孩子记忆力差怎么办

有的家长发现孩子的记忆力越来越差，其实这并不是真的记忆力差这类疾病，很可能是其他疾病引起的，比如甲状腺功能低下或缺乏了某种维生素，从而出现记忆力差的情况，这时候家长要找到病因后积极帮助孩子改善。那么，孩子记忆力差怎么办呢?

孩子记忆力差怎么办

1.舒缓孩子压力：现在孩子学习压力越来越大，长期处在精神紧绷的情况下，会使孩子记忆力衰退。

2.培养孩子的兴趣爱好：兴趣是最好的老师，感兴趣的事情会更愿意去记忆，养成习惯，记忆力会有所提升。

3.注意饮食：其实我们生活当中有很多的食物都是具有一定提高记忆力的效果的。平常可以通过调整孩子的饮食来帮助孩子提高记忆力。像花生，瓜子以及芝麻之类的干果都有着非常不错的补脑健脑的效果，可以一定程度上提高记忆力。豆腐脑，豆浆，豆奶等豆制品当中的蛋白质含量比较高，也有利于提高记忆力。

4.反复训练：孩子比较贪玩，如果今天学习某样东西后不进行训练，次日便可能遗忘，这时要加强训练才能增强记忆力。

5.保证充足睡眠：此时才能保证上课时精力充沛、认真听讲，认真记笔记后回来进行复习，才能够加强、加深对事物的认识、提高记忆力。如果睡眠不足，在上课时昏昏欲睡，便会影响听课效果，导致记忆力下降。

6.培养孩子的兴趣。孩子记忆力差，可能和孩子对要记忆的东西本身就不感兴趣，有着一定的关系。如果是孩子喜欢的东西，那么记起来相对会快一些。平时要注意找一些孩子相对比较感兴趣的事情，慢慢的去锻炼孩子的记忆力。

怎样提高孩子的记忆力

首先要确保孩子有足够的营养，因为营养好才能健全大脑以及良好的大脑环境。疲劳会降大脑的工作效率，所以要有充足的休息时间。

兴趣可以提高孩子记忆的积极性，家长可以引导孩子找出方法，将要记忆的对象和一些孩子感兴趣的事联想起来。帮助孩子找出记忆的要诀。充分认识被记忆的对象，因为对被记忆对象的透彻理解也是可以提高记忆效率的。

给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。同时巧用最佳记忆时间，提升记忆力。我们上学的时候会有早读，晚上会有晚自习，这些都是有原因的。

早上起床后和晚上睡觉之前这个时间段的记忆力都是很清晰的，一般可以选择在这个时间段让孩子进行背诵、学习，会有事半功倍的效果。同时丰富生活环境，增强记忆力，见多识广是很有道理的。在生活中应该不断开拓孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣，进而不断的探索、不断的思考，也能够提高记忆力。

孩子记忆力差怎么锻炼_提升孩子记忆力的方法

孩子记忆力差可以通过亲子游戏，科学的方法来锻炼提升，增强孩子的记忆能力，很多神童和超强大脑并不是天生得来的，还是得靠后天的努力，那么孩子记忆力差怎么锻炼？下面。

提升孩子记忆力的方法

故事记忆法

故事记忆法是我一直都在和我家两个孩子玩的游戏。其实小朋友天生喜欢故事，记得我家Eric学会说话后，最爱说的就是“妈妈讲故事”。所以我觉得这个方法是我们日常生活中可以随手拈来的记忆训练法，毕竟任何能力培养的前提都是“细水长流”。

那我们应该怎样和孩子进行故事记忆法的互动呢?我所做的，就是围绕需要孩子记住的知识点进行“故事包装”。

1，引导孩子自主观察：

拿出一张卡片，给孩子看上面的图，引导孩子说出，他看到了什么。比如我会问：“Eric，这上面的小动物都是谁呀?它们住在哪里呢?”

2，明确记忆要点，讲故事：

我们看到这张卡片，需要先明确我们想要孩子记住什么。很明显，孩子需要记住小动物住在什么样的房子里，动物的房屋特征是什么。明确了这一点，我们就可以进行故事包装了。

“Eric，你看，小刺猬的家好可爱哦，刺猬妈妈和小刺猬特别喜欢这个小小的，圆圆的像蒙古包一样的房子，它是刺猬爸爸做出来的呢。它有一个拱形的门，每次进去啊，小刺猬都会把自己的刺先收起来，再慢慢地爬进去。”

另外的小鱼和小狗也可以进行故事描绘，用小鱼和小狗的感受来讲述它们房屋的特征，让孩子加深印象。

3，隐藏主题信息：

前两步进行完之后，我们可以通过“隐藏主题信息”，来考察孩子的记忆情况，加强孩子的短时记忆。

询问孩子：“这个小小的、圆圆的像蒙古包一样的房子，是谁的家呀?”在询问的时候，我们尽可能用之前描述过的词语来提示，减轻孩子的思考负担，之后可以再简化或者不做提示。

建议这个过程父母不要太过严肃化，孩子即使答错，也不要失望，让孩子真切感受到，这就是一个有趣的游戏，这次没有记住，我们可以再玩一遍。在反复的观察、讲述、猜猜看中，孩子会逐渐悟到记忆的要素。

特征记忆法

每一个事物都有其独特性。有时候我们看抽象画，可以一眼意会到作者想要表达的东西，这背后的原因便是作者在创作时抓住了某种事物的特性。简笔画也是同样的道理。还有在小蝌蚪找妈妈的故事中，青蛙的特征随着故事情节也在逐渐清晰化：鼓鼓的眼睛，白肚皮，四条腿。

运用特征记忆法，让孩子记住某种事物的典型特征，进行局部到整体，整体到局部的转化，对于孩子的创造性和想象力都非常有帮助。我通常会帮助孩子先梳理事物特点，再强化孩子对这一特点的认知，从而记住这一事物。

认识事物整体：

引导孩子说出所看到的事物名称，认识事物整体。“这个卡片上都有哪些小动物呀?你认识它们吗?”

描述事物特征

抓住事物典型特点，给孩子进行描述，比如：

“蜗牛有一个重重的螺旋式的壳，这是它的小房子，别人都没有这么可爱的房子呢!”

“小蜜蜂最喜欢穿黄色和黑色相间的衣服了，所以它天天穿着这件衣服到处飞。”

摘取特征，隐藏整体

描述完事物特征，可以将其单独摘取出来，去掉整体，让孩子通过局部猜测整体，强化记忆力。

对于低幼的孩子来讲，他的知识面还是比较有限的，在进行这一特征记忆法时，我们只用专注于让孩子理解局部和整体的关系，进行记忆力训练;而对于年龄大一点的孩子，如果知识面已经非常丰富，我们可能需要注意不能让孩子陷入固定化思维中，比如长颈鹿和豹子身上的花纹相似，但它们并不是同一种动物。

联想记忆法

因为联想，我们才能将不同的事物联系在一起。所以，联想记忆法在我们的生活中运用得很广泛，尤其是我们在对一个新事物新知识点进行学习的时候，往往会不自觉地用已熟悉的事物来进行关联，加深记忆。最典型的可能就是用生日和纪念日进行密码设置了，比如我(捂脸)。

还有被大家熟知的英语单词联想记忆法，也是通过把新单词拆分为熟悉的单词进行联想，或对词根进行联想等，来加强记忆。这个方法对一些生僻的单词特别有帮助，也是很多英语老师建议孩子们习得的方法。

其实在孩子们两三岁的时候，我们就可以引入这一记忆法了。比如在讲故事的时候，读绘本、看音频、旅游的时候，都可以用孩子已经熟悉的事物来对现有新事物进行联想记忆。不过值得注意的是，进行这一记忆法时，最关键的还是父母的语言描述与引导。

告知事物特点：

给孩子描述所看到的事物碗的外在特点，“这是一个碗，它是鲜红色的，很漂亮的颜色”。

引导孩子进行关联：

询问孩子：“我们家里有红色的东西吗?”Eric恰好有一辆红色的小汽车，他听到这个问题，立马把自己的小汽车拿过来给我看。我帮助他进行总结：“你的小汽车和这个碗都是红色哦，它们有一样的颜色红色。”

将共同点隐藏：

把卡片翻转过来，碗变成了无色的，询问孩子：“我们刚才看到的碗是什么颜色呢?”Eric自然地举起自己的小汽车，回答：“红色!”

孩子通过联想，将小汽车和碗进行关联，即便隐藏了碗的颜色，他依然能通过运用小汽车的颜色，回忆起碗的颜色。

就我个人的一些经验，联想记忆法对特别抽象的理论知识，还有无论如何都记不住的生僻知识，都是非常有用的。简单地通过某一个相类似的元素，和自己喜欢的东西，记忆深刻地东西进行关联，记忆就会变得简单很多。所以联想也是一种非常重要的记忆方法，建议大家在生活中，可以多多激发孩子进行联想。

实际上孩子在这一记忆方法上特别有优势，因为孩子具备独特的创造力和想象力，而这些是联想记忆法特别需要的，即使孩子目前的知识储备比较少，也不会太受局限。比如看到彩虹，Eric会说，“妈妈，彩虹和大棒棒糖一样，都有好多颜色啊!”然后每次吃棒棒糖都要先默默和彩虹的颜色对比一下(捂脸)。

数字记忆法

一说到数字，大家的第一反应可能就是太抽象了，其实数字只是比较基础的简单的抽象知识。不过数字记忆一直是比较难的，这也是为什么我们经常会把数字密码设置为重要日子了，哈哈。

不过对于低幼的孩子，我们可以通过玩一些数字记忆的游戏，来加强孩子对数字的敏感度，从而提升孩子这方面的记忆力。

我们可以通过两种方式来进行，下面我一一来介绍。

数量记忆

准备物品

给孩子准备一组有一定数量的不同物品，比如苹果、蓝莓、香蕉等，我们生活中随处可见的东西都可以随时进行起来。当然用卡片可能更方便。

数数

让孩子进行数数，引导孩子做出总结：“有1只蜗牛，3只瓢虫，4只蜜蜂。”可以让孩子进行多次确认，给足时间思考。

隐藏数量，让孩子进行猜测

询问孩子：“刚才你看到几只蜗牛?”“几只小瓢虫?”

反复多次地进行这一训练法，孩子对数量的观察力，目测数据的能力，记忆力都会得到很好的锻炼和加强。

孩子记忆力差怎么办_如何提升视觉工作记忆

不少家长，尤其是孩子上了小学的家长，会苦恼孩子记忆力差的问题。为什么有的孩子过目不忘，而有的孩子却学过就忘？其实并不是孩子贪玩没认真学，这与大脑的视觉工作记忆有关。

什么是视觉工作记忆

视觉工作记忆，是我们通过视觉输入对信息进行保存。通俗的说，是指能否记住所看到的事物。

一个简单的例子，我们在柜机取快递的时候，可以看一两眼就记住那一串取件码，但是当我们输入取件码取完快递的几秒钟后，就想不起来了。

所以，视觉工作记忆的短暂的，它的容量是有限的，但还有一个叫长期记忆的容易却是无限的。我们想将信息记住并转移到长期记忆中，前提是这些信息要先存储进我们的工作记忆中。这就是为什么工作记忆在学习中起着中心作用。视觉工作记忆是孩子认字、认识符号、学习几何图形的基础。

视觉工作记忆弱的影响

视觉记忆力不佳的孩子，在生活和学习中会出现以下问题：

● 认字慢，看过的生字、词，记不住，记不全；

● 写字错别字多、写镜像字；

● 抄写要看一眼写一个字，甚至看好几眼才能写一个字；

● 阅读慢，读不了完整句子；

● 背课文背一段忘一段，转身过一天就忘了，效率低；

● 平时记住的知识点，一考试就想不起来，导致成绩不理想；

● 生活中经常记不住东西放哪里。

由此可见，孩子的视觉记忆力不佳，就会影响学习效率和学习效果。

如何提升视觉工作记忆？

家长都希望自己的孩子可以有过目不忘的本领，这种能力其实是可以通过后天培养和训练出来的，下面就给大家介绍几个日常生活中的提升方法：

01 写日记

鼓励孩子在每天睡前回忆当天的见闻，并且写下来。写日记不仅可以帮助提升记忆力，还可以培养孩子的写作能力。

02 增强自信心

有意识地培养孩子的自信心，通过鼓励的方式，以强化他们的记忆行为，逐渐增强记忆信心。

03 大声朗读

大声朗读可以很好地把说、读、听结合起来，使人的视觉、思维和听觉同步，帮助孩子记忆词句和培养语感，增强孩子的记忆。

04 充足的睡眠

充足的睡眠是孩子可以集中注意力和记忆力学习的基础，因此家长一定要帮助孩子养成按时睡觉的习惯。

05 重复记忆

当天新学的内容当天复习，不断地复习可以巩固我们的工作记忆，转化为长期记忆。

06 提升注意力

注意力是一切学习的基础，家长也可以通过一些有趣的亲子游戏，训练孩子的视觉工作记忆。

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