一岁以内的小孩不能戴口罩怎么防护

冬季是流感的高发季节，当我们到室外人群密集的地方活动时，戴口罩是我们预防流感病毒传染的一项有效措施，但是，并不是所有人都适合戴口罩。一岁以内的小孩戴口罩容易引起窒息，因此不能戴口罩。那么，一岁以内的小孩不能戴口罩怎么防护呢?

一岁以内的小孩不能戴口罩怎么防护

1、家长、监护人或看护人在照看低龄儿童时要做好个人防护，注意个人卫生习惯，做好日常健康监测，戴口罩，做好手卫生，保持社交距离，不要对着孩子打喷嚏、咳嗽等。

2、婴幼儿日常生活用品单独使用。家长、监护人或看护人应培养孩子养成良好卫生习惯，包括勤洗手、不乱摸、不吃手、不挖鼻孔、不揉眼睛等。

3、婴幼儿家长、监护人、看护人、同住人以及给婴幼儿提供服务的工作人员，应全程接种疫苗，既是保护自己，也是保护孩子。

4、婴幼儿患有呼吸道疾病期间，尽量减少外出，如需外出，应正确佩戴口罩。

5、减少聚集，包括简化个人行程轨迹，尽量避免去人群密集的公共场所和密闭空间，减少感染的风险。尽量缩短儿童在医院就诊或疫苗接种时间，回家后及时洗手。

6、外出前，家长、监护人或看护人合理规划行程，选择人少、通风良好的地方玩耍;外出时，避免让孩子直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。

7、1岁以上的宝宝，可选择儿童医用口罩。宝宝戴上口罩后，要注意观察宝宝的呼吸和精神状况，如果宝宝出现不适，应及时摘掉口罩透气。

小婴儿可以戴口罩吗

小婴儿一般是不建议戴口罩的。给小孩子佩戴口罩的年龄一般是在两周岁以上，在两周以内的小孩是不建议带口罩的。一是因为没有适合这个年龄佩戴的合适口罩，二是因为给在这个年龄段的小孩戴口罩的话，会引起小孩呼吸出现困难，造成窒息缺氧的风险。

给小婴儿佩戴口罩的话，因为由于没有合适的口罩，而出现密闭性不好的现象，所以屏障功能也就不好，所以佩戴的口罩所起的效果也是不理想的。另外由于小婴儿的年龄还很小，是无法表达自己的情况，口罩很可能会堵住婴儿的口鼻而发生窒息的危险。

家长在婴儿车里面最好放一个小风扇，这样可以避免婴儿觉得闷热，虽然可以用防护罩来替代口罩，但还是建议家长减少婴儿不必要的外出时间，而且当婴儿外出回到家以后，家长一定要注意做好婴儿的清洁卫生，给婴儿换上新的干净衣服，同时用毛巾帮婴儿清洁面部和手部等。

一岁以内宝宝可以裸睡吗_最好不要

家长想要培养孩子裸睡的习惯，建议从1岁以后再开始，一岁以内宝宝体温调节能力弱，容易生病，裸睡对身体健康是有好处的，那么，孩子裸睡有什么好处？下面本站小编就来说说。

一岁以内宝宝可以裸睡吗

宝宝在一岁以下时，体温调节能力弱，保暖能力和抵抗力也相对较差，建议等到一岁以后，宝宝的体温调节能力增强，可以培养宝宝在 20℃～25℃ 的室温下裸睡。

宝宝若是尝试裸睡应从夏天开始，但夏天一定不能让宝宝全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让宝宝裸睡了。

卧具一定要选择全棉制品，另外睡袋的选择上一定要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里等这些细节都是需要注意的地方。

孩子裸睡的好处

1、裸睡可以改善睡眠质量

孩子的体内代谢速度特别快，他们在刚入睡的时候会容易出汗，如果穿着衣物入睡的话，他们的身体温度不能降下来，那么孩子就会更容易烦躁、入睡困难。裸睡的话，减轻了衣物包裹，孩子的体温降下来了，他们的睡眠质量自然而然可以提高。

2、裸睡可以增强抵抗力

孩子在入睡后会有一系列的动作，比如扭动、翻身、蹬腿......这些都可以加速睡袋内的空气流动，当孩子的皮肤感应到来自温度变化的同时，他们也正在做着相应的调整，长此以往。这样的锻炼对孩子提高疾病的抵抗能力会很有帮助。

3、促进宝宝的大脑发育

皮肤是人体最大的感觉器官。如果孩子裸睡。他们的皮肤可以接收到如空气中的气流、盖着的棉被等不同的感觉刺激。这样的刺激对孩子的大脑发育有着特别积极的作用。

给宝宝穿衣服睡觉并不好

给宝宝穿很厚的衣服睡觉存在很大的弊端：

1、穿衣服睡觉容易感冒

我们都知道宝宝的体温要比我们成年人的体温高一度，晚上睡觉给宝宝穿太厚的衣服，再加上盖着被子，很容易让宝宝出汗，如果没有及时帮宝宝擦干汗，宝宝就很容易感冒。

2、衣物束缚会影响宝宝呼吸和发育

人体在睡眠中全身会处于放松状态，这是众所周知的认知。

宝宝穿衣睡觉，衣服包裹身体，会束缚宝宝，让宝宝的身体和肌肉得不到很好的放松，间接影响宝宝的呼吸和血液循环。

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