妙可蓝多奶酪棒一天吃5个对三岁以下的孩子好不好？

我家宝宝今年快三岁了，但是他特别喜欢吃奶酪棒，还是妙可蓝多奶酪棒，而且一吃就是停不下来，一天都可以吃5个，虽然我家宝宝喜欢吃奶酪棒，我们也可以让他吃，但是吃太多了我始终感觉不太好，但是我听别人说孩子喜欢吃妙可蓝多奶酪棒可以多吃，因为妙可蓝多奶酪棒对孩子并没有什么影响，而且里面还营养丰富，但我还是半信半疑，觉得奶酪棒里面会有什么营养，所以我想请问一下，妙可蓝多奶酪棒一天吃5个对三岁以下的孩子好不好？

妙可蓝多奶酪棒对孩子本身是好的，但是一天吃5个对于三岁以下的孩子太多了，再有营养价值的东西吃多了就不好了，妙可蓝多奶酪棒虽好，但吃太多会引发孩子肥胖和多种健康问题，妙可蓝多奶酪棒本身含有丰富的钙，是非常适合孩子吸收钙元素的，还有助于孩子的骨骼和牙齿发育。妙可蓝多奶酪棒对孩子的好处

1、促进儿童消化吸收

• 妙可蓝多奶酪棒对于处在快速生长发育的儿童可以摄入全面的营养，生产出来的妙可蓝多奶酪棒的奶源纯正，酪香细腻，这种补钙小零食更容易促进儿童消化吸收。

2、有利儿童生长发育

• 妙可蓝多奶酪棒是针对儿童设计的小零食，它里面含有浓缩牛奶精华和丰富高钙，每100g的奶酪棒中最高含有357mg的原生高钙，是非常有利于儿童骨骼生长发育的。

3、多样性满足儿童口味

• 妙可蓝多奶酪棒除了最经典的原味以外，还有各种的水果口味，而妙可蓝多奶酪棒不仅含有丰富的营养，它的多样性还能满足许多孩子的口味。

综上所诉，妙可蓝多奶酪帮的能量高、营养素高度浓缩，由于经过了微生物发酵，奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收，很适合大多孩子补充营养，它还能够在人体肠道中直接被吸收，具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化等作用，但是不可多吃，奶酪棒中有酪蛋白，酪蛋白会在被消化的时候释放出酪啡肽，所以孩子最好适量吃妙可蓝多奶酪棒。

吃妙可蓝多奶酪棒会使感冒中的宝宝咳嗽加重吗？

病友提问：

目前给宝宝吃过妙可蓝多、百吉福的奶酪棒，她更喜欢吃妙可蓝多，因为百吉福奶味感觉不是特别浓，所以她不喜欢，所以就在家里囤了很多妙可蓝多，孩子嘴巴闲不住的时候就给她吃一根，最近宝宝受凉突然就感冒了，脾气还不好，天天都哭，吵着吃奶酪棒，我就给她吃了，结果就咳嗽起来了，我就不敢再给她吃了，但是她哭着非要吃，一时间不知道该如何是好，想问一下宝宝感冒中吃妙可蓝多奶酪棒会加重咳嗽吗？

健康顾问解答：

给感冒中的宝宝吃妙可蓝多奶酪棒会加重咳嗽，因为在感冒咳嗽期间要特别注意饮食，而妙可蓝多奶酪棒属于一种甜品，含糖量较高，而且含有大量添加剂，食用后会刺激咽喉部，导致痰液分泌增多，从而加重咳嗽的症状，建议家长不要因孩子哭闹就给孩子吃奶酪棒，最好是先配合医生用药治疗，治愈后再吃。

妙可蓝多奶酪棒中的主要原材料包含着鸡蛋、面粉、黄油和芝士，对身体健康有帮助，正常吃是不会引起咳嗽的，而小孩咳嗽大多数都是由于呼吸道的感染引起的，于奶酪棒无关，如果孩子是感冒等引起的咳嗽，可能会伴随食欲不好、消化不好的症状，建议在饮食上尽量不吃甜食、生冷食物、辛辣刺激食物。

吃妙可蓝多会不会加重咳嗽

感冒期间孩子咳嗽的宝宝吃了妙可蓝多奶酪棒可能会加重咳嗽，因为甜食会引起气管和咽喉部位的黏膜分泌的痰液更多，会增加痰液的黏稠性，使其堆积在肺内不容易排出，而妙可蓝多奶酪棒含糖量较高，所以吃了会可能加重咳嗽症状，从而影响病情恢复，因此，在感冒咳嗽期间不建议吃妙可蓝多奶酪棒。

小孩感冒咳嗽如何调理

小孩咳嗽时建议适量让孩子喝一些温水，促进身体新陈代谢，有助于减轻感冒咳嗽症状，饮食上应以清淡、易消化食物为主如，如喝小米粥、吃青菜，有助于消化也不刺激咽喉部出现咳嗽症状，如果咳嗽比较剧烈，也可配合医生使用止咳类药物治疗，比如右美沙芬片。

从配方表看，妙可蓝多奶酪棒营养表现优秀，干酪含量≥55%，蛋白质含量7.8g/100g，钙含量620mg/100g，还添加了10亿专利益生菌，其营养价值是值得认可的，所以等孩子感冒咳嗽好了在给孩子吃也不迟，切不可因孩子哭闹就随意给孩子吃，这样反而不利于病情。

妙可蓝多跟妙飞哪个品牌的奶酪棒配料表更好？

病友提问：

前段时间带宝宝到公园完的时候，他的小伙伴给他吃了一个奶酪棒，回来后就一直要我也给他买，当时想着拿来做小零食也不错，就到超市看了一圈，有不少牌子，问了售货员哪款卖的比较好，她说妙可蓝多跟妙飞就很不错，不仅小孩子爱吃，大人也爱吃，所以打算买来试试，想问一下这两个牌子的奶酪棒哪个的配料表更好？

健康顾问解答：

妙飞和妙可蓝多这两个牌子的奶酪棒对比配料表其实相差不大，但营养元素的具体含量有所不同，比如妙可蓝多含钙量较低，每100克只有336毫克的钙物质，而妙飞含钙量相对较高，每100克有432毫克的钙，此外钠含量和蛋白质含量也有所差异，综合比较各有优点，基本不分伯仲，消费者可根据自己的需要选择。

上海妙可蓝多食品科技股份有限公司主营业务为以奶酪为核心的特色乳制品的研发、生产和销售，旗下产品包括马苏里拉奶酪、奶酪棒、鳕鱼奶酪、手撕奶酪，妙飞江苏食品科技有限公司是一家专注研发、生产、销售为一体的儿童健康食品企业，主打产品为儿童0蔗糖奶酪棒，以差异化优势切入奶酪棒市场。

妙可蓝多配料表

妙可蓝多奶酪棒的配料表中含有水、干酪、奶油、脱脂乳粉、浓缩牛乳蛋白、低聚半乳糖、聚果糖等，干酪位于配料表中的第二位，每100克奶酪含363毫克钠、8.0克蛋白质、30.3毫克牛磺酸和357毫克钙，除此之外，还含有白砂糖、柠檬酸钠、卡拉胶、明胶等各种不适合孩子过多食用的添加剂。

妙飞配料表

妙飞0蔗糖奶酪棒的配料表与妙可蓝多差异不大，每100克奶酪含220毫克钠、6.9克蛋白质、485毫克钙和3.0克膳食纤维，不过虽然打着“0蔗糖”的标签，但其实还添加了结晶果糖、代糖甜味赤藓糖醇、罗汉果甜苷等添加剂，此类人工甜味剂同样也会升高血糖。

妙飞奶酪棒和妙可蓝多都是市面上比较受欢迎的零食产品，这些奶酪棒属于再制干酪，是一种加工过的奶制品，有一定的补钙作用，但作为零食，两者都属于高糖、高能量的食品，所以在饮食中的摄入应该适度，并不宜过量，否则可能会出现肥胖、高血压、高血脂等问题。

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