预防儿童幽门螺杆菌感染的方法

幽门螺杆菌是一种螺旋状的病菌，也被称为幽门螺旋菌，它存在于人体的胃部以及十二指肠等区域。如果被此细菌感染，那会引发胃粘膜慢性炎症或十二指肠溃疡等，由此家长们要多关注孩子的身体健康。那么，预防儿童幽门螺杆菌感染的方法有哪些呢?

预防儿童幽门螺杆菌感染的方法

幽门螺杆菌(简称Hp)是一种微需氧性、螺旋状革兰阴性杆菌，生存于胃部及十二指肠的各区域内，是至今被人类发现的唯一胃部细菌。

1、在日常生活中，尽量做到定时定量、易消化、细软食物，忌辛辣食物等原则。

2、养成良好的卫生习惯，幽门螺杆菌传染力强可通过手、不洁食物、餐具、分辨等途径传染。

3、为了更好的避免再次感染，尽量进行饮食调理，实施分餐制度，以免发生二次传染、三次传染的现象。

4、患有幽门螺杆菌感染的患者，所排除的呕吐物、粪便要得到及时的清理，应尽量做到消毒。家庭中有Hp感染者应分餐进食，就餐时，使用公筷，儿童最好使用单独的餐具。

5、勤洗手，手上细菌是最多的，平时家长一定要督促小孩多用肥皂洗手，可以有效避免幽门螺杆菌通过手部进入口中。

6、注意口腔卫生、防止病从口入，就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。不少婴幼儿感染了幽门螺杆菌就与大人口对口喂食有关，所以这种口对口喂食的习惯一定要根除。

幽门螺杆菌怎么引起的

一、刺激性食物易导致幽门螺杆菌的入侵。

二、共餐易感染幽门螺旋杆菌病。

三、不可忽视接吻：研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径，望情侣们慎重。

四、生吃易感染幽门螺杆菌：幽门螺旋杆菌是胃病的高发因素。现在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然，或者打火锅时肉都还没烫熟，却早已吃得不亦乐乎，这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。

得了幽门螺杆菌，第一件事就是正确面对。既不要被有关幽门螺杆菌会导致胃癌的说法吓住，也不要因为有关幽门螺杆菌不需要治疗的说法放松警惕。一定要乐观对待，积极治疗，幽门螺杆菌并非不可治愈的。

预防儿童矮小症，需这4点！

相信大家对矮小症并不陌生，矮小症会给孩子的生长发育造成极大的伤害。导致孩子矮小症的原因有很多，其中包括家族遗传，生长激素分泌不足，骨骼发育障碍等。矮小症会极大地影响患者的生活，所以家长们在日常生活中要多多注意孩子的身高问题，及时预防矮小症。

如何预防儿童矮小症？

1、定期做体格检查

家长应定期带孩子接受体格发育检查，最好一年检查两三次，这样才能及时了解孩子生长发育的情况。如果孩子在三岁后每年身高增长小于5厘米，就要及时咨询医生判断孩子是否患上矮小症。

2、4岁是矮小的分水岭

如果孩子在4岁时还是偏矮，那么就得赶紧进行改善，预防矮小症。儿童在正常发育过程中是有阶段性的，如果4岁身高还很矮小，那么会影响之后的身高发育。

3、合理饮食

蛋白质对于孩子的骨骼与肌肉生长是很重要的，同时还能促进孩子生长激素的分泌，能为儿童生长发育保驾护航。建议家长平常要平衡饮食，荤素搭配，全方面的让孩子摄入营养物质。同时，也要防止孩子养成挑食偏食的坏习惯。

4、保持锻炼

运动不仅能够帮助孩子分泌生长激素，而且能增加食欲，对孩子长高有很大的帮助。建议家长要让孩子养成运动的习惯，平常多进行慢跑、跳绳、打球、游泳等运动，这样才能让孩子更快的长高。但也要注意过于剧烈的运动，有可能造成缺氧，要注意劳逸结合。

5、良好的心理成长环境

长时间的压力和心灵创伤都会导致孩子的内分泌功能紊乱，使其分泌的生长激素减少，从而阻碍孩子生长发育。因此家长应为孩子提供一个良好的心理成长环境，让其在爱与关怀的环境下成长。孩子犯错时，不要过度指责，要多多鼓励孩子，这样才能促进孩子的身心健康。

矮小症不仅会让孩子心理自卑，还会影响孩子的身体健康。因此，家长在孩子的生长发育时期需要格外注意，如果发现孩子总是班级里个子最矮的那一个，就要考虑孩子是否存在生长障碍了。如果发现孩子患上了矮小症，一定要及时去医院咨询医生进行改善。

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