内规定产前超声筛查应该检查出的内容，包含如下：1、脊柱2、头颅3、面部4、心脏5、腹部6、四肢7、胎儿附属物。

　　无论是二维、三维亦或四维彩超都只能对胎儿的大体结构进行筛查，也只有明显的结构畸形才能被发现。

　　怀孕也是一件很危险很难熬的事情，因为怀孕过程中意外很多，对孕妈来说更是受尽折磨。所以，孕妈们要以慎之又慎的态度对待整个孕期！

　　好啦，今天的分享就到这里，妈妈无忧网希望所有怀孕的母亲都可以生出聪明健康的宝宝。(参考网站：快咨询）

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