重点公布：牙髓炎3分钟自愈方法，轻松帮你摆脱牙疼问题

牙髓炎困扰着生活中的很多人。牙髓炎的疼痛往往难以忍受，晚上更严重。但很多人并不重视牙髓炎，以为忍一段时间，疼痛就消失了就会自愈，但殊不知这样只会导致病情迁延，对口腔造成更大的伤害。下面92妈妈就来给大家分享几个牙髓炎3分钟自愈方法。

牙髓炎3分钟自愈方法

1、局部治疗

牙髓炎带来疼痛时，可以用小刮刀漱口或刮去嵌入的食物，然后用医用棉球蘸镇静剂缓解疼痛。其中，家庭可以自带或者购买一些镇痛消炎药。口服可以暂时缓解疼痛。疼痛缓解后，他们需要立即去医院检查治疗。

2、根管治疗

先麻醉局部，再开髓找到各个根管口。然后用根管锉去除里面的牙髓，全部疏通后再扩根管。冲洗后放药物控制细菌生长，再用根管充填。最好选择树脂材质。根据严重程度，牙齿可以修复。如果缺了一半，可以当牙冠用。

牙髓炎的饮食禁忌有哪些

1、难咀嚼的食物

很多食物都比较韧，牙髓炎发病期间最好不要吃。在咀嚼的过程中，牙龈会肿胀疼痛，伤害会变大，牙痛的症状会更明显。

2、刺激性食物

患者日常生活中一定要避免刺激性食物，否则会使牙髓炎恶化更快，还会出现其他严重问题。很多牙髓炎患者会出现牙髓血管扩张、血液充盈的问题，出现血性水肿。这个时候牙齿的敏感度会变得非常高，如果再吃刺激性的食物，疼痛会更加剧烈。

3、油腻油炸食品

牙髓炎患者应避免吃油腻的油炸食品，如油炸食品、肥肉、花生油、奶油、各种烤串等。由于牙髓炎患者在恢复期间处于充血状态，此时吃油腻的油炸食品会加重局部充血，引起剧烈疼痛等不良现象。

4、不要吃太热或太冷的食物。

临床上常见于慢性牙髓炎急性发作期，表现为急性牙髓炎的症状，如自发性阵发性疼痛、夜间疼痛、因温度刺激而加重的疼痛、无法定位疼痛等。如果你吃太热或太冷的食物，会引起严重的牙痛。

牙髓炎通常不能自愈。牙髓炎可能由牙外伤、龋齿或细菌感染引起，也与物理、化学刺激有关。患牙髓炎后，受到刺激后会引起疼痛，夜间会加重疼痛，还可能引起患面肿胀。如果有牙髓炎，可以采取根管治疗，需要加强口腔卫生。

重点公布：宝宝奶粉排行榜5强，闭眼入不踩雷

奶粉是一种营养价值丰富的天然饮品，富含钙、蛋白质和多种微量元素，特别适合婴幼儿食用。但是市面上的奶粉品牌很多，奶粉质量参差不齐，所以很多新手父母会站在超市的奶粉区纠结。下面92妈妈就来带大家了解下宝宝奶粉排行榜5强。

宝宝奶粉排行榜5强

1、惠氏奶粉

惠氏是全球最大的医药保健品公司之一。惠氏1980年后进入中国市场，主营业务包括惠氏奶粉和营养品。惠氏奶粉质量很好，里面没有添加剂和抗生素，奶源全部来自国外。同时，惠氏奶粉采用全自动生产模式，让奶粉更安全、更卫生。

2、美赞臣奶粉

美赞臣是一家美国营养公司，成立于1905年，总部位于美国伊利诺伊州。2018年，中国奶业协会授予美赞臣的“质量安全管理标杆企业”奖项，证明美赞臣奶粉的质量得到了中国奶业协会的认可。

3、飞鹤奶粉

飞鹤奶粉成立于1962年，总部位于黑龙江。贺飞乳业专门研发适合中国宝宝体质的奶粉，承担了上百项国家级项目，可见科研实力非同一般。2015年，贺飞乳业通过了欧盟BRC和IFS认证，其奶粉质量赢得了欧盟市场的一致认可。

4、贝因美奶粉

贝因美公司成立于1992年，总部位于美丽的杭州，主营业务为婴儿用品。贝因美公司成立了母乳研究中心，目的是研究更接近母乳的奶粉，让奶粉的营养更有利于宝宝的吸收和宝宝的健康成长。所以这个牌子的奶粉是专门为中国宝宝研发的。

5、爱他美奶粉

爱他美的奶粉原产地在德国。经过多年发展，已成为欧盟第一婴幼儿奶粉品牌。奶粉之所以很受欢迎，是因为奶粉的配方接近母乳，口味清淡，没有明显的甜味。新生儿的接受率也高，不容易生气。铁是普通牛奶的十倍，富含维生素A、C、D，帮助宝宝吸收铁。

在给新生儿选择奶粉时，建议马宝一定要注意奶粉的品牌和价格，尽量选择知名品牌的奶粉。价格可以根据自己的经济实力来选择，但是选择要在知名品牌的基础上，必要要根据新生儿体质选择奶粉。

重点公布：5分钟去屑小妙招，让头发柔顺飘逸

如果人们长时间不洗头，会导致出很多的头皮屑。此外，当季节变换或头皮过于干燥时，也会导致头皮屑。这种情况如果不及时治疗，症状会越来越严重。下面92妈妈就来给大家分享几个5分钟去屑小妙招。

5分钟去屑小妙招

1、苹果醋洗头

苹果醋的作用很多，而且有很美的效果。能清洁头皮，调节pH值。可以和洗发水混合使用，也可以装在喷雾瓶里喷在头发上，15分钟后冲洗干净。

2、陈醋洗头

相信很多人都听说过老陈醋去屑，但是用了之后好像效果不是特别明显。其实这种方法坚持起来代价很大。想洗一两次就有效果了。显然是不够的，还要控制用量。太多会伤头皮，太少没有效果。

3、鲜姜水洗头

烧开热水时加入鲜姜洗头去屑。洗头时，将头部浸入水中，边洗边轻轻按摩头皮，然后用水洗净，用毛巾擦干。第二天用洗发水洗。每周至少这样洗两次，坚持一段时间会有一定效果。

4、啤酒洗头

用啤酒去屑的方法类似于用水和陈醋，也是去屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀，然后用啤酒水洗头。像这样坚持用啤酒水洗头半个月，头皮屑自然会消失，滋养头发。

5、缓解压力

很多头皮屑都是压力增大造成的，这也是为什么面对考试的人通常会有一头头皮屑。想要改善这种情况或者预防头皮屑，一定要学会缓解压力，释放负面情绪，学会缓解紧张情绪。

6、经常做头皮按摩。

头上头皮屑太多，也可以用头皮按摩来缓解这种症状。因为经常进行头皮按摩，可以加速头皮的血液循环和新陈代谢，可以顺利的按摩头皮，使头皮的毛囊、皮脂腺等部位运行更加正常。如果毛囊堵塞，就非常容易产生头皮屑，还会造成头皮长痘痘。

去除头皮屑可以用去屑洗发水进行缓解，在治疗头皮屑的情况下，也可以用新鲜的姜水洗头，可以去除头皮屑。头皮上的头皮屑可能是身体过于干燥或毛囊堵塞的原因。在治疗过程中，还可以用啤酒在水中洗头，可以缓解疼痛。平时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

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