产妇在月子期间是不能吃什么水果的，这10种水果尽量要少吃

产妇生完孩子后，往往身体非常虚弱，需要在坐月子期间调养，而这期间有很多禁忌，尤其是在饮食方面。另外，因为在坐月子期间新生儿往往需要母乳喂养，所以产妇吃水果的时候也要多加注意。那么产妇在月子期间是不能吃什么水果的呢？以下这10种水果尽量要少吃。

1.西瓜

西瓜是一种凉性食物，非常不适合产妇食用，尤其是冰镇的西瓜，更不适合食用。吃了可能会引起便秘，也可能通过母乳传给新生儿，导致新生儿便秘腹泻。还会造成寒气过盛，损伤脾胃。

2.梨子

梨也凉，不适合孕妇吃。同时，如果大便腹泻的孕妇不能吃梨，会导致更严重的腹泻。一般来说，吃了不利于母婴健康。

3.柿子

产后吃柿子可能会导致产妇气血不畅，还会影响恶露的排出，从而导致一些“月子病”。而且，柿子含有单宁酸。如果空腹吃柿子，容易与胃酸发生反应引起胃结石，还会导致消化不良、呕吐、头晕等症状。

4、荔枝

荔枝吃多了容易上火，导致气机失调，不利于产妇身体的恢复。而且荔枝含糖量比较高，吃多了可能会引起高血糖。5.山楂山楂是寒性食物，也是酸的。可能会刺激肠胃，容易出现腹痛、腹泻等症状，哺乳期不能吃。月子期间建议不要吃东西。

6.山竹

不是所有的产妇在坐月子期间都不能吃山竹，但是身体过于虚弱以及患有高血糖和糖尿病的女性最好不要吃山竹。健康女性吃山竹没有问题。但一定要适度。

7、石榴

如果坐月子期间吃了很多石榴，容易引起上火、便秘等。而且由于石榴性寒，味道酸甜，空腹食用会对胃黏膜造成一定刺激，胃炎、胃溃疡患者也会出现胃部不适。

8.木瓜

我相信很多需要喂奶的产妇在孕期可能会吃木瓜，从而增加奶量，可以更好的喂养新生儿。但是木瓜含有某些木瓜蛋白酶。它会导致体内雌激素和雄激素水平的紊乱，导致代谢紊乱，从而出现水肿。而且木瓜中含有大量的番木瓜叶，对人体有轻微毒性，过量食用可能导致中毒。

9.火龙果

火龙果也是含糖量很高的水果。过量使用可能导致血糖升高，不利于血糖的控制。而且坐月子后减肥的女性就更不能吃了，因为火龙果会增加能量摄入，产生肥胖症状。

10.杏

杏是一种温性水果，食用后能增加体内热量。一次性食用过多会导致体内热量过多，不能及时消除，出现口干舌燥、咽干、口腔溃疡等上火症状。这可能会通过乳汁传染给新生儿，不利于母婴健康。

也并不是不建议在月子期间吃以上这些水果的，只是不建议产妇多吃或者吃一些生冷不新鲜的水果。坐月子期间，一定要多注意吃水果，学会忌口，千万不要为了贪吃而忌口，从而留下一些“月子病”。

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