注意！吃辅酶Q10的6大禁忌，只有了解禁忌才能正确食用！

辅酶q10现在是非常受欢迎的保健品，很多保健专家都会积极向大众推荐，但是任何保健品都有它的适用范围。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于注意！吃辅酶Q10的6大禁忌，只有了解禁忌才能正确食用！供大家参考。

一、吃辅酶Q10的6大禁忌

1.过敏体质忌食

辅酶q10对于过敏体质的人，尽量避免食用辅酶q10。因为个人体质不同，过敏反应也有差异。过敏可大可小，严重的过敏会影响器官健康。

2.孕妇忌食

女性在怀孕期间有特殊的体质。为了保证腹中胎儿的健康发育，母亲在孕期应严格禁止服用辅酶q10，以免胎儿吸收药物中的不良成分，影响发育，或出现发育异常。

3.哺乳期女性忌食

还应该禁止妇女在哺乳期吃辅酶q10，因为儿童与成人不同。因为很多器官都处于发育期，所以孩子对一些营养的吸收比较谨慎。如果他们摄入了影响发育的药物，就会对婴儿的身体造成严重的伤害。

4、不能和碳酸饮料一起吃

吃辅酶q10的时候一定要注意饮食均衡，就是平时不能吃太多，因为吃多了容易导致腹胀，影响心脏的正常运转，不利于心脏病患者的恢复。而且有些碳酸饮料不能同时服用，因为会减少胸腔容积，影响心脏的跳动。

5.不能过度服用

中国美国食品药品监督管理局也有明确规定，辅酶q10的推荐剂量每日不得超过50mg，也就是说每日服用的辅酶q10总含量不得超过50mg。因此，有必要鉴别辅酶q10不同产物的含量。例如，每天两次服用一粒紫色辅酶q10胶囊就足够了。

6.不要和抗凝血药一起服用

辅酶q10是一种广泛存在于生物体内的脂溶性天然维生素，也是人体生命不可缺少的元素。在人体呼吸链的传递中起着重要的作用(点击查看详情)。但服用辅酶q10不宜与抗凝血药物同时服用，会影响凝血功能，如肝素、华法林、阿司匹林等。

以上是关于注意！吃辅酶Q10的6大禁忌，只有了解禁忌才能正确食用！全部内容介绍。辅酶q10是营养保健品，但不是谁都能吃的，也不是买回来就能直接吃的。辅酶q10一定要注意以上禁忌，以免给身体带来不良影响。

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