如何顺利和孩子分房睡

和孩子分房睡可以培养孩子的独立性，有利于孩子的心理健康。但是，想要和孩子分房睡并不容易，很多孩子不肯和父母分开，会哭闹、发脾气、不肯入睡等等。其实，和孩子分房睡也需要一些小技巧，那么，如何顺利和孩子分房睡呢?

如何顺利和孩子分房睡

1、不要错过最佳时期

专家建议，孩子3岁分床睡为最佳时期，孩子5岁分房睡为黄金时期。如果分房睡太早，没有爸爸妈妈在身边陪伴，孩子会没有安全感。如果分房睡太晚，孩子的心智发育相对成熟了，会让孩子产生心理障碍。所以，当孩子5岁时，家长可以让孩子分房睡，锻炼孩子的独立性。

2、做好思想工作

在孩子还没有与父母分房睡的时候，父母要灌输孩子这样一种思想：孩子，你现在长大了，是个大孩子了，需要有自己的小房间，自己睡觉。做好孩子的思想工作，让孩子有个准备，让爸爸妈妈接下来会让他做这件事情。

3、精心装扮宝宝的小房间和小床

宝宝要有专属于自己的小房间和小床。父母可以按照宝宝的喜好精心布置一番，比如选择带滑梯的小床，寝具图案选择宝宝喜欢的卡通形象，房间里有他喜欢的小帐篷，有属于他装自己玩具的百宝箱，等等。告诉宝宝，这是他温馨的小家，爸爸妈妈都很羡慕他的小家。

4、及时鼓励，不强制

既然决定分房睡，我们一定要相信孩子并给孩子时间去适应。孩子做得好的地方要及时鼓励和奖励，比如奖励孩子心仪已久的东西或者带孩子去游乐场玩，给孩子建立美好感;做得不好的地方也不要责骂、耐心引导。

什么时候和孩子分房睡好

宝宝的心智在不断发育中，到了三岁左右，有了自主能动性，性意识也开始萌芽了。宝宝已经知道男女身体是不一样的，能够分辨出谁是男孩、谁是女孩。这个时候父母就要考虑和孩子分房睡了，可以跟宝宝说，宝宝的人生该进入一个新的阶段了，就是自己独立睡觉，这样也有利于孩子的心智发展。

孩子到了这个年龄，会对性器官产生好奇，但这时候孩子的心理和成人不同，他观察性器官就和观察小动物一样的感觉。这个时候父母该和孩子分房睡了，不然孩子要是不小心看到父母过度亲密的动作，会对性越来越好奇，很可能出现性早熟。这个年龄的孩子，父母可以给孩子一些简单的性教育，比如身体的一些部位是隐私部位，不要去碰别人的这些部位，也不要让别人碰自己。

分床睡还是有很多的好处的，要是分的晚可能小孩子以后会有一些小毛病就很难更改过来了。如果一直都一起睡的话，孩子对你的依赖程度就会越来越高，而分床就可以让孩子更为独立，让他们在一定的程度上更加的勇敢。而一起睡的话有些父母要是翻个身打个呼噜都会影响到孩子睡觉，这样一个人睡就可以睡的更舒服了。

如何顺利和孩子分房睡

等孩子发育到一定年龄之后，家长就要与孩子分房睡，以便孩子可以养成独立的生活能力。不过家长不可以对孩子进行强制性的分房睡，以免孩子产生逆反、恐惧等情绪，进而影响到孩子的心理健康。那么，如何顺利和孩子分房睡呢?

如何顺利和孩子分房睡

1.夫妻先要统一战线。在决定让宝宝分房睡前，爸爸妈妈需要商议一下，统一战线。果俩人意见并不太一致，以后会无端生出很多矛盾，不仅达不到目的，反而还会让这件事变得更难。一旦做出决定，还要共同建立信心：即便实践过程中遇到挫折也不退缩。因为分房睡这件事，没有中间地带，不成功就是失败。

2.睡前陪伴法。每晚在孩子刷牙洗脸准备上床睡觉后，安排一段时间的亲子时光，而且由爸妈轮流陪伴，不要单独就是妈妈陪伴。可以让孩子躺在舒服的小床上，爸爸或者妈妈给他读一本绘本或者故事书。

3.布置好孩子睡觉的环境。比如孩子喜欢并熟悉的被褥及玩偶，孩子离开爸爸妈妈的身边独立睡觉，会缺乏安全感，如果旁边有自己喜欢并熟悉的小玩偶，会减缓孩子的孤独感，有利于孩子睡觉。

4.及时鼓励，不强制。既然决定分房睡，我们一定要相信孩子并给孩子时间去适应。孩子做得好的地方要及时鼓励和奖励，比如奖励孩子心仪已久的东西或者带孩子去游乐场玩，给孩子建立美好感;做得不好的地方也不要责骂、耐心引导。

一儿一女多大分房睡

一儿一女可以考虑6岁左右开始分房睡，最晚在12岁的时候必须要分房间睡，不可让一儿一女一直共用同个房间，不然会让孩子双方性别认知模糊，没有男女之分，之后进入集体生活里，容易让孩子成为异类，让孩子遭到他人非议，从而影响孩子的心理健康。

很多家长觉得一儿一女年龄差不多，睡在同一个房间，平常好管理，也能避免孩子在晚上孤单又害怕。可是，兄妹归根到底属于异性，即使有血缘关系，还是要避嫌。随着孩子年龄增大，家长必须要让孩子分房间睡，教导孩子性别意识。

孩子分房睡可以培养其独立性，增强孩子生活的自理能力，同时孩子的性格可以更加自信，不容易变得懦弱、自卑。反正孩子迟早都是要分房睡的，与其晚不如早。刚开始分房时，孩子会不习惯，坚持一段时间，孩子就会非常熟悉了。

推荐阅读：

1. 如何顺利和孩子分房睡