11月宝宝咳嗽怎么办

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11月宝宝咳嗽怎么办

当天气转凉的时候昼夜温差大,抵抗力比较弱的宝宝一注意就容易出现感冒,还会引起咳嗽的症状。很多宝宝生病之后都不愿意吃药,就让身体恢复变慢,还容易引起其他的疾病,很多妈妈感到苦恼。那么,11月宝宝咳嗽怎么办呢?

11月宝宝咳嗽怎么办

热饮止咳法。若是孩子因为身体受凉引起咳嗽,为了缓解疾病症状可以使用的方法为热饮止咳法,多喝温热的水可使孩子黏痰变得稀薄,可以有效缓解呼吸道黏膜紧张的状态,非常有助于促进痰液的咳出,除了水之外,还可以让孩子喝温牛奶、米汤等,也可给宝宝喝一些鲜果汁。

热水袋敷背止咳法。热水袋敷背止咳法也是一种针对孩子受凉咳嗽的缓解方法,具体做法为热水袋中灌满40℃左右热水,外面使用薄毛巾包好,然后直接敷于宝宝背部就可以,一定要放在宝宝靠近肺的位置,这样可以起到加速驱寒的作用。

保持空气温度,温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右,定时通风,室内湿度50%-70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出。

清淡饮食,避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。

11个月宝宝痰多咳嗽怎么办

让孩子多喝水,尤其是23℃左右的凉开水,因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。孩子生病后,不仅食欲差,而且一般会伴有不同程度的脱水,从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度,多饮凉开水不仅有助于退热,还能湿润呼吸道,稀释痰液,使之易于咳出。

宝宝还可以多吃蔬菜水果,补充足够的无机盐和维生素,多吃含有胡萝卜素水果和蔬菜的维生素A食物,如西红柿,胡萝卜等。在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材,比如银耳,梨,杏仁,莲子等等。咳嗽药虽然对宝宝咳嗽最有效,但是对于宝宝来说,多吃药物不仅会降低孩子的免疫力,而且还会导致宝宝食欲不佳,对健康也会产生影响。

增加室内空气的湿度极为重要,可用干净的湿布抹地板,也可使用超声或电动雾化器,每次20分钟,每天3—4次,使室内相对湿度保持在60%—65%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。另外,每天要定时开窗通风,保持室内空气清新。

十一个月宝宝食谱_11月宝宝食谱辅食安排

十一个月宝宝食谱_11月宝宝食谱辅食安排

十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。现在,介绍两款十一个月宝宝主食食谱:

1、鱼丝烩粟米

食材:黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。

做法:玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。盛上一碗即可。

2、小猪鸡蛋羹

食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。

做法:将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上,碗上盖,以防水滴落在蛋面上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。

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