益生菌保健品能常吃吗

益生菌属于一种保健品，并不属于药物，所以益生菌对人体的危害是比较小的，而且服用益生菌还可以有效的促进肠道的消化吸收。那么益生菌保健品能常吃吗？

益生菌保健品能常吃吗

宝宝长期吃益生菌是不会有依赖性的，益生菌对于肠道有预防或者改善腹泻的作用，同时，还有助于人体的免疫力。益生菌不论是通过外服或者是人体肠胃自己产生，结果都是一样的，对于人体都有一样的好处。但是要注意，益生菌也不是万能的，更需要注意饮食上的改善。

女性经常喝益生菌有哪些作用

清肠排毒排油减脂

关于益生菌人们所说的最多的就是能够清肠排毒，排油减脂，在一定程度上是有减肥的功效的。不过大家要注意的是普通的益生菌并不能达到这种效果。只有在益生菌的配方中添加了左旋肉碱(L-肉碱)，才真正具有减肥的作用。怡尔堂女士益生菌可以起到温和排油减脂的效果，如能搭配一定的有氧运动，减肥效果更好。配方采用“千亿活性益生菌+左旋肉碱+钙铁+6种维生素”，非常温和安全，孕妇也可食用的益生菌品牌。

减轻抗生素副作用

人们生病了就需要吃药，药的类型有很多，抗生素是非常常见的一种，经常吃抗生素是很不好的，喝益生菌可以降低抗生素带给我们的副作用，但是还要提醒大家的是，吃抗生素和益生菌之间要隔个两小时，这样可以防止好的菌类被杀死了。

保护肠道调节菌群

我们的肠道里面是有很多的菌群的，只有保持不同菌群的平衡才能让我们的身体更加的健康，这也是我们需要好好的注意的。如果发生了失衡的情况，那么就会导致很多的疾病，像拉肚子，肠炎，没有食欲等等，益生菌可以帮我们调节菌群的平衡。

益生菌能否长期补充

对于益生菌来说，我们是可以长期服用的，而且也是应该注意去补充的，如果说体内的益生菌不足，那么就容易产生肠胃不适，对我们健康影响很大，而且根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌，都不要过度使用，还是应该适量的服用益生菌比较健康。而且补充益生菌对我们健康也有一定好处，首先可以从预防肠道疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌保持植物群的平衡，并防止由菌群失衡引起的腹泻的积极效果，对大家肠胃健康有意义。

对于益生菌来说是可以长时间吃的，但是一定不要吃过量，我们不要有对益生菌有强烈依赖性的心理感，否则这样是不利于我们健康的，也是大家服用益生菌的时候必须要小心的一个情况。再加上现在目前市场上有很多益生菌，每种益生菌都是不同益生菌的组合。所以如果有些孩子真的需要长时间添加益生菌，那么我们应该注意不要长期吃，在医生的指导下合理的更换，这才是补充益生菌的健康做法。

现在市面上益生菌的种类有很多，家长不要自行购买，应该到医生让医生看宝宝的症状，做相应的检查，按照医生的方法用药。

香蕉具有防止便秘的作用，同样熟的香蕉也可以缓解患者拉肚子的情况，给宝宝吃香蕉一定要蒸熟了吃，也可以给宝宝每天吃一个苹果，苹果中含有丰富的维生素B12，还有其他水果没有的果胶，都是具有防止宝宝腹泻的作用。

康萃乐益生菌保质期多久

正常情况下，益生菌产品的保质期在一到两年之间。不过品牌不同，所生产的产品保质期也会不同。益生菌在保质期内服用，能够更好地发挥其作用，而使用过期的益生菌可能会对肠道功能带来副作用。那么，康萃乐益生菌保质期多久呢?

康萃乐益生菌保质期多久

康萃乐益生菌保质期多久一般都是在两年左右，它是用于解决宝宝的肠胃健康的一种产品，要是你的宝宝抵抗力需要提高的话，这个产品就应该要成为备用产品了。当然这类产品要是过了保质期的话，我们就不建议再来使用了，这一点我们要知道的。

康萃乐益生菌的保质期在两年左右。在各大药店都可以买到康萃乐益生菌产品，地域不同，价位不同，康萃乐益生菌的保质期印在盒子顶部，可以仔细观察盒子就能了解保质期，在购买康萃乐益生菌的时候可以留意一下。服用康萃乐益生菌的时候按说明书服用量。康萃乐益生菌可以增强抵抗力，对肠胃有保健的好处。有可以改善便秘，对人体排毒效果好。

益生菌可以治疗消化不良以及肠道菌群失调导致的腹痛、腹胀、腹泻等病情，尤其是对菌群失调具有比较好的效果，可以补充肠道的有益菌，抑制有害菌的生长。益生菌需要在冷藏室保存，切不可在室温下保存，尤其是在夏天的时候很容易导致药品变质。除了要观察其保质期之外，还要注意其保存的环境温度，以免服用了过期或者变质的药品。

康萃乐和合生元对比

对于宝宝来说，益生菌可以有效地调节宝宝的肠胃，让宝宝的肠道菌体处于一个平衡状态，从而在一定程度上帮助宝宝减少腹泻、便秘等情况，让宝宝的健康多一份保障。就合生元来说，它算是益生菌中的老品牌了，且不少国内的家长对其还是有所了解的。它的成分均是法国进口，具有较强的活性，有效地呵护宝宝的肠道健康。同时，合生元益生菌中含有乳杆菌、两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，还能起到提升免疫力的作用。

另外，康萃乐是一款美国原装产品。它的菌中主要是LGG益生菌，它和合生元益生菌中的成分不同。LGG益生菌可以保持着活性进入到宝宝的肠道，且最长存活时间可以达到两周，因此就这一点来说康萃乐的优势远远大于合生元益生菌。所以当宝宝出现肠道方面问题时，则可以考虑购买康萃乐。

通过综合对比可以看出，康萃乐菌种的活性、稳定性等都优于合生元益生菌。所以建议家长考虑康萃乐益生菌。

Life space益生菌保质期多久 Life space益生菌如何看保质期

许多家长为了避免宝宝腹泻，调理宝宝的肠胃问题，会给宝宝增加益生菌。今天就来跟大家讲讲Life space益生菌效果怎么样，Life space益生菌是来自澳洲的产品，澳洲的产品妈妈信赖度还是很高的。

Life space益生菌保质期

Life space益生菌保质期是720天，开封后需要在4月内使用完毕，以免益生菌失去活性。

Life space益生菌种类介绍

【Life Space益生菌产品推荐】

Life Space成人益生菌

有效地提高人体自身免疫力，调节肠胃，改善便秘。增强免疫力，预防生殖系统感染。预防高胆固醇血症，对于防治动脉硬化和高血压起到一定的作用。

Life Space儿童益生菌粉

抵抗外界侵害，提高孩子的免疫力，帮助维持消化系统及胃肠。一个益生菌品牌好坏,关键在于其中存活的益生菌数量，因为只有存活的才是有用的，而不是益生菌总量。

可在高达90度高温下正常存活，不用冷藏。特别挑选10种不同天然益生菌群，针对刚出生宝宝身体中的不同需求

经过多年临床实验和研究，对新生儿100%安全，本产品所含的全部益生菌为抗酸性!(所以不会被胃酸杀死!)

Life Space婴幼儿益生菌粉

LifeSpace婴幼儿益生菌粉调节肠胃改善便秘增强免疫力。在宝宝离开妈妈生体后，每天开始接触大量的细菌。众所周知，0-6岁婴幼儿是一生中的窗口期，也属于免疫不全期。此时期肠胃功能，免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，长期受不良及感染性疾病。这时候如果能及时补充益生菌，可有效地防止有害细菌入侵，大大提升宝宝的自身免疫力和肠胃功能。

Life Space孕妇专用益生菌

特别添加了9种在女性阴道中存活的益生菌，有效预防怀孕期间所引起的阴道炎。同时在生产中，当宝宝离开子宫穿过阴道时，为宝宝提供足够的有益细菌!

Life space益生菌baby说明

【规格】：60g/瓶

【食用方法】 0-2岁婴幼儿：每天1-2克（产品内附1克量勺）,可混入果汁，牛奶及食物中。服用抗生素，和抗生素间隔2-3小时服用（因为抗生素会杀死益生菌将益生菌作用降低

【储存方法】 开封后保存于阴凉干燥处,无需冷藏，4个月内食用完毕

【产品适用人群】

1、人体70%的系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素.

2、患有湿疹、过敏性体质的儿童，从根本上改善湿疹，安全、有效，经临床医学证实，最适合湿疹儿童的益生菌！

3、容易腹泻、拉肚子、便秘的儿童。儿童还没有完全发育成熟，肠道容易受细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。

4、服用抗生素的儿童。增加有益细菌数量. 

益生菌什么情况下吃

1，在用抗生素治疗的时候，益生菌可以帮助维持肠道减少伤害。

2，乳糖不耐受的情况下也可以服。

3，膀胱感染的时候

4，轮状病毒引起的腹泻

5，肠道细菌感染或病毒感染时，都可以服用。

6，消化不良的时候。

7，慢性或者过敏性湿疹。

8，任何的腹泻都可以使用到。

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