益生菌一天吃几次能腹泻

随着各种科普知识的广泛传播，人们的健康保健知识储备也在扩大。比如对益生菌的了解在增多，同时更多的人加入到购买益生菌产品中。虽然益生菌确实对人体肠胃有诸多好处，但是这是在正确服用益生菌的前提下。那么，益生菌一天吃几次能腹泻呢?

益生菌一天吃几次能腹泻

益生菌最好一天两次吃为好，出现反应的时候可能会能腹泻。益生菌主要是用来调理肠道菌群，如果肠道菌群没有紊乱的话，吃益生菌是没有作用的。

许多人在食用益生菌时，都会疑惑，益生菌应该在饭前食用吗?或者在餐后进食?事实上，从益生菌的“不耐酸”特性来说，应该在饭后食用会更好一些。

由于大部分益生菌不耐酸，成人空腹时，胃酸 PH可达1.5，此时吃益生菌，胃酸对益生菌的杀伤力是很大的。在餐后一小时，由于食物的稀释作用，胃酸浓度有所下降，并且在饭后一小时达到高峰， PH上升到6，因此有利于益生菌的通过。

此外，可以通过冲兑的方式来冲泡益生菌，用少量40℃以下的水冲泡(100毫升左右)，这样可以缩短益生菌排空时间，减少胃液对益生菌活性的损伤、减少益生菌数量的损失。

药物治疗的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。口服益生菌的时候，抗生素需要注意，因为抗生素和益生菌产生冲突作用，所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果持续腹泻，需要化验便常规看看，口服益生菌有无治疗作用。

初生婴儿拉肚子吃益生菌能治好吗

刚出生的婴儿出现了拉肚子的情况，吃一些益生菌能够起到很好的帮助作用，调理一下婴儿的肠道，也能够治好拉肚子的情况。尤其是一些单纯的拉肚子，比如说吃喝奶造成的，但是如果是由于一些病毒感染造成的拉肚子，吃一些益生菌的效果也不是特别的大。

虽然益生菌可以调节肠道，但是如果经常给婴儿吃的话，也会出现没有效果这样的情况，所以在给婴儿吃益生菌的时候一定要适量，不要经常都吃，如果婴儿是由于简单的腹泻造成的，也可以吃一些，但是在吃了以后没有任何效果，甚至拉肚子的情况特别严重的话，都不要再给婴儿吃了。

新生儿在出生以后由于和之前的生活习惯有很大的区别，并且喂养的方法也不一样，所以很容易出现一些不舒服的情况，为了让新生儿更快的适应，在出生以后尽量的给新生儿吃母乳，这样才能够满足新生儿的需求，减少不舒服这样的情况。

宝宝益生菌一般吃多少

由于很多宝宝刚出生时肠胃不好,于是很多家长就想通过益生菌来促进宝宝的肠胃吸收，从而提高宝宝免疫力让宝宝茁壮成长。下面就由小编带你来解答以下关于益生菌的问题。宝宝益生菌一般吃多少?婴儿益生菌正确吃法是什么?

宝宝益生菌一般吃多少

婴儿喝益生菌一次服用一袋即可，期间也不需要多喝水，适当即可。益生菌属于活菌制剂，是人体肠道内不可缺少的菌群，如果出现消化不良、便秘、腹泻等症状，可以服用益生菌调节肠道菌群，改善症状。其次，益生菌里面还含有多种维生素以及微量元素，对于宝宝的生长发育也会起到一定的帮助。如果是婴幼儿在服用益生菌时，一次一袋即可，可以搭配牛奶、果汁一起服用，效果会更好。虽然益生菌相对安全，给宝宝服用服用益生菌建议最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康,帮助营养物质的消化吸收。一般婴儿吃益生菌的时间是要根据益生菌的治疗目的决定，一般时间为1-2周。目前益生菌的好处，般认为可以抑制有害的细菌，能够增强肠道的免疫力，调整正常的有益菌群。还可以促进营养物质的吸收，减少部分过敏性疾病的发生。

婴儿益生菌正确吃法

温水冲调：给婴儿吃益生菌，方法一定要对。要控制好水的温度，不要用开水，会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好，然后将益生菌粉放入温水中，以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用，因为高温环境中的益生菌，活性会受到很大的影响，这样婴儿在喝过后没有好处，所以要注意掌握自己的冲调方法。冲好后及时服用：冲调好的益生菌，需要及时的饮用才可以。婴儿益生菌的正确吃法，一般一岁以内的小宝宝有时候会出现消化不良、积食、奶瓣比较多或者出现腹胀、腹泻等表现，都可以吃益生菌。一般益生菌都是无色无味的，可以一天分两次服用，可以和奶或者水一起服用，也不建议长期的服用，服用1-2周就可以了，如果上述的腹胀、腹泻症状缓解就可以停止了，而不需要长期服用。

宝宝吃益生菌一般吃几天

众所周知，宝宝的身体是比较娇弱的，所以很多家长在平时都有给宝宝食用益生菌的习惯，因为益生菌不但可以调节肠道健康，而且还可以增强抵抗力，那么，宝宝吃益生菌一般吃几天呢?

宝宝吃益生菌一般吃几天

婴儿吃益生菌吃1-2周就可以，益生菌对于孩子来说还是有很多的好处，在口服益生菌的时候能够调节肠道的菌群，补充有益的细菌，从而抑制那些致病菌。益生菌也能增强消化功能，因为小婴儿的胃肠道消化系统发育不成熟，所以非常容易出现便秘、腹泻、腹胀等消化不良的症状，吃益生菌能够起到很好的缓解作用。但益生菌也不建议长期服用，疗程1-2周就可以。因为如果长期吃益生菌，仅单纯补充这几种益生菌，有可能导致肠道菌群的失调，反而使孩子容易出现肠道的感染，或者肠道消化功能的下降。

虽然益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。个人认为调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，宝宝肠胃没多大问题的时候还是要靠自身进行调节比较好。给宝宝服用服用益生菌建议最好在用餐前半小时内或者是同餐服用，因为这时胃内PH值高，益生菌存活率更高，更有利于益生菌顺利到达肠道定植。

宝宝在婴儿期的时候，肠道尚未发育成熟，益生元有帮助调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，帮助营养物质的消化吸收。益生元还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大和松软的粪块，从而减少宝宝便秘的发生。益生菌是用来调节宝宝肠胃功能的一种药，如果孩子没有出现腹泻或是便秘的情况下不建议让宝宝吃这个的啊。

虽然益生菌有改善宝宝肠道环境的作用，但是不建议长期服用，以免产生依赖性。而且宝宝本身肠道就有自己的益生菌群，免疫功能健全需要自身发育，如果长期服用益生菌会影响宝宝自身免疫的发育，反而不利于健康。

益生菌能和奶粉一起冲吗

因为益生菌一般无色、无味，所以它和奶粉一起冲不会影响奶粉的营养和味道。但是对于活的益生菌来说，最好是在40℃以下，如果超过40℃，就会破坏很多活的益生菌。所以如果益生菌和奶粉在一起冲调，水温就不要超过40℃，否则可能会使一大半的益生菌都丧失掉了。

益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的效果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。

长期服用益生菌，益生菌会在肠道生成一层保护膜，并且分泌一些代谢产物，可以有效抑制肠道内有害菌的入侵，维持肠道菌群平衡，保护肠道健康。益生菌可以缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠紊乱症状，增强机体免疫力。服用益生菌的时候，如正在服用抗生素、胶体果胶铋、蒙脱石散、含酒精的药物等，建议益生菌要与这类药品至少间隔2个小时以上。

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