女性尿路感染缓解的6个小妙招，轻松帮你摆脱难言之隐

如果尿路感染没有得到适当的治疗，它很容易变成慢性的。发展到末期，还可引起严重的肾脏变性和衰竭、尿毒症等后果。因此，女性应特别注意养成良好的生活习惯，预防尿路感染。下面92妈妈就来给大家分享几个女性尿路感染缓解的小妙招。

女性尿路感染缓解的小妙招

1、改善不良习惯

尽量不要久坐或憋尿。由于女性憋尿，尿液中的细菌会进入膀胱黏膜，容易导致逆行感染，黏膜受损糜烂，出现血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。

2、清洁护理

尿路感染后，主要与细菌入侵有关，要多注意局部清洁护理，避免细菌滋生。比如可以把开水烘干变成温水，然后清洗部位，再用专用毛巾擦干净，养成每天清洗的习惯。

3、饮食调理

对于女性尿路感染，如果病情较轻，可以多喝温开水，多吃利尿食物，如西瓜、冬瓜等，可以加快人体的新陈代谢，有助于通过代谢系统将膀胱粘膜表面的细菌、真菌排出体外。

4、经常喝水

尿路感染患者一定要定时喝水，增加排尿次数，通过排尿将毒素和病毒从尿道排出，从而缓解尿路感染的病情。所以尿路感染患者一定要经常喝水或者泡一些花茶来去火。

5、补充适量益生菌

益生菌可以帮助维持肠道菌群的生态和正常的pH值，对肠道和免疫功能有益。许多研究报告也证实，益生菌有助于尿路感染，并可减少阴道炎症和尿路炎症的发生。

6、药物治疗

尿路感染的患者也要用一些药物治疗。尤其是一些尿毒症感染严重的患者，治疗时间会相对较长。因此，尿毒症感染患者一定要积极去医院进行治疗和检查，并在医生的指导下，服用一些药物来缓解病情。

女性尿路感染后，需要注意多喝水。多喝水可以增加尿量，反复冲洗尿路。这样有利于带走尿路中的病菌和炎症物质，减轻尿路感染症状，促进尿路感染的恢复。发生尿路感染后，女性需要在医生的指导下尽快使用抗生素进行治疗，因为尿路感染只有在抗生素治疗后才是最好的治疗方法。

女性尿路感染怎么办？（这五个方法轻松赶走尿路感染）

　　女性特殊的生理结构，加上身体素质不高，往往会让女性朋友出现各种身体不适，其中尿路感染就是一种，而且还是相当频繁的。除了辛辣饮食，还与憋尿、穿紧身裤等行为有关。尿道感染是由细菌生长引起的。如果不及时治疗不仅会恶化，更有可能危害子宫健康，生活当然会变得烦恼。那么女性尿路感染怎么办?

　　1、多喝水

　　人每天都要排尿，尿道是新陈代谢后废物排泄的重要通道。如果尿液发黄、发臭，或者日常生活中经常有憋尿的习惯，很容易增加尿路感染的概率。如果在日常生活中喝足够的水，可以起到稀释的作用，从而减少尿路感染的次数。一般健康人每天至少喝2000-2500毫升的水，没必要等到口渴了再喝。

　　2、饮食调节

　　患有尿路感染，也可以通过饮食调整来改善。如果日常生活有偏差，吃抗感染的食物。比如富含维生素的食物，可以增强机体的抗感染能力，起到防治尿路感染的作用。水果蔬菜是维生素比较多的食物，比如番石榴、青椒等，非常适合食用。

　　3、积极治疗

　　有些女性朋友心大，误以为尿路感染会自愈，就不去重视，任由病情发展。众所周知尿路感染的原因有很多，如糖尿病、高血压、慢性肾脏病等一些全身性疾病引起的尿路感染容易复发，如果不及时治疗，很可能迁延不愈。久而久之可能会引发一些更严重的疾病，所以最好去正规医院积极治疗尿路感染。

　　4、注意卫生

　　女性应注意保持外阴清洁，每晚用温水清洗外阴，保持其清洁干燥，尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量淋浴，避免盆浴.同房前后双方要认真清洗，同房前可以适量饮水，同房后进行排尿;忌憋尿，保持大便通畅。

　　5、保持心情愉悦

　　女性尿道感染并不是疑难杂症，是极为常见的疾病。所以女性患者在得知自己尿道感染后，没有必要整日愁容满面，忧心忡忡的。你要知道的是，保持良好的心态，让心情愉悦起来，是有助于赶走疾病，加快身体恢复的。

女性尿路感染的原因 从实际情况来看女性在上卫生间的过程中

在实际的数据调查当中，能够清楚的发现，女性尿路感染的比重和男性进行对比要高出很多。了解女性尿路感染的原因，会让更多朋友对此有了进一步的熟悉，为接下来的预防措施做到心中有数提供了帮助。

女性尿路感染的原因

从实际情况来看女性在上卫生间的过程中，如果使用的擦拭巾存在着卫生指数不达标的情况，此时很容易造成尿路感染的情况出现。另外女性从生理结构的角度进行分析来看，因为尿道的位置和肛门离的是比较近的，此时难免会造成在肛门附近滋生一定的细菌形成，从而影响到了尿道感染的情况发生。在日常的生活中细菌和病菌的出现，极容易影响到尿道感染，从而造成了无法避免的情况。所以女性在日常生活阶段，应该更加注重于个人卫生，同时在性生活方面也要有所节制，这对于感染问题得到进一步的缓解也是有所帮助的。

女性尿路感染的原因有很多，在平时选择清洁用品期间，要注重于品牌的正规性，选择科学有效的护理用品加以帮忙，让尿路感染和自身远离，帮助感染问题得到进一步的改进。

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