孩子经常游泳可以长个吗

游泳是一种健康的运动，有些父母为了让孩子强健身体，会选择给孩子报游泳班，而且多一项技能傍身也是很不错的，学习游泳之前应该要准备好装备，以免孩子游得不顺畅，同时一定要去正规的游泳机构，那么孩子经常游泳可以长个吗?

孩子经常游泳可以长个吗

据增高专家调查水中的压强是空气中的50倍，经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼增长，对青少年长高是有一定帮助的。还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。当然，影响身高主要还是遗传因素，营养、运动、生活习惯等。

游泳运动确实有利于孩子长高，孩子长高受到多方面因素影响，先就是遗传因素，也就是如果父母都比较高，孩子往往有比较高，这一点其实占的比例比较高。

除此之外就是后天日常生活的影响，运动确实很有助于帮助长高，因为在运动过程中生长激素也成倍分泌，所以要保证充足的户外运动，对孩子长高有意义。游泳也是很好的运动项目，有助于孩子长高，同时还要保证孩子的营养摄入和充足睡眠。

如果孩子营养不良、体重落后，往往身高也会受到影响。有些孩子可能睡得特别少或者睡眠不合适，常是白天睡、晚上不睡，对孩子长高也有很大的影响。所以对于儿童来说，游泳运动对他长高有好处，同时要注意保证孩子的营养和充足睡眠，都有助于孩子长高。

小孩经常游泳可以长高吗

孩子游泳有助于身高的生长。游泳属于伸展性运动，在游泳过程中，四肢、躯干得到充分的伸展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝、踝等不断伸展，有利于长高。户外游泳能促进维生素D的合成及钙质的吸收，帮助长高;最后，游泳还能加快新陈代谢，增强骨骼细胞的活力，促进长高。中压强度是空气压力的50倍，经常游泳可增加骨骺成骨部位的压力，刺激骨骼生长，对青少年长高有一定的帮助。也可以增强心血管系统功能，增强体质。

孩子游泳应该注意什么?

出去游泳时应该有同伴，最好是大人陪伴。而且陪伴的人最好水性不错。在一些不太熟悉的池塘，水库等地方，也不知道水的深浅的地方，最好不要带孩子去游泳玩水，以免发生意外。

穿好救生衣或者戴好游泳圈游泳。下水之前检查一下游泳圈和救生衣之类的是否有漏气现象。不管什么时候，也许孩子就在眼前游泳，戴上防护的设备游泳，总是会更加安全。

孩子游泳的时候，大人不要只顾聊天或者玩手机，随时盯着孩子的动向，也许意外只是发生在一分钟里的事情。如果是几个孩子游泳的话，最好游泳池边有电话，以防万一发生什么事情，好呼叫大人求助。

小孩子经常拉肚子怎么办

宝宝经常出现拉肚子的情况，最好带宝宝去正规的医院儿科进行检查，来明确具体的病因，进行针对性的治疗，效果要好一些。

宝宝经常拉肚子，有可能是饮食结构不当，感染细菌或病毒引起的，可以在医生的指导下，给宝宝适当的服用益生菌来调节一下肠道的菌群。

小孩子经常拉肚子怎么办

建议宝宝拉肚子期间，要多注意给宝宝进行护理，大便后及时的给宝宝冲洗干净，避免引起湿疹或者是红屁股的情况。

平时要多注意给宝宝保暖，尤其是腹部的保暖。拉肚子期间要多给宝宝喝水，或者是喝一些新鲜的热菜汤，避免引起脱水的情况。

孩子经常打喷嚏该怎么办

如果孩子在打喷嚏的同时还伴随有头痛、鼻塞、流涕等症状，可能与感冒的原因有关，可咨询医生之后，使用抗感冒的药物治疗。

如果打喷嚏的次数比较频繁，还伴随有流涕、流眼泪以及鼻腔粘膜充血的情况，可能是过敏性鼻炎的原因。

孩子经常打喷嚏该怎么办

如果是过敏性鼻炎的因素，可遵从医生的指导，吃一些抗过敏的药物，但是抗过敏的药物只能够起到缓解症状的目的，并不能够根治过敏性鼻炎。

应带孩子去医院做系统的检查，明确对哪种物质过敏，日常的生活中尽可能远离，有助于降低发作的次数。

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