成人吃了益生菌拉稀正常吗

腹泻的原因很多，有细菌感染引起的，还有是因为肠道菌群失调导致的等等。而肠道菌群失调的患者可以通过口服益生菌药物进行调节，缓解腹泻症状。但是，也有人反应服用了益生菌反而会拉稀。那么，成人吃了益生菌拉稀正常吗?

成人吃了益生菌拉稀正常吗

吃了益生菌而拉稀是不正常的，因为益生菌可以改变肠道菌群环境，维持肠道内酸碱平衡，能够缓解由于服用了大量抗生素所引起的抗生素性腹泻，本身就是调理肠胃、治疗腹泻的药物，不会造成腹泻。

如果服用益生菌后拉稀，很可能是由于感染了细菌或者消化不良引起的，可以先停止食用益生菌，治疗好腹泻以后再吃。但是如果存在肠道菌群失调，在刚开始补充益生菌时，可能会出现症状加重的现象，如腹痛、腹泻、腹胀等，一般持续两周后上，述症状会自行消失，不需要特殊干预。但是或者在这段时间内，一定要注意进清淡饮食，少吃一些油腻难以消化的食物。并且最好也不要进食生冷辛辣刺激性的食物，以免使腹泻的症状加重。

如果出现胃肠功能紊乱主要是用调整胃肠功能动力的药物，比方说可以口服枸橼酸莫沙必利或者马来酸曲美布丁来进行调理治疗。生活当中也要注意多运动，而且可以按摩腹部可以从右向左顺时针方向来按摩，可以起到调理胃肠功能的作用，同时也可以找中医号脉进行中药治疗。

益生菌的副作用是什么

益生菌主要包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。副作用有过敏、腹泻、便秘、益生菌依赖。

1.过敏：部分服用益生菌者属于过敏体质，经常服用容易引起皮肤过敏的症状，出现药物疹，皮肤瘙痒。

2.过度使用益生菌会导致肠道菌群失调，引起腹胀、腹泻、便秘。

3.依赖性：长期使用益生菌致使身体本身的原本菌群失去活性，当停止使用益生菌，就会出现消化不良、胃肠道功能紊乱。

益生菌过度使用不但没有益处，反而会对胃肠道功能造成影响，所以当需要使用益生菌产品时，一定要就医后根据医生指导进行使用。

不同生长发育阶段的人，其症状不同，对症的药物及剂量都不同，所以当出现消化不良、纳差、腹胀等情况时建议及时去医院就诊，在医生的指导下规律服用药物。

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