孩子换牙期间需要补充什么营养

宝宝自出生后会随着成长长出乳牙，帮助宝宝咀嚼食物，而到了六岁左右宝宝就会开始换牙，之后长出的牙齿叫恒牙，会伴随自己一生。有的家长为了帮助宝宝的牙齿更好的发育，还会帮其补充营养。那么，孩子换牙期间需要补充什么营养呢?

孩子换牙期间需要补充什么营养

1.维生素B。B族维生素一般含有维生素B1、B2、B12和叶酸等人体易吸收的B族维生素，可以用来补充相应的B族维生素，起到预防和治疗B族维生素缺乏引起的疾病，提高人体抵抗力等作用与功效。

2.钙质。可以给孩子多吃一些海鱼、海虾还有海带等等，补钙可以让孩子的牙齿长得更加的坚固。另外，在孩子长牙期间尽量煮软烂的食物给孩子吃，不要让孩子吃坚硬的，冷冻的食物，如果刺激到牙龈的话，有可能会影响牙齿的生长。

3.蛋白质。蛋白质是生命的物质基础，是组成人体一切细胞、组织的重要成分。蛋白质由碳、氢、氧、氮组成，还含有磷、硫、铁、锌、铜、锰等。

4.纤维素。纤维素是植物细胞壁的主要成分，是一种无支链多糖聚合物。纤维素是一种不溶于水的有机溶剂，属于植物的细胞壁的一种重要成分。对人体的消化吸收有重要的促进作用。

在儿童换牙期，对于进食的食物大多数家长都非常小心，生怕刺激到娇嫩的牙床，导致恒牙萌出困难。实际上，乳牙脱落后的牙床才更需要刺激，才能让恒牙正常、牢固的萌出。比如多给儿童吃一些能够啃咬的苹果、梨、坚果等，在咀嚼的过程中刺激到牙床，对于恒牙的萌出更有保障。

儿童换牙吃哪些硬的食物

1、孩子在换牙期间，是应该适当给一些硬食而不是给软食。这时候米饭不要煮得太烂，水果也不用切得太碎，让孩子多咬一下，这样啃，对孩子的牙齿更好。像一些饼干、甘蔗、花生等等硬食，都是挺不错的，可以适当给孩子吃点。

2、等到孩子牙齿长得差不多了，家长就应该培养孩子刷牙的习惯。因为孩子开始吃辅食后，妈妈就应该注意婴儿的口腔卫生，不要让这些食物残留在婴儿的口腔内。妈妈要注意，给孩子吃完东西了，要提醒孩子去刷牙，保护牙龈。

3、孩子换牙的时候，牙齿脱落是有一定顺序的，要是顺序被打乱的话，虽然不会影响牙齿健康，但是却会影响到牙齿的整齐度。如果孩子的牙齿长的参差不齐，就需要及时的进行矫正。通常越早进行矫正，效果就越好，而且矫正的时间就越短。

孩子换牙牙齿长歪了怎么办

孩子一般在6岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出。孩子换牙以后，如果发现牙齿长歪了，可能是正常现象。

孩子牙齿要生长发育，同时上颌骨和下颌骨也在生长发育。由于替牙期牙齿替换，可能会引起暂时的牙齿歪斜，随着孩子长大，颌骨生长发育，牙齿慢慢会排列整齐。

如果发现孩子乳牙替换完成以后，牙齿仍然歪斜，需要进行牙齿的正畸治疗。

建议家长在孩子替牙期，定期带孩子到口腔科检查牙齿，可以早期发现问题，早期进行治疗。

孩子换牙期间需要补充什么营养

孩子一般在6岁的时候会出现换牙，在这期间有很多注意事项，例如要注意清洁，避免牙齿被感染，若是换牙期间出现龋齿要及时去医院治疗，以免影响到后续恒牙的生长，饮食也要调节好，那么孩子换牙期间需要补充什么营养?

孩子换牙期间需要补充什么营养

1.蛋白质：

高蛋白可为人体供给能量，当体内蛋白质不足时，生命活动就会受到影响。高蛋白可以降低血脂和胆固醇，防止多种心血管疾病。蛋白质可以为儿童换牙期间提供更好的换牙营养条件。比如鸡肉、蛋、牛奶和豆腐类食物等含有丰富的蛋白质。

2.纤维素：

换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡萝卜，豆类，玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床，颌骨和面骨的发育，既健康又美容。

3.维生素B：

B族维生素一般含有维生素B1、B2、B12和叶酸等人体易吸收的B族维生素，可以用来补充相应的B族维生素，起到预防和治疗B族维生素缺乏引起的疾病，提高人体抵抗力等作用与功效。

4.钙：

在小孩换牙期间，可以通过食补和营养补充剂相结合的方式来给孩子补钙，牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾皮等食物含钙量比较高。补钙的营养补充剂也就是钙片、液体钙等钙剂，不仅要考虑牌子，还要考虑钙的类型。碳酸钙容易导致便秘，可以用于经常腹泻的孩子，而不适用于平时排便不畅的孩子。葡萄糖酸钙、柠檬酸钙适合各种情况下的补钙。同时还需要补充维生素D。

孩子换牙期间需要补钙吗

小孩在换牙的时候，钙的需求量很大，父母是需要帮助孩子补钙的。如果小孩的钙需求得不到满足，则会导致牙齿长得不整齐，或者出现龋齿的情况。所以，在换牙的时候帮助孩子补钙，有助于孩子拥有整齐健康的牙齿。补钙过程中应当由以食物为主，钙剂为辅。可以吃一些豆腐、牛奶等，钙剂可以选择乳钙。

一般在孩子处于换牙期间以及整个成长期间，都是需要适当的给孩子补充一些钙物质的，因为当钙物质补充比较充足的时候，是有利于孩子的骨骼以及牙齿发育的，除此之外还可以帮助适当的提高身体的免疫力，但是通过补充钙物质的方法是没有办法促进牙齿的增长的，所以牙齿增长是不应该太过着急的，为了防止患者出现龋齿的问题，可以通过涂抹氟的方法来帮助对牙齿进行一个保护。

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