江中益生菌的作用与功效

益生菌的品牌还是比较多的，市面上常见的有合生元、修正、江中等，一般来说正规的厂家生产出来的益生菌产品都是可以的，按照医嘱或者说明书来服用就好，不要过量去吃益生菌，那下面我们来了解下江中益生菌的作用与功效吧。

江中益生菌的作用与功效

江中益生菌具有促进肠道内的蠕动的功效，其主要原材料是低聚半乳糖、柳橙粉、麦芽糖醇、菊粉、乳双歧杆菌V9等营养物质，如果日常生活当中，肠胃不好，容易拉肚子便秘，或者因为便秘而口气重，都可以通过江中益生菌来缓解调整，益生菌可以有效地抑制人体内有害菌的生长，减少患有胃肠道疾病的风险，所以日常喝一些江中益生菌对身体的健康有一定的帮助。

益生菌存在于人的体内，从胃到大肠等消化道内都存在着一些菌，特别是小肠广泛存在着很多菌。目前也研究认为，小肠存在的细菌可能有达到400种以上，这些细菌实际上处于一种体内的内平衡状态，有益生菌、致病菌共存共生，互相在体内可以达到一个平衡状态。腹泻的病人经常使用一些益生菌，是由于益生菌在体内存在的不平衡，各种原因被打破，譬如体质极弱或者抗免疫治疗、使用大量抗菌素，内平衡被打乱，需要外源性补充大量的益生菌。

益生菌实际上广泛存在，主要是像非致病性的大肠杆菌、乳酸杆菌。现在市面商品的药物有很多益生菌存在，有的是复方的，有的是死菌，有的是活菌，死菌就包括细菌的菌体和代谢产物。如果是活菌进到体内，部分可以在小肠繁殖、定殖、定菌，在体内就和致病菌达成一个新的平衡，所以益生菌现在在消化性疾病里面用的还是不少。

肠道缺益生菌的表现有哪些

1、中老年人缺乏益生菌会出现口腔溃疡、免疫力低下、失眠多梦、高血压、经常性拉肚子、肠胃不适等多种症状。因为老年人随着年龄的增长，体内的菌群本来就少，如果不及时补充益生菌会带来疾病的困扰。

2、婴幼儿生长时期如果缺少益生菌对外界的免疫力比较低，如果没有益生菌的保护，宝宝抵抗力降低会经常拉肚子、发烧，而很多家长喜欢给宝宝使用抗生素的药物进行控制，使宝宝的肠胃系统更加的弱，所以会造成身体免疫力下降。

3、对于女性朋友缺少益生菌，脸上会容易出油、长痘痘、便秘等情况。

长期大量使用广谱抗生素的患者，由于菌群失调，也会出现消化不良，甚至是腹泻等症状，所以补充外源性的有益菌，能够有效地改善肠道的症状。

我们国内常用的益生菌的药物有食母生，含乳酸菌的发酵产物，比如说乳酸菌素片、酪酸梭菌，地衣芽孢杆菌、青春型双歧杆菌，比如说丽珠肠乐，以及枯草杆菌、肠球菌联合制剂，代表药物有妈咪爱、肠双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等。

江中益生菌治疗便秘吗

很多人都知道益生菌对肠道健康有帮助，可以维持肠道菌群的平衡、促进肠道蠕动、缓解肠道疾病等等。市面上的益生菌产品有很多种，其中比较知名的有江中益生菌，但是不同品牌的益生菌能发挥的功效不同。那么，江中益生菌能治疗便秘吗?

江中益生菌治疗便秘吗

江中益生菌可以治疗便秘。成人一次3-6片(按乳酸菌素计1.2-1.4克)，一日3次。 小儿一次1-2片(按乳酸菌素计0.4-0.8克)，一日3次。

江中益生菌包括双歧杆菌、嗜乳酸杆菌、革兰氏阳性球菌等，患者肠道菌群失调时，益生菌减少，致病菌增多，患者会出现便秘、腹泻、消化不良、腹痛等。

江中益生菌能促进胃液分泌, 增强胃肠蠕动, 促进食物消化。固对消化不良引起的腹胀、腹泻也有明显效果，临床上主要用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。

江中益生菌含活乳酸杆菌，适用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻，它可扶植肠道有益菌群，抑制肠道有害菌，消除有害物质，维护微生态平衡，防治泻药引起轻度腹泻，又可促进消化，减轻腹胀。防止再次发生便秘。

便秘患者平时建议通过饮食、运动、药物来综合的进行调理，也可以服用一些益生菌来调节肠道菌群，建议服用的益生菌主要是双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等，专门针对便秘患者服用的益生菌来调理。平时便秘患者饮食方面注意避免辛辣、刺激的食物，适当多运动、多喝水，不要熬夜，戒烟、酒。

吃什么治疗便秘

1. 草莓。草莓主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。

2. 苹果。苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。

3. 阿胶。阿胶是很好的补品，很多的女性朋友也是比较熟悉的，阿胶除了可以滋阴补血之外，还可以润肠，很适合体虚便秘的人食用。老人或是体虚的人患上便秘，可以用2克的阿胶、3根葱白、2汤匙的蜂蜜，先把葱白用水煎好后，然后加入阿胶搅拌融化，再加入蜂蜜调匀，在饭前温服就可以。这个方法对于产后虚弱、大便秘涩的人也很适合。

江中益生菌复合粉固体饮料好不好

市面上含有益生菌的保健品有非常多，其中有一种就是比较受大众锁喜欢的益生菌复合粉固体饮料。这种固体饮料不仅可以促进肠道蠕动，还能够帮助那些肠胃功能比较弱的人群调理肠胃。那么，江中益生菌复合粉固体饮料好不好呢?

江中益生菌复合粉固体饮料好不好

江中益生菌复合粉固体饮料可以调理肠胃，补充对人体有益的益生菌，益生菌可以有效地抑制人体内有害菌的生长，并且可以促进肠道内的蠕动，减少患有胃肠道疾病的风险，如果日常生活中经常拉肚子、便秘、口臭等情况，都可以使用江中益生菌复合粉固体饮料来缓解，通过益生菌来调理身体并没有副作用，可以放心的食用江中益生菌复合粉固体饮料。

人体的肠道上面是有很多益生菌，如果益生菌的数量出现异常，就可能会一系列的消化道症状，服用乳酸菌素片能够促进肠道益生菌生长。其次长期胃部不适的人，消化吸收不良很容易导致抵抗力低下，可以服用益生菌适当增加人体免疫力。

另外服用乳酸菌素片能够保护肠道不受病原体的侵蚀，降低胃肠道疾病发生的概率。肠胃如果出现异常发酵的情况,很有可能会出现口臭等表现症状.所以通过服用这种药物能够有效地缓解肠内异常发酵，有利于胃肠道消化/吸收功能。

益生菌要用温水冲泡，温度在35°~40°之间，最适宜的是37°。益生菌不耐高温，先调好水温再放入益生菌粉才能最大程度保持菌的活性。

益生菌最好是在饭后20分钟后服用，此时胃酸浓度较低，有利于益生菌进入肠道，否则大部分益生菌会在中途被胃酸“杀死”。

吃益生菌复合粉固体饮料的好处

1、抑止危害菌

益生菌复合粉固体饮料根据在肠胃占位性病变角逐挤兑危害菌，造成的柠檬酸、双氧水和病菌，能够阻拦危害菌生长发育繁育，具有显示屏功效。

2、提高肠胃免疫能力

益生菌复合粉固体饮料可调整机体人体免疫系统，可提高肠胃固有免疫，推动肠胃黏膜代谢有关的细胞因子和抗原，对保持小宝宝肠胃免疫力均衡气管了一定功效。

3、推动营养成分消化吸收

益生菌复合粉固体饮料能造成乳糖酶协助小宝宝消化吸收乳清蛋白，缓解乳糖不耐症症所导致的腹胀、返气和腹痛。溶解乳清蛋白造成的乳酸菌，能够推动小宝宝身体对钙、铁、磷、锌、维他命D的消化吸收，另外造成维生素b2、维生素B12等营养元素。

4、降低过敏症状

益生菌复合粉固体饮料做为病菌可调整肠胃黏膜淋巴结组织的生长发育，进而降低过敏性疾病的产生。例如益生菌复合粉固体饮料能够使一些小宝宝对牛乳过敏症状缓解，使腹泻获得改正。

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