脾虚吃益生菌有效吗

现在大多数人饮食失调，劳逸失调，久而久之就容易脾虚，脾虚会引起很多症状，而最好的治疗方法就是食补，根据病人平时的体质和病情来选择饮食，有些人为了健脾益气，选择吃益生菌，那么脾虚吃益生菌有效吗?

脾虚吃益生菌有效吗

脾虚可以适当的吃一些益生菌，益生菌是一种活性菌，作为肠道有益菌的一种补充，能够促进消化，改善胃肠功能紊乱，对于腹泻、腹胀、消化不良等有很好的治疗效果。除此之外，同时可以口服一些健脾开胃的药物，比如人参健脾丸，参苓白术散、参苓健脾胃颗粒，香砂六君子丸等，效果会更好。值得说明的是益生菌口服时不要用热水，否则会减少药效。

如果有脾虚的症状，吃益生菌是有一定效果的，益生菌是一种活性菌，可以调理肠道里的菌群，改善胃肠道紊乱的症状也能够帮助消化，但是在使用时一定要注意水温，如果水温太烫或者太低，会降低药效。脾虚是我们中医的诊断，中医的诊断需要中医中药来治疗。而益生菌是属于西医的治疗方法，它可以调节肠道菌群，治疗肠道菌群失调的一种方法。当然脾虚或者肠道菌群失调可能具有共同的症状，如果喝完益生菌以后，肠道的一些症状有可能会有缓解。脾虚在临床上多见疲倦、乏力、失眠、舌淡以及纳差等等一系列的表现。如果出现脾虚的话，我们需要健脾这样的方法，比如说临床上常用的四君子汤，有健脾的作用。通过健脾，可以调节胃肠道的功能。

脾胃寒湿可以吃益生菌调理吗

脾胃寒湿吃益生菌是有帮助的。脾胃寒湿是中医的定义，益生菌是一种微生态生物制剂。只能说吃益生菌是对症状的调节，而不是从根本上解决脾胃寒湿。因为脾胃寒湿可能与饮食不当、疲劳、休息不好或体质下降等诸多因素有关，益生菌是调节肠道菌群的，是一方面的原因。

脾胃寒湿之所以可以帮助脾胃寒湿，是人体的肠道内都有菌群的存在，特别是有益菌的存在，可以帮助消化食物，如一些常见的不适，腹泻，便秘和胃肠蠕动缓慢。吃益生菌有助于改善。从长期稳定性来看，服用益生菌也可以与水苏糖，一起食用，水苏糖是益生菌在体内的食物，有助于促进益生菌的生长繁殖，保护消化道。

益生菌是活性菌，作为肠道有益菌，能够促进消化、帮助改善胃肠功能紊乱的症状，对于腹泻、腹胀、消化不良等有很好的治疗效果。除此之外，同时可以口服一些健脾开胃的药物，比如人参健脾丸、参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、香砂六君子丸等，效果会更好。值得说明的是益生菌口服时不要用热水，否则会影响药效。建议患者平时多吃水果蔬菜，多喝水，注意不要熬夜，不要吃油腻刺激性的食物，不要抽烟喝酒，注意保暖，不要着凉感冒。

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