宝宝视力升级后家长该怎么做

宝宝很小的时候，我们对他做一些手语或者动作，他无法去理解，随着时间的流逝，等到宝宝的视力升级之后，他就能渐渐地理解并执行大人给的口令，这时候父母的指导是非常重要的，那么宝宝视力升级后家长该怎么做呢?

宝宝视力升级后家长该怎么做

1. 用表情教会宝宝正确认知

宝宝眼睛进一步发育后，可以观察到家长更细微的表情，也能明白表情变化意味着什么，对每个表情都把握得更准确了。如果宝宝在做一件事时父母笑了，他就知道以后可以这么做;如果家长面带怒色，他就知道不能这么做。家长可以利用宝宝的这个能力，告诉宝宝什么该做，什么不该做。宝宝乱扔东西，家长就要露出严肃的表情，来告诉宝宝，这样做是不对的。

2. 要满足宝宝的需求

宝宝开始爱照镜子，会对着镜子里的自己发笑;喜欢看画册上的人物和动物。这时候，家长需要帮宝宝准备一些优质的婴儿卡片和图书，来满足宝宝眼睛的需求。

3.注意眼部保健工作

宝宝可爱的眼睛，技能变得更强大了，家长们不仅要锻炼宝宝的视力，还要注重眼睛的保健。在婴儿视力发育的几个阶段，父母可以多带他们去接触大自然，这样对他们的视力发育也能够起到好的帮助，在大自然的刺激下，宝宝调节视野等能力也会有所提升。但大自然中的蚊虫会比较多，紫外线也可能比较强，所以父母也要先为宝宝做好保护措施。

宝宝视力发育需要补充什么

促进儿童视力发育的时候，需要补充一些含有维生素A、维生素B以及DHA丰富的食物。婴儿常吃以下食物有利于眼睛的发育：

1、鱼肉：鱼肉里面的营养物质丰富，像磷元素，锌元素，钙离子等能让眼睛肌肉紧张问题得到改善，像沙丁鱼，三文鱼等都非常不错，而且鱼肉里面还含有DNA成分，可以让神经膜构成更好，让宝宝的视力更加健全;

2、胡萝卜：胡萝卜富含维生素A的前体物质，多吃胡萝卜可以在体内转化成维生素A，而维生素A是促进视力发育的重要营养物质;

3、含钙食物：进食富含钙质的食物能够促进眼部框架发育，对于视力发育也有一定帮助;

4、蓝莓：蓝莓里面的花青素含量丰富，可以让睫状肌的紧张度有所改善，让视网膜细胞里面的视紫质再生，让眼部血液循环速度变得更快，各种眼部疾病的出现率就能降低很多。

哪些营养元素有助于宝宝视力发育

宝宝刚出生很多方面都是没有发育好的，因此需要通过外界摄取各种各样的营养来达到身体的完全发育，比如刚出生的宝宝视力是比较低的，需要后期补充营养元素，才能保证宝宝视力发育完全，那么哪些营养元素有助于宝宝视力发育呢?

哪些营养元素有助于宝宝视力发育

维生素A。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。因为它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。宝宝日常的辅食中就可以补充维生素A，如胡萝卜、动物肝脏等。需要注意的是，补充维生素A不能急于求成，一旦过量补充，也很容易引起维生素A中毒。

叶黄素。叶黄素是一种胡萝卜素，许多蔬菜和水果当中都含有这种营养物质，比如南瓜、西红柿、胡萝卜等等。同时叶黄素还是一种视网膜黄斑区所需要的色素，能够过滤有害光线，帮助眼睛抗氧化，与此同时还具有保护晶体以及眼底视网膜的作用，对于缓解视觉疲劳以及预防白内障都有很好的效果，因此要给孩子补充叶黄素。

牛磺酸。视网膜中存在大量牛磺酸，可以提高视觉功能，促进视网膜的发育。视网膜中牛磺酸含量下降时，视网膜的结构和功能可能会紊乱，对视力发育极为不利。此时，有必要尽快补充牛磺酸。以下食物中牛磺酸的含量供参考(每百克食物中含有毫克数):扇贝827、淡菜655、乌贼356、金枪39、乌鸡169、鸡18、瘦猪61、牛43。

宝宝视力发育不正常的症状有哪些呢

如果不能注视，表明眼睛看不见，即没有视力，多为严重眼病(如视神经萎缩、某些先天性疾病)所致。如果不能准确看清目标，或者只看大的而不看小的物品，则表明眼睛视力较差。

眼睛的外观有异常，有些疾病比如先天性的青光眼、大角膜，孩子的眼睛角膜比较大就是黑眼球比较大，从外观上就能看得到，而且如果是青光眼，眼压升高以后会出现眼睛刺激症状，经常出现眼睛的充血、疼痛这些表现。

其实在婴儿出生一个月的时候，年龄一般较小，很有可能出现不喜欢看东西的情况，一般不需要过于担心，但要密切观察婴儿的健康情况，如果在年龄增长以后还是不喜欢睁眼睛，就需要去医院的眼科就诊。孩子一岁大时，眼部整体的各个机能、感觉就都比较敏感了。这个时候他就能够看到如线头、头发等比较细小的东西了。

怀孕早期吃润康和dha对宝宝视力发育比较好是哪个？

润康含有的α亚麻酸具有促进胎儿脑细胞发育、增强智力的功效，而且其中还含有dha，具有促使胎儿神经细胞成熟度提高，促进视网膜发育的功效，而dha中主要就含dha成分，所以在怀孕早期的时候，想要促进宝宝视力发育的话，吃dha和吃润康一样好。但是润康属于一种植物脂肪类的保健品，易于人体吸收，而dha同属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸，不易于人体吸收，所以怀孕早期可吃润康对宝宝视力发育可能会更好。

润康也就是阿法林润康，dha分为鱼油dha和藻油dha，它们均属于一种植物脂肪类的保健品，可适用于怀孕早期的女性，而且对于宝宝生长发育也是非常有利的。大家在选择的时候可以根据以下姐妹们的分享进行选择：

dha分为鱼油dha和藻油dha，属于一种保健品，可适用于怀孕早期的女性，且对宝宝生产发育也是非常有利的，但是dha中所含有的主要成分就只有能够促使胚胎神经细胞成熟以及促进视网膜发育功效的dha成分，所以有这方面需求的孕妇可选择dha。 

吉吉

润康和dha也是可以一起吃的，但是需要在医生指导下正确服用，以免补充过量的dha，而导致孕妇免疫力下降，出现消化不良、增加消化负担、体内营养失衡等不良情况的发生，而起到适得其反的功效。 

小洞洞

润康也就是阿法林润康，属于一种植物脂肪类的保健品，可适用于怀孕早期的女性，而且对于宝宝生长发育也是非常有利的。一般来说，该药物所含有的α亚麻酸具有促进婴儿胎儿神经细胞发育、身体发育、增强智力、改善婴儿头发黄、头发少等功效，含有的dha能够促进眼睛发育，从而提高视力发育，所以有这方面需求的孕妇就可以选择服用阿法林润康。 

树苗

在怀孕早期选择润康和dha的时候，孕妇可以先去医院咨询一下医生，然后根据医嘱正确服用相应的保健品，以起到促进胚胎更好地生长与发育的目的。同时在服用这些保健品的时候，需要注意不能够擅自增减药量、停药等，以免影响其效果。

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