4岁半宝宝身高体重标准

小孩子的身体发育是很快的，一段时间不见可能就变了样，而家长想要知道孩子健不健康，就需要每年都带孩子做好体检，毕竟儿童时期非常容易出现矮小症、巨人症等问题，所以要及时防范，那么4岁半宝宝身高体重标准是什么?

4岁半宝宝身高体重标准

四岁半宝宝的身高，大约为103-105cm，体重大约是17-18kg。儿童正常的身高和体重有一定的规律可以遵循，2-12岁的儿童的身高和体重可以根据公式来推算。

2-6岁体重的公式为年龄×2+8，7-12岁时体重的公式为年龄×3+2，2-6岁身高的公式为年龄×7+75，7-10岁身高的公式为年龄×6+80。两岁时儿童的体重大约为13-12kg，身高大约为85-87cm。2-4岁时每年的体重增长大约为2kg左右，身高增长大约为6-8cm。根据公式来推算，四岁半的宝宝的体重大约是17-18kg，身高大约是103-105cm。

四岁半宝宝身高体重不达标可采取以下措施：

1、找到原因：如果宝宝身高体重和标准中的数据相差太大，建议到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查，找到原因，再进行相应的调整。

2、营养要充足：四岁半在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化，不挑食、不偏食，尤其要注意要宝宝少吃甜食，因为甜食会影响儿童长高，家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质以及各种维生素和微量元素，对于促进宝宝发育有很好的作用。

3、适量运动：适量做运动可促进机体的新陈代谢，促进人体生长激素的分泌，加快骨组织生长，益于宝宝的骨骼快速成长，特别是户外运动，能够让宝宝晒到太阳，促进维生素D的合成和钙的吸收。

女孩子四周岁身高体重不达标怎么办

4岁儿童出现身高体重不达标的情况，考虑可能是儿童体内微量元素缺乏引起，家长还应尽量带小孩去医院做微量元素的检查，要是检查出现存在缺乏微量元素的情况，还需要及时进行对应的补充，可以给儿童补充一些维生素D、钙剂或鱼肝油等物质，这样有助于促进儿童体内钙磷的吸收，对骨骼生长发育也有促进作用。

同时也要注意加强儿童饮食营养，多给儿童吃些富含维生素和蛋白质丰富的食物，保持膳食营养均衡，确保食物种类的多样化，来改善儿童身体的营养状况，也能更好的促进儿童身体的生长发育，对儿童身高体重的增长也有帮助。

带孩子去儿科诊室进行检查身体，同时在，日常的生活中，多注意孩子的营养搭配，一定要保证孩子的营养均衡，合理的搭配好饮食，才能够保证孩子的健康成长。

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