宝宝1岁后需要补充什么营养

宝宝1岁后处于快速生长阶段，此时补充足够的营养是至关重要的，有些宝宝很是挑食，这个时候家里人应该及时纠正过来，不要养成宝宝的坏习惯，宝宝1岁后虽然要补充营养，但也需要有计划的补充，具体宝宝1岁后需要补充什么营养呢?

宝宝1岁后需要补充什么营养

一周岁宝宝主要补充的营养有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙和磷、铁、锌、维生素、这个时候营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。

其中的钙质对于宝宝的骨骼以及牙齿生长都是很有帮助的，尤其是当宝宝能走能跑能跳的时候，多吃一些含有丰富钙质元素的食物是很有必要的，能够帮助宝宝长得更高更健壮，而钙质含量高的食物主要有海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋等等，宝宝可以每天早晨吃一颗鸡蛋。

从宝宝出生开始就要补充维生素AD，中国是维生素A中度缺乏国家，0-6岁儿童中有超过半数存在摄入不足的问题。而维生素A关系到宝宝身高、视力、智力、免疫力、造血功能全面发展，为了降低因缺乏维生素A引起的健康风险，应及时给孩子补充。而维生素D的作用大家知道的比较多，最主要的就是促进钙吸收，维持血钙的水平稳定，对正常骨骼的矿化、肌肉收缩、神经传导及体内所有细胞的功能都是必需的，同时还具有免疫调节功能。所以维生素AD对宝宝健康成长特别重要，一定要记得从出生就开始补充。

同时每日要注意添加水果，因为水果中含有大量的维生素，比如香蕉，苹果，猕猴桃等等可以给宝宝做成水果泥来吃。

宝宝1岁后是如何发育的呢

一岁宝宝的正常发育表现如下，体重达到10.16kg，身高达到77.3cm，坐高达到48.4cm，胸围是46.3cm，头围是46.5cm，臂围是14.7cm，这是正常体格发育的正常值。宝宝的后囟已经闭合，前囟也不长得错，到一周岁半闭合。牙齿萌出4-6颗或者是3-4颗，这是正常。听力已经发育得很好了，孩子能够说自己的名字，而且对家庭的成员也都知道会叫了，用手势指东西，可以表示摇头同意或者不同意，要或者是不要，能够做很好的应答反应。

等到宝宝到了一岁半，身高体重较之前又有所增加，出牙数为10～16颗。爸爸妈妈要注意的是，任何时候都会有50%的宝宝的成长指数高于正常值或低于正常值，而刚好处于平均数值范围的则很少。所以，爸爸妈妈不必非以平均值来衡量自己宝宝健康与否，这些数值仅是参考。

宝宝1岁半囟门还没闭怎么办

正常孩子的前囟门会在1岁-1岁半左右闭合，如果一岁半后孩子前囟门尚未闭合，家长应当要带孩子去医院进行检查，明确是什么原因所造成的囟门闭合晚，例如佝偻病、脑积水等。如果是由于佝偻病造成的，患儿可以多补充维生素D以及钙质。如果是脑积水造成的，需要手术治疗。

宝宝1岁半囟门还没闭怎么办

佝偻病主要是由于体内缺乏维生素D所造成的，患儿会有鸡胸、枕秃等症状。如果是因为脑积水或者脑部肿瘤所造成的，那病情相对严重，不仅仅会损伤到患儿的神经细胞，还可能会导致颅内压增高，从而影响患儿的智力水平。

宝宝1岁了还不会走路怎么办?

“望子成龙、望女成凤”，是爸爸妈妈们对自家宝宝的期待，从学抬头、翻身、学坐、爬行、走路等等每一个阶段开始，都希望自己家的宝贝能快人一步学会各种本领，都生怕慢人一步，不想自己的宝宝落后。有的妈妈很着急“别家宝宝10个月就会走路了，我家宝宝这都1岁了还不会走路怎么办啊？”。1岁了还不会走路，是真的晚了吗？

“三翻六坐七爬爬”，对于爸妈来说，宝宝站起来学会走第一步是最令人兴奋的时刻了。爸爸妈妈们都期望自己孩子在将近1岁左右就会走路。有的宝宝可能在1周岁之前，甚至10个月左右都已经踏出了人生的第一步。

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宝宝到了1岁还不会走路的原因

1.大人没有给宝宝创造合适的空间。

比如每天都是抱着宝宝，或者是让宝宝躺着。宝宝会爬了后，怕被磕碰就处处限制。自然，宝宝就没有机会去尝试发展站立走路。这样就剥夺了孩子行走的权利。爸妈可检讨一下自己平时是否提供宝宝锻炼的机会。

2.发育的个体差异。

每个孩子的发育都有其自身的规律，就学走路而言，早晚也有个体差异。发育稍微有些迟缓的宝宝，学会走路的时间会稍迟一些；宝宝偏胖，会影响他的平衡能力、协调能力，使他学走路的难度增大了；肌肉和骨骼发育不良的宝宝，腿部力量不足以支撑身体的重量，也会影响宝宝独立行走。

3.外部因素。

一些宝宝迟迟不能迈步走路，和外部影响也有关系。比如冬天太冷，宝宝穿得过厚，会影响动作的灵活性；有些宝宝穿的鞋子不合脚，或是鞋底滑，使得宝宝不乐意走路。这种情况，只要解除宝宝的负担，他自然就能轻松学习走路了。

4.发育问题。

注意堤防宝宝腿脚是否存在什么问题，或者缺什么营养素，多补充钙质、多晒太阳。

所以，当宝宝过了1岁后还不走路，宝爸宝妈们也都不要焦急和气馁，因为孩子迟早都会学会走路的。更不必跟其他宝宝相比，谁家宝宝3个月就会翻身了，已经会坐了，怎么怎么样，好像都是超人一样。一定不要为此攀比而生气，宝宝总会成长，任何技能都能学会。试问到了老年，还会讨论谁比谁学会走路早几天吗？

美国儿科协会也指出，其实宝宝在9个月到18个月之间开始走路都是正常的，而且没有任何研究表明早走路的孩子以后就一定聪明。

宝宝不会走路如何调整？

1.玩具诱导。

宝宝走路的过程，一定是从站立起来开始的。当宝宝学会站立后，他们会发现更宽阔的视野，更多的活动空间。这时，宝爸宝妈们不妨利用玩具吸引宝宝，跟孩子一起玩耍，诱导他们迈开腿。慢慢的，宝宝就会尝试去跨步，哪怕摇摇晃晃的，但是毕竟是一个好的开始。这个阶段，一定要随时准备接住宝宝，防止摔倒。

2.赤脚学步。

在宝宝学习走路的阶段，肌肉力量已经完全具备了，唯一需要学习的就是掌握平衡。可以尝试让宝宝穿着袜子或者赤足行走，这样可以更好地掌握平衡。

3.借助扶栏。

通常在孩子可以独自站立后，家长就可以开始让孩子扶栏走了，扶栏走稳后，逐渐地父母牵着孩子的两只小手走几步。

4.独立尝试。

牵手走稳以后，父母可以相隔半米，松开孩子的手，同时鼓励孩子“宝宝，去找爸爸”。由于相隔距离不远，孩子会大胆慢慢迈出一步并扑向爸爸，“一步，两步，真棒”，在父母的鼓励和护卫下，孩子会慢慢学会独走几步。

5.耐心陪伴。

宝宝初学走路，需要在反复的实践中不断地摸索如何掌握好重心，怎么才能走得更稳一些。所以，大人需要多一些耐心和等待，给宝宝多一些尝试的机会，千万不要因为宝宝摔了一跤就不再让他练习。在宝宝摔倒后，我们最好不要在宝宝面前表现出慌张、害怕的样子，不然会增加宝宝对学步的恐惧。宝宝摔倒时，你给予温柔的安抚和鼓励，会让宝宝更有安全感。

6.留意观察。

健康的宝宝，一般越大就越好动，就是我们所谓的“越来越皮了”。一般宝宝接近1岁左右，是非常好动的，即使不会走，但我们可以看到他有意识想要拉着东西起来，靠着沙发站立已经比较稳了。这些标志就是在告诉大人，宝宝已经在发展相应技能为走路做准备了。毕竟走路又是一个新的挑战，有的宝宝性格比较谨慎，就会需要更多准备时间。相反，如果宝宝没有这些意识，甚至坐的也不是很稳当，爬的也是勉勉强强，那父母们就要重视，需要去医院检查，进行评估干预。

7.外借辅助。

在家里如果大人需要不断地做家务，又没有大人可以一直陪着孩子的话，这时候可以短暂的给宝宝用学步车，基本上不会引起腿部骨骼的变异。

8.循序渐进。

此外，在婴儿学步时，大人不能急于求成，更不能因怕摔就不练习了。要根据自己孩子的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步，并注意保护，这样有利于婴儿更快学会走路。

专家看法

学会走路，意味着宝宝脱离了完全依赖于父母的时期，爸爸妈妈们要及时给孩子提供练习走路的机会。要知道，整个婴儿期宝宝的动作发展是否正常，关系着生理健康及日后的认知发展，如果宝宝动作发展受阻，不但会影响日后的学习，也会形成心理障碍，所以父母该时时注意宝宝每个阶段的动作发展情形，在学习的敏感期把握最佳的辅助时机。

每个孩子发育有其自身的规律，走路的早晚也有个体差异，对于走路稍晚的孩子，家长不要过于焦虑，一般不晚于15个月都属于正常。但也不能操之过急，还未学会站就急着让孩子学走路，这样反而会适得其反。

其她妈妈对“宝宝1岁了还不会走路怎么办？”的看法

心扉：会站着了吗？其他方面发育的如何，如果其他发育都正常也会站立，就是走路还不会，也不碍事，我家也是13个月才会走的，个子高点的孩子走路个子低点的孩子通常会晚点。

嘟嘟：不急，有些孩子走了是比较晚的。在没有缺钙的情况下尽量多锻炼宝宝的站立能力。

快乐宝贝：不用太担心，有的孩子是走路晚，只要不是2岁还不会走就好。

冰儿：要培养宝宝走路的欲望，同时多耐心教他走路，我弟弟也是很迟才会走路的，也不是每个宝宝都是满一周岁就会走路的。

春天：正常的呢，不用太担心了，我姐的女儿一岁半才开始走路。平时多练习练习就好

对于走路稍晚的孩子，爸爸妈妈们不要过于着急和焦虑，一般不晚于18个月都是正常的。千万别还没学会站就急着让宝宝开始学走路，这样真的会适得其反。要相信我们的宝贝每一天天成长，每一天天在进步，爸爸妈妈们不能操之过急。

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