给宝宝断奶的时候妈妈应该怎么做最好，做好这4步让你轻轻松松就断奶

在哺乳期中，大部分妈妈都是母乳喂养宝宝，但是当宝宝10个月大，接近一岁的时候，妈妈就需要考虑母乳喂养宝宝了。这个时候，母亲需要做一些事情来完成回奶的工作。那么给宝宝断奶的时候妈妈应该怎么做最好呢？做好以下这4步让你轻轻松松就成功断奶。

首先，逐渐减少对乳头的刺激

产后，妈妈的乳房之所以能不断分泌乳汁，主要是因为在宝宝吮吸的作用下，孕妈妈的乳头不断受到刺激。所以，如果妈妈想在哺乳期分奶，就要逐渐减少这种刺激。

具体操作:

1.逐渐减少每天给宝宝喂奶的次数；

2.逐渐减少每次喂食的持续时间；

3.每次喂奶后不要将乳房内的乳汁完全排空；

4.避免婴儿带着奶嘴睡觉；

5.避免长时间、经常用热水洗乳房。

这个过程持续半个月左右，产妇的乳汁分泌量会逐渐减少。而且比起突如其来的断奶，宝宝更容易接受分奶。

第二，少吃奶类食物和汤。

当妈妈哺乳期 回奶，注意少吃送奶食物，如花生猪蹄汤、鲫鱼等。同时可以适当减少日常饮水量，这样可以减少妈妈每天的乳汁分泌。

第三，多吃回奶食物

当妈妈哺乳期准备回奶时，妈妈可以多吃一些对回奶有益的食物，如韭菜、山楂、苦瓜等食物。另外，回奶效果明显的食物还有麦芽、辣椒等。

具体操作:

麦芽中药店一般都有。宝妈每天用50g左右的麦芽，加上适量的红糖和水，放在锅里煮。滤渣的话就可以喝了。代替宝妈每天喝的水量，也可以用20g左右的花椒和红糖烧水，效果一样。

第四，让宝宝爱上辅食

在母乳喂养期间，尽量让宝宝适应吃其他食物，也就是常说的辅食。这样自然会减少宝宝对母乳的需求，有助于提高宝宝哺乳的成功率，缩短宝宝哺乳的持续时间。

具体操作:

妈妈们可以尝试制作各种适合宝宝的辅食。最好是把辅食做的尽可能的丰富多彩，美味可口，这样可以增加宝宝吃辅食的量，然后让宝宝一点一点的增加辅食的量和频率，减少母乳的量，自然完成分奶的工作。

综上所述，在哺乳期期间，妈妈需要减少宝宝喝母乳的量，才能达到回奶的目标。做到以上四点，可以帮助妈妈们更好的完成回奶！

怎样给宝宝断奶更快更科学

如果想要给宝宝断奶，可以提前做好相应的准备工作，可以给宝宝适当的增加辅食，奶粉，如果宝宝对辅食或者是奶粉比较喜欢时，就有利于宝宝的断奶，在断奶的时候有的宝宝也会出现不适应从而引起哭闹，在这个时候也要避免给宝宝再次喂奶。

怎样给宝宝断奶更快更科学

在给宝宝断奶的过程中要循环渐进，可以提前慢慢的减少喂奶的次数，在宝宝逐渐适应以后是有利于断奶的，另外在断奶时也会导致女性的乳房出现肿胀，要选择宽松的内衣，也要避免对乳房进行压迫，以免导致乳汁流出。

什么季节给宝宝断奶最好

宝宝不可能一直都喝奶粉成长的，因为随着身体的发育，所需要的营养物质越来多，消化系统也不断完善，单单喝奶粉的话会饿得很快，也不满足身体的营养需求，所以要断奶去接受正常的食物，那么什么季节给宝宝断奶最好?

什么季节给宝宝断奶最好

断奶最好选择春季和秋季这两个季节，因为春季和秋季的气候和温度比较适宜，这时空气湿润，温度比较温和，给孩子断奶时孩子会拒绝辅食，就会引起孩子身体抵抗力降低，如果在夏天或者冬天，由于温度过热或者过冷就会引起孩子出现感冒。在秋天瓜果、蔬菜就会成熟，在这个时期可以为孩子提供足够的营养物质，可以增加孩子的食欲，改善孩子营养不良的情况，可以增强体质。

断奶时最好等到孩子超过一周岁以后，如果过早的断奶容易影响宝宝发育，断奶以后需要给孩子加强饮食营养，建议注意给孩子合理补充维生素、微量元素，有助于宝宝发育。

给孩子断奶不是一天两天就能断得了的，妈咪们不能过于心急，也不能看到孩子大哭就下不了决心。而是要按计划进行，最开始可以从减少孩子的喂奶次数，增加辅食的喂养频率开始。比如原本一天喂奶六七次的，可以减少到五六次，改喂一次辅食，这样子慢慢来，无形之中孩子喝奶的次数也就减少了，到后面自然就好断奶了。

当孩子身体健康出现状况时，父母们千万不要选在这个时间段给孩子断奶，不要觉得孩子生病了反正喝不了多少母乳就干脆给孩子断奶算了吧!其实，母乳中的营养成分高过任何食物，也就是说喝母乳能有效地帮助孩子恢复健康，如果此时选择断奶可能会加重孩子的病情或是导致孩子的病情迟迟不见好转。给孩子断奶一定要选择一个合适的时间段，在孩子健康和母亲健康的状态之下进行。

给宝宝断奶几天能不涨

一般断奶五天或者一周的时间，就能感觉到乳房不胀、不痛。开始断奶三天左右的时间，需要不揉、不挤、不喂奶，这样才能够起到完全断奶的效果。当然停止母乳喂养、避免揉及乳房是断奶最直接有效的办法，但是同时会感到明显的胀痛不适感。这种情况可以通过外敷芒硝和生麦芽煮水，减少乳汁的分泌缓解局部胀痛不适的感觉。一般一周左右乳房会有明显的空虚、柔软，感觉不到胀痛，所以就达到退奶的目的和效果。

在断奶的头几天会有很明显的涨奶，可能会伴有明显的胀痛，而且前几天比较明显，一个星期以后开始逐渐减轻。但是涨奶的减轻是一个逐渐的过程，不能一蹴而就，原因主要有两个方面：一方面是断奶以后泌乳减少，乳腺里面的淤乳压力相对较高，淤乳可以保持乳内压力较高，使乳汁不再产生，断奶实际是把它憋回去了，这个过程因为乳汁的淤积会出现胀或痛的感觉，在一个星期以后乳汁减少，胀痛的症状得到减轻。另一方面是母亲随着时间的推移耐受增强，即使没有完全不涨也不会有太明显的感觉。

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