孕妇八个月可以吃螃蟹吗

蛋白质是人体必需营养素之一，无论是成年人还是小孩子，都必须摄入充足的蛋白质才能保证身体健康。孕妇补充蛋白质可以促进胎儿的生长发育，提高胎儿的身体免疫力。富含蛋白质的食物有很多，比如猪肉、鸡蛋、螃蟹等等。那么，孕妇怀孕八个月可以吃螃蟹吗?

孕妇八个月可以吃螃蟹吗

孕妇八个月可以吃螃蟹。其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。

之所以认为孕妇吃螃蟹会容易流产，是因为螃蟹被认为是寒性食物。在中医的概念中，食物分为寒、凉、温、热“四性”，在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物，属于凉性或寒性食物。螃蟹有清热解毒、活血祛痰等功效，所以被认为是寒性食物。

但是，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，尽管螃蟹属寒性食物，但目前没有科学研究证明，吃螃蟹会导致流产。相反，从西医的角度来看，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对孕妇是有益无害的。

吃螃蟹要注意一定要将螃蟹煮熟了吃，因为螃蟹生活在水里，如果不煮熟可能有细菌和寄生虫等，会影响到胎儿的健康。另外，螃蟹的肠、心、肺和腮都不要吃。

孕妇不要吃太多螃蟹，因为螃蟹里面含有大量蛋白质，容易加重胃肠道负担，进而引起腹泻或便秘，这样反而会对母体以及胎儿造成影响。孕妇吃螃蟹，一天吃1-2只足够，千万不要多吃。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

1.清热解毒。螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液等功效，主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。螃蟹含有精氨酸，能参与体内能量代谢，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。

2.养筋活血。螃蟹有养筋活血、通经络、补骨添髓等功效。对于损伤、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果，适合跌打损伤、骨折之人食用。

3.增强体质。螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，增强体质。

孕妇八个月可不可以吃山楂卷

山楂酸酸甜甜的，所以很多人都非常的喜欢吃山楂，山楂有活血化瘀以及促进消化的功效，很多人都知道在积食的时候吃一些山楂进行消化。孕妇在孕期可能会因为进补，也会发生一些积食的情况，那么孕妇八个月可不可以吃山楂卷?

孕妇八个月可不可以吃山楂卷

1.孕妇八个月不宜吃山楂卷，大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。 但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品， 就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2.山楂卷是以山楂为原料制成的食品，在制作的过程当中，可能会含有一些添加剂。所以孕妇过多地食用山楂卷，食用了这些添加剂之后，有可能给胎儿的发育造成不好的影响，所以孕妇最好不要吃山楂卷。孕妇可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，能够补充孕妇所需要的能量，有益于胎儿的发育。所以孕妇最好不要吃山楂卷，吃新鲜的蔬菜和水果会比较的好一些。

3.山楂具有促进子宫收缩的作用，如果是早期的话可能会增加流产的几率的，如果是孕晚期可能会增加早产的几率的，一定要注意忌口，如果孕妇特别想吃酸的食物，可用其他水果代替山楂，比如橙子、柚子、橘子、葡萄等，当然一次都不能吃过量。

山楂卷的功效与作用

1. 山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。以及类黄酮、内酯、糖、蛋白质、脂肪和矿物质如钙、磷、铁等。所含脂肪分解酶可以促进脂肪食物的消化。促进胃液分泌，增加胃内酶的功能。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。

2. 活血化瘀。山楂卷是由山楂为原料制成的，而中医认为山楂有活血化瘀的作用，加上山楂中的黄酮类物质能扩张血管，增加血流量，所以能起到活血化瘀的作用，对于局部淤血状态、跌打损伤以及月经不调有辅助疗效。

3.含有的黄酮类成分，可以适当的扩张血管，有降血压的作用，能抗心律不齐，调节血脂以及胆固醇的含量。

4.减肥。山楂卷中含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的多余的脂肪消耗掉，另外山楂卷还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，促进肠胃消化，帮助食物代谢，适量食用有一定的辅助减肥工作。

孕妇八个月可以吃自嗨锅吗

自嗨锅这个美食在2018年就已经问世了，无需单独找锅搭配食材，就像泡面一样简单，轻松实现自热火锅。里面的食材搭配合理，并且口感极佳，由此备受年轻群体的喜爱，尤其是上班族，不过对于部分人群来说是不适合食用的。那么，孕妇八个月可以吃自嗨锅吗?

孕妇八个月可以吃自嗨锅吗

孕妇八个月可以吃自嗨锅。孕妇吃自嗨锅的时候要注意，不要往里面加入太多辛辣的调料以及辛辣的食物，吃太多很容易对肠胃造成刺激，从而发生消化不好的情况。孕期尽量少吃或者不吃自嗨锅，因为吃自嗨锅期间如果温度没有达到，有些肉类食物没有完全被煮熟，可能会存在一定的细菌，或者还有寄生虫残留，引发孕妇出现拉肚子的现象。

很多人对于自热火锅情有独钟，它的方便快捷是一大亮点，但是对于孕妇而言，这种食物并不属于健康的餐饮，因为自热火锅为了保持口感新鲜，常常都会有一些添加剂，孕妇吃下去，很容易伤害胎儿。

自热火锅虽然好吃，但是孕妇不要贪吃，如果孕妇特别的嘴馋，可以少量的食用，解解馋。如果长时间吃自热火锅，就会有不好的影响。在怀孕之后，火锅这种食物应该尽量的避免，因为火锅的口感比较麻辣，不适合孕早期的孕妇吃，严重者会导致子宫收缩，出现流产的征兆。

孕妇如果想要吃火锅，可以自己做着吃。选择新鲜的蔬菜、肉类等自制火锅来食用。吃的时候也不建议放辣椒，避免上火。孕妇要吃一些营养清淡类的食物，多吃蔬菜还有水果，这样可以全面补充孕期需要的营养物质，让胎儿能够健康的成长发育。

吃自嗨锅健康吗

自嗨锅健康。

自嗨锅使用的是冻干技术，而冻干技术起初用于宇航员的航天食物，保证宇航员在特殊环境下的营养健康。这种技术的原理是利用超低温进行脱水，先将食物在-38℃以下的温度进行极速冷冻，把其中的水分变成固态冰。

然后将食物放置在103帕的真空环境中，通过-60℃的冷阱，将其中的固态冰不经过液化，直接升华为气体，使物料脱水干燥，达到长期保鲜的目的。

自嗨锅盐含量有些偏重，特别是火锅。另外使用的餐具确实是塑料，经过高温加热肯定或多或少可能会有一些有害物质。加热包确实有些异味(不可食用按说明使用)当然也不环保。另外有些自嗨锅品质有很大问题，如果发现饭菜都有异味了，那肯定就有问题，建议就不要食用了。

从多角度分析了大会的意义，并不吝对自嗨锅品牌的称赞，认为自嗨锅品牌在食品安全问题上体现出一个企业的良心，"守住了食品安全底线"，自嗨锅也由此成为自热食品行业首个被人民网点名表扬的品牌。

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