怎么给宝宝物理降温

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怎么给宝宝物理降温

物理降温是大家都非常熟悉的一种词语,因为很多人在感冒发烧的时候都会通过物理降温的方法来进行退烧,但是如果发烧的比较严重,还是需要通过药物的方式才可以退烧,那么怎么给宝宝物理降温呢?

怎么给宝宝物理降温

宝宝物理降温的方法可以给宝宝多喝水,补充体液,也可以用温水擦拭身子。一般用水的温度在32到30速度比较合适,每次擦拭的时间为10分钟以上。平时一定要多注意清淡的饮食为主。不要吃辛辣油腻刺激性的食物等等。必要时可以去医院检查一下。

温水洗澡或温水擦浴

洗澡能协助散热,如果孩子发烧时精神状况较好,可以给孩子多洗澡,水温调节在32—34℃,也可以给孩子温水擦浴。注意水温不能过高,不然易使全身血管扩张,增加耗氧,加剧病情。每次擦拭时间5-10分钟,擦拭的部位在皮肤皱褶的地方,例如;颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。禁擦拭后项、心前区、腹部、足底等处,以免引起不良反应。

适当保暖

宝宝发烧的时候如果有畏寒、寒战、四肢冰凉的症状,家长要给宝宝适当保暖,这对于降温是有一定的作用的。

贴退热贴

宝宝发烧的时候可以给宝宝贴退热贴,这在一定程度上可以帮助宝宝退烧,另外要注意的是4个小时换一次。

补充液体

当你发烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。

小儿发烧如何饮食

孩子发烧需要查一下血常规,看一下具体的炎症情况,进行初步的分析。孩子发烧的时候,在饮食方面其实没有什么太大的限制,正常的饮食就可以。尽量的给孩子多喝水,最好是以清淡、易消化的食物为主。如果是在有胃肠道症状出现的时候,比如呕吐、腹泻、便秘,这个时候需要注意饮食,避免加重胃肠负担。正常的饮食就可以进行,同时注意观察是不是合并有其它的一些症状。

发烧时的饮食以流质、半流质为主

稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖),既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。

配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿,4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担,同时请医生诊治。

好转时可改半流质饮食

孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则,少量多餐。不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童,由于不会咳痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。

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