培养孩子自律的八个方法，聪明家长要学会

缺乏自律的孩子很容易受到各种主客观原因的干扰，很难做好工作，达到一定的目标。所以家长要培养孩子的自控能力，让孩子学会自我调节和自我约束，在任何场合都能自觉控制自己的行为，不犯错误，遵守规则。接下来为大家分享培养孩子自律的八个方法，聪明家长要学会！

培养孩子自律的八个方法，聪明家长要学会

方法一、树立正确榜样

父母是孩子最好的老师，自己的行为对孩子树立榜样很重要。如果父母在日常生活中坚持原则、自我约束，并体现在行动上，就会对孩子起到有力的示范作用。另一方面，如果父母喜怒无常，为所欲为，不顾后果，孩子也会学到同样的行为风格。

方法二、学会尊重孩子

尊重孩子，不要总是用成人的标准去衡量孩子的行为，不要总是认为孩子年纪小什么都不懂，总是习惯性的否定孩子的想法；不要在别人面前否定和批评孩子，关心孩子的自尊，帮助孩子建立积极的自信。

即使父母确实是对的，也不要直接强迫孩子听从自己的意见。而是在指出孩子的行为错误后，给孩子一个验证和试错的机会，让孩子自己发现父母说的话原来是对的，从而被说服，最后学会自然地尊重来自父母的权威。

方法三、培养规则意识

父母的爱是无私的，但无私的爱不等于纵容和溺爱。当孩子做错事的时候，给他们一些惩罚，让他们知道自己是心存敬畏，而不是天不怕地不怕。教会孩子与人相处，培养孩子的规则意识，让孩子从小学会遵守规则，这才是最宝贵的能力。

方法四、学会表扬和批评孩子

首先，努力找到孩子的好表现，有些孩子在学校成绩不是很好，但是很有礼貌，或者说喜欢做家务。父母应该给他们更多的表扬和鼓励，让他们有更好的自信。其次，要具体告诉孩子他做了什么让我们开心的事，用肢体语言把内心的喜悦传递给孩子。抱抱孩子，或者帮他把衣领弄直，拍拍他的肩膀。这些肢体语言能让孩子更强烈地感受到爱。

方法五、承认错误

认错的习惯，父母要以身作则，不要觉得和孩子认错是可耻的，你会发现孩子其实是很宽容的，如果父母坦诚认错，孩子也会勇于认错。

方法六、制定目标方案

一定要分阶段给孩子定一些小目标，哪怕是班里进步两三名也是难能可贵的。不要让孩子觉得目标遥不可及。持续的小目标可以带来巨大的成功。有了小目标之后，最重要的是围绕目标制定计划。然后每天想想自己的行为和目标有没有关系，这样可以有效提高效率。

方法七、培养孩子的阅读兴趣

阅读首先和孩子的语言有关，阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度的差异会影响孩子接受知识的效率。所以在孩子的小学阶段，我们可以经常带他去新华书店和图书馆买一些他喜欢的书。

方法八、培养好的运动习惯

体育可以带给一个人克服困难的勇气，竞技体育可以让人感到自信和挑战。运动让你睡得好，第二天上课也很专注。有的孩子可能因为缺乏运动，晚上睡不着，熬夜看别的，第二天心情不好，导致恶性循环。

以上就是关于“培养孩子自律的八个方法，聪明家长要学会”的全部内容介绍了，相信家长看完都会明白自律对于孩子的重要性不言而喻。也希望通过这篇文章，家长能及时培养孩子的自律能力，让孩子成为一个更优秀的人。

怎么让孩子腿又直又好看_培养孩子好看腿型的方法

现在的孩子不仅要有一个好看的容貌，有一双又直又长，又好看的腿也是很重要的，特别是女宝宝，提升孩子的外在形象培养孩子好看的腿型，那么怎么让孩子腿又直又好看？下面。

培养孩子好看腿型的方法

老旧观念，使腿型发育异常

有些家长为了孩子的双腿可以变直，从孩子生下来就会用衣物或者绳子捆着孩子的双腿。其实，孩子刚出生时的“罗圈腿”是一种正常的现象，随着孩子成长，便会慢慢变直，并不需要人为干预。

如果家长真的轻信这些，反而会阻碍孩子的身体发育，甚至影响孩子的骨骼，使腿型发育异常，而且将来很难纠正。因此，这样的老旧思想越早摒弃越好

另外，当很多家长凑在一起的时候，都会各种攀比自己的孩子，例如孩子学会站立、走路的时间，形成了“宝宝学会的越早，就越聪明”的观念。殊不知，过早地让孩子学习站立和走路，反而会阻碍腿部发育。

毕竟每个孩子都是不同的个体，大动作的发育要根据孩子的自身条件来进行。1岁之间的宝宝小脑及骨骼都尚未发育成熟，骨骼中钙的沉积较少、骨质较为柔软，无法承担全身的重量，强行学习站立和走路，无疑引起反作用。

不良坐姿，影响孩子骨骼发育

家长们在教育孩子的时候，总会说“坐有坐相，站有站相”。正确的坐姿和站姿，不仅会让孩子拥有一个好的仪容仪表，还可以避免对孩子的骨骼发育造成不良影响。

例如很多孩子都很喜欢的“青蛙坐”，也就是将双腿跪在地上，形成“W”型的坐姿。这个坐姿不仅省力气，还可以让孩子坐得更稳。但是这个坐姿很可能会让孩子的髋关节脱位，将来引起内八字、驼背等不好的习惯。

除此之外，“跪坐”的姿势也不利于孩子的骨骼发育。长时间这样坐，可能会让孩子的小腿因复核过重而产生弯曲，以及膝关节外翻，最终导致“O”型腿的形成。不论是哪种不良的坐姿，家长都应该及时地纠正。

0-6岁宝宝，腿不直是正常的

当胎儿时期，宝宝还蜷缩在妈妈的子宫里时，因空间狭窄，宝宝的四肢不能伸展，只能长时间保持弯曲的姿势。所以出生后乃至很长的一段时间内，宝宝的腿部是不直的。

随着宝宝的成长，腿型可能会在O型腿、直腿和X型腿之间来回切换。

许多新手妈妈不知道孩子的腿型发育其实是有这样一个过程的：

1岁半以前的婴儿期

腿型呈现15°左右的内翻，看上去就像O型腿。

1岁半

腿型逐渐外旋而变直，变成直腿。

3岁~6岁

腿型开始出现膝外翻，看上去像X型腿。

7岁~8岁

基本上就有成人的腿型了。

当宝宝处于X型腿阶段时，走路姿势会内八字，O型腿的走路姿势会外八字，所以这些都是正常现象。

如何避免宝宝X、O型腿?

■ 避免跪坐

宝宝跪坐时，脚呈外翻状，家长最好尽量帮宝宝移动脚型，因为跪坐会对身体造成伤害，由于膝关节内翻，身体重量会过多集中在膝关节内侧关节上，容易引起骨性关节炎。

W型坐姿，这是宝宝常出现的一种不良坐姿，如果没有及时调整，对体型和行走会带来负面影响。

■ 尽量避免趴睡

当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻，发生弯曲，长时间会影响腿型发育，造成腿不直，因此家长应多帮宝宝翻翻身，调整睡姿。

■ 适当给宝宝补钙

缺钙会导致骨骼发育缓慢，容易变形，是患上罗圈腿的原因之一，平时给宝宝多吃鱼类食品和维生素D类食品，促进钙的吸收。

还可以带孩子多进行户外运动，通过锻炼促进骨骼发育，晒晒春日阳光也能促进钙的吸收。

■ 去医院进行指导矫正

如果宝宝2岁之后，腿不直的问题非但没有自行得到改善，还有加重的趋势，就必须带孩子去医院检查，对孩子的腿型进行矫正。

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