十一岁的宝宝咳嗽怎么办

咳嗽是宝宝常见的病症之一，引起宝宝咳嗽的原因有很多，例如空气污染会刺激宝宝的呼吸道，引起宝宝咳嗽;当宝宝出现感冒等呼吸道疾病时，也会出现咳嗽的症状。宝宝咳嗽严重时，会影响身体的健康发育。那么，十一岁的宝宝咳嗽怎么办?

十一岁的宝宝咳嗽怎么办

1. 宝宝咳嗽这段时间，应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部;同时可以用大蒜煮水，如果外加有一点怕冷可以加一点可加点姜片，宝宝不吃的话可以加一点红糖，这个方法的止咳效果很好。

2. 如果宝宝咳嗽比较严重，家长也可以用杯子装些热水，然后让宝宝吸冒出来的蒸汽，或者是把宝宝抱到浴室里，开热水，让浴室充满水蒸气，和宝宝在里面呆十分钟左右，蒸气的湿度大，宝宝吸入适量蒸气帮助可以滋润喉咙，缓解喉咙瘙痒症状，而且还能让呼吸变得顺畅，减轻身体不适感。

3. 咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃一些新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。不要吃油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，如果是属于风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

4. 祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

宝宝鼻塞咳嗽能洗澡么

其实宝宝出现鼻塞、咳嗽症状的时候，是可以洗澡的，家长只需要做好洗澡时保暖工作，不再让宝宝再次受凉就可以，如洗澡时室内温度最好控制在25度，而水温则在40度为宜，而且洗完之后要立刻帮宝宝将身体水分擦干，洗澡不仅能帮助宝宝清洁皮肤，还能让宝宝感到舒服，宝宝舒服了，对病情恢复也是有一定帮助的。

洗澡对宝宝身体恢复是有益的，洗温水澡可以给宝宝皮肤产生良性刺激，一方面能促进宝宝身体内血液循环，另外一方面还能加速新陈代谢，有助于宝宝通过排汗排尿将体内的有害细菌或病毒尽快排出体外，缓解宝宝身体不适的症状。

给宝宝洗澡时候，还要注意，一定将室内温度调节在适宜范围，水温也要偏低，并且洗澡时间也不要太长。洗完澡后，要快速将皮肤上水分擦干净，迅速穿好衣物。还要尽快将头发，用棉质干毛巾好好擦干，要维持正常体温水平，要避免洗澡后凉风刺激使咳嗽加重。

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